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桑拿房行業簡介

汗蒸的好處

1、在汗(han)蒸的過程中，肌(ji)膚(fu)(fu)內(nei)的細胞(bao)開始活躍，加速排除皮膚(fu)(fu)中的毒(du)素，使肌(ji)膚(fu)(fu)充分(fen)吸(xi)水，具有(you)彈性，幾次(ci)汗(han)蒸之后(hou)，皮膚(fu)(fu)明顯(xian)美白(bai)起來(lai)。

2、在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此汗蒸也有一定程度(du)的(de)減肥(fei)功效。

3、人(ren)可(ke)以充分(fen)的放松，思想壓力開始釋放，身體緊張狀(zhuang)態可(ke)以得到緩解。汗蒸結束，人(ren)突然(ran)像(xiang)變輕(qing)了一樣，而(er)且精神(shen)煥(huan)發。

4、汗(han)蒸過(guo)(guo)程(cheng)(cheng)中，體(ti)溫升高，血液加速(su)流轉，新陳(chen)代謝過(guo)(guo)程(cheng)(cheng)加速(su)，身體(ti)內的(de)污(wu)物很(hen)容易在出汗(han)的(de)過(guo)(guo)程(cheng)(cheng)中排除體(ti)外。

5、如果您的(de)身體(ti)有亞(ya)健(jian)康的(de)狀態(tai)可(ke)以(yi)做幾次(ci)汗蒸(zheng)，一段時(shi)間后，亞(ya)健(jian)康狀態(tai)會(hui)有明顯改善。

汗蒸的壞處

1、汗(han)蒸后，容(rong)易收到風濕寒(han)毒入(ru)侵。在汗(han)蒸過程中，細(xi)胞(bao)加(jia)速(su)活躍，一(yi)旦汗(han)蒸結束，溫度急劇(ju)下降或者遭遇風吹(chui)，那么就容(rong)易受到寒(han)氣的入(ru)侵，嚴重者，可(ke)能會有(you)疼痛感出現。

2、汗蒸雖(sui)然可(ke)以起(qi)到(dao)減肥(fei)的(de)功效，但是在汗蒸的(de)過程中，會消耗體內大量能(neng)量，汗蒸結束后，有可(ke)能(neng)出現饑(ji)餓難耐(nai)的(de)情況，而此時，如(ru)果(guo)您(nin)大量的(de)飲食，反(fan)而可(ke)能(neng)出現肥(fei)胖的(de)反(fan)彈情況。

3、汗蒸會消耗大量的能(neng)量，而(er)如果身體(ti)體(ti)質較弱，就(jiu)有(you)可能(neng)出(chu)現昏(hun)厥等情況。所以體(ti)質弱的人要縮短汗蒸的時間(jian)。

4、女性(xing)月經(jing)期(qi)間(jian)是嚴(yan)禁汗(han)蒸的，另(ling)外(wai)有高血壓癥狀和心臟病的人員也不可以進行汗(han)蒸。另(ling)外(wai)，汗(han)蒸可能會影(ying)響(xiang)男性(xing)精子質量。