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桑拿房行業簡介

汗蒸的好處

1、在汗蒸(zheng)的(de)過程中，肌膚內的(de)細胞(bao)開始活(huo)躍，加速排除皮(pi)膚中的(de)毒素，使肌膚充分吸水(shui)，具有(you)彈(dan)性，幾次(ci)汗蒸(zheng)之(zhi)后，皮(pi)膚明顯美白起來。

2、在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此汗蒸也有一定程度的減肥功效。

3、人可以充分的放松(song)，思想壓力開始釋放，身體(ti)緊(jin)張狀態可以得到緩(huan)解。汗蒸結(jie)束(shu)，人突然像(xiang)變輕了一樣，而且(qie)精神煥發。

4、汗蒸過(guo)程(cheng)(cheng)中，體溫升高，血液(ye)加速流轉，新陳(chen)代謝過(guo)程(cheng)(cheng)加速，身(shen)體內的污物很容易(yi)在(zai)出汗的過(guo)程(cheng)(cheng)中排除體外(wai)。

5、如果您的身(shen)體(ti)有亞(ya)健康的狀態(tai)可以做(zuo)幾次汗蒸(zheng)，一段時(shi)間后，亞(ya)健康狀態(tai)會有明顯改善。

汗蒸的壞處

1、汗(han)蒸(zheng)后，容易(yi)收到風(feng)(feng)濕寒(han)毒入侵。在汗(han)蒸(zheng)過程中，細胞加速活(huo)躍(yue)，一旦汗(han)蒸(zheng)結束，溫度(du)急劇下降(jiang)或者遭(zao)遇風(feng)(feng)吹，那(nei)么就容易(yi)受到寒(han)氣的入侵，嚴重(zhong)者，可能會有疼痛(tong)感出現。

2、汗(han)蒸(zheng)(zheng)雖(sui)然可以(yi)起(qi)到減肥的(de)功效，但是在汗(han)蒸(zheng)(zheng)的(de)過程中，會(hui)消耗體內(nei)大量能(neng)量，汗(han)蒸(zheng)(zheng)結束后，有可能(neng)出現饑(ji)餓難耐的(de)情(qing)況，而此(ci)時，如果您大量的(de)飲食，反而可能(neng)出現肥胖的(de)反彈情(qing)況。

3、汗(han)(han)蒸(zheng)會(hui)消耗大量(liang)的能量(liang)，而如果身體(ti)體(ti)質(zhi)(zhi)較弱(ruo)，就(jiu)有(you)可能出現昏(hun)厥等(deng)情況。所以體(ti)質(zhi)(zhi)弱(ruo)的人要縮(suo)短汗(han)(han)蒸(zheng)的時間。

4、女性月經(jing)期(qi)間是(shi)嚴禁汗蒸(zheng)的(de)，另外有高血壓(ya)癥(zheng)狀和心臟病的(de)人員也不可(ke)以進(jin)行(xing)汗蒸(zheng)。另外，汗蒸(zheng)可(ke)能(neng)會影響男性精(jing)子質量。