本田真凜有(you)一個(ge)哥(ge)哥(ge)和兩(liang)個(ge)妹妹,哥(ge)哥(ge)大(da)她3歲(sui),名叫本田太一。其(qi)中的(de)一個(ge)妹妹小(xiao)她3歲(sui),名叫本田望結,還有(you)另一妹妹小(xiao)她6歲(sui),叫本田紗來。本田真凜從小(xiao)就對花滑(hua)運動情有(you)獨(du)鐘,展現出(chu)了極高(gao)的(de)天賦,不僅長(chang)相甜美,在花滑(hua)方面的(de)能力也是(shi)出(chu)類拔萃的(de),她曾在2017年的(de)“US國(guo)際古典”花滑(hua)大(da)賽,奪得冠軍。
2015年,本(ben)田(tian)真凜在國(guo)際滑(hua)聯(lian)花樣滑(hua)冰大獎賽(sai)總(zong)決(jue)賽(sai)的比賽(sai)中憑借自由(you)滑(hua)114.95分(fen),總(zong)分(fen)178.64分(fen),獲得銅牌。
2016年,在國際(ji)滑(hua)(hua)(hua)聯(lian)世界青少(shao)年花樣滑(hua)(hua)(hua)冰錦標賽中,短節目結束后排在第二的(de)本田(tian)真(zhen)凜以(yi)自由滑(hua)(hua)(hua)126.87分(fen),總分(fen)192.98分(fen)的(de)成績奪得女子單人滑(hua)(hua)(hua)金(jin)牌。這也(ye)是她(ta)第一(yi)次參加世青賽。
2017年,在(zai)中國臺灣舉行的(de)國際(ji)(ji)滑(hua)聯(lian)世界(jie)青少年花(hua)樣滑(hua)冰(bing)(bing)錦標(biao)賽(sai)(sai)中,本田真凜自(zi)由(you)(you)(you)滑(hua)得(de)(de)(de)到(dao)133.26分,總成(cheng)(cheng)績得(de)(de)(de)到(dao)201.61分首次突破200分大關,交出賽(sai)(sai)季(ji)最佳表現獲得(de)(de)(de)亞軍(jun);在(zai)美國國際(ji)(ji)花(hua)樣滑(hua)冰(bing)(bing)經典(dian)賽(sai)(sai)女子自(zi)由(you)(you)(you)滑(hua)的(de)比賽(sai)(sai)中,以(yi)自(zi)由(you)(you)(you)滑(hua)131.52分,總分198.42分的(de)成(cheng)(cheng)績奪得(de)(de)(de)冠軍(jun);在(zai)世界(jie)花(hua)樣滑(hua)冰(bing)(bing)大獎賽(sai)(sai)中國杯的(de)比賽(sai)(sai)中獲得(de)(de)(de)第五(wu)名。
2019年,在花(hua)樣滑冰(bing)的加拿大站(zhan)中,本田真(zhen)凜帶傷上場,獲得了(le)比(bi)賽的第(di)10名。
2018 日本全(quan)國(guo)花樣滑(hua)冰錦(jin)標賽 女子單人滑(hua)第15名
2015-16 全日本花(hua)樣滑冰錦標賽 女子單人滑第9名
2015-16 世界青年花樣滑冰錦標(biao)賽(德(de)布(bu)勒森) 女子(zi)單(dan)人滑第(di)1名
2015-16 世(shi)界花(hua)樣滑冰大(da)獎賽青年組總決賽(巴塞羅那) 女子單人滑第3名
2020-10-27 花樣滑冰大獎(jiang)賽(sai)加拿(na)大站 女子單人滑第6名(ming)
2019-9-29 花樣滑冰霧笛(di)杯 女單第5名(ming)
2018-19 花樣滑冰(bing)大獎賽美(mei)國艾(ai)佛特站(zhan) 女子單(dan)人滑第8名