雞煲翅的制作材料:
主料:雞(ji)800克(ke),魚翅(干)80克(ke)
調料(liao):鹽(yan)4克(ke)(ke),味精(jing)3克(ke)(ke),料(liao)酒10克(ke)(ke),大蔥20克(ke)(ke),姜10克(ke)(ke),枸杞子(zi)5克(ke)(ke)
雞煲翅的做法:
1、將魚翅用溫水浸泡10小時,回軟。
2、將(jiang)魚(yu)翅上籠蒸半小時,去掉雜質,用竹(zhu)夾將(jiang)魚(yu)翅夾住,放(fang)入高湯內煨20分鐘,用涼(liang)水(shui)沖洗,重復3次(ci),使魚(yu)翅去掉腥味。
3、將雞宰殺去毛洗凈。
4、將雞(ji)放入煲內,加入魚翅絲、蔥段、姜片、精(jing)(jing)鹽、料酒、高(gao)湯,慢(man)火煨2小時,加味精(jing)(jing)、枸杞(qi)即成。
健康提示:
此湯菜具有溫中益氣,補精填(tian)髓的作用。適用于治療脾虛、便溏及腎虛耳鳴、耳聾(long)等。