一、番茄豆腐絲瓜湯怎么做
原料(liao):絲瓜、西(xi)紅柿、嫩豆腐、小(xiao)蔥、生姜、芝麻(ma)油、鹽。
做法步驟:
第1步、絲瓜去皮切片
第2步、西紅柿切薄片(pian)
第3步(bu)、小蔥切段生姜切片
第(di)4步、嫩豆腐用鹽水泡半小時
第5步(bu)、半鍋清水水沸(fei)以后,加入絲瓜和西紅柿熬煮。
第6步(bu)、水開(kai)以(yi)后放入豆腐同煮(zhu)
第7步、起鍋放上(shang)鹽和芝麻油,撒上(shang)蔥(cong)花,一道(dao)美味的湯就做好(hao)了。
二、番茄凍豆腐絲瓜湯做法
原料:絲瓜1根,番茄1只(zhi),凍豆腐100克(ke),蔥、姜、蒜適量(liang)。
做法步驟:
第1步(bu)、番茄和凍豆腐洗凈(jing)、切塊兒;
豆(dou)腐凍過之后會出現很多小(xiao)蜂窩,更(geng)容易吸收湯汁,吃起來也(ye)更(geng)有韌性。
第2步、絲瓜(gua)洗凈、去皮,切滾刀塊,放入(ru)淡鹽水(shui)中浸泡備用;
用淡鹽水(shui)浸泡可(ke)以防止絲瓜氧化(hua)變(bian)黑(hei)。
第3步、鍋(guo)燒七成熱,倒入適(shi)量油,放入蒜片(pian)和姜片(pian)小火爆(bao)香;
第4步、放入(ru)番茄塊(kuai)兒,中火炒(chao)出汁(zhi)水(shui);
第5步、加一大碗開水,下入凍豆腐,大火(huo)煮開;
第6步、再放入(ru)絲瓜,調入(ru)一勺鹽(yan),大(da)火燒(shao)開轉(zhuan)中火燉煮五分鐘;
第7步、撒適(shi)量蔥花,加少許(xu)雞精即(ji)可。