蹦極應該用什么姿勢

1、綁腰正面跳

將彈力繩綁于腰處，站于跳臺上以前撲的方式躍(yue)下(xia)。此種跳法近似于綁腰后躍(yue)式，但彈跳者為(wei)正面朝下(xia)跳。彈跳者是(shi)面朝下(xia)，可真正感受(shou)到視覺上的刺激。

2、綁腰背面跳

綁腰站于跳(tiao)(tiao)臺上(shang)采用后躍的方式跳(tiao)(tiao)下，彈跳(tiao)(tiao)時仿佛掉入無底洞，讓彈跳(tiao)(tiao)者(zhe)感(gan)受到看不(bu)見身后景象的心理和身體的雙(shuang)重刺激(ji)。

3、綁腳正面跳

將裝備(bei)綁于腳踝上(shang)，彈(dan)跳(tiao)(tiao)者站在跳(tiao)(tiao)臺上(shang)面朝下跳(tiao)(tiao)，像跳(tiao)(tiao)水(shui)選手一樣。跳(tiao)(tiao)下后約5秒鐘時突然往上(shang)反彈(dan)，反彈(dan)持(chi)續4一5次(ci)。

4、綁腳背面跳

將裝備綁于腳踝上(shang)，彈跳(tiao)者站(zhan)在跳(tiao)臺上(shang)背朝后，于倒數5、4、3、2、1后即展開雙臂(bei)，向后空(kong)翻，此種跳(tiao)法需要挑戰者具有十足(zu)的(de)勇氣(qi)。

5、自由跳

在此種跳法中，蹦極者是主動(dong)跳的(de)，具有自由表演動(dong)作的(de)，非常具有觀(guan)賞性(xing)，這需要(yao)挑戰者強大的(de)心理素質和(he)膽量(liang)，一般(ban)為(wei)跳過多次挑戰者。

蹦極可以兩個人抱著跳嗎

可以。

1、高(gao)空彈(dan)跳(tiao)有(you)(you)單人跳(tiao)和雙人跳(tiao)之(zhi)分，只要是開(kai)放(fang)的(de)高(gao)空蹦(beng)極(ji)，都是有(you)(you)這兩種彈(dan)跳(tiao)方式。但(dan)是有(you)(you)的(de)蹦(beng)極(ji)站點基于其操作(zuo)方式和習慣，通常雙人跳(tiao)沒有(you)(you)對游客(ke)開(kai)放(fang)，一般只是作(zuo)為(wei)蹦(beng)極(ji)教練表演(yan)時的(de)一個(ge)項目。

2、蹦(beng)(beng)極(ji)(ji)是存在一(yi)定風險的(de)(de)，兩個人(ren)一(yi)起蹦(beng)(beng)極(ji)(ji)就更(geng)不用說了，所(suo)以一(yi)般提供蹦(beng)(beng)極(ji)(ji)運動(dong)的(de)(de)承(cheng)辦方會要(yao)求只有跳過蹦(beng)(beng)極(ji)(ji)的(de)(de)人(ren)或者一(yi)方有彈跳經(jing)驗(yan)才可以進(jin)行甜蜜(mi)又(you)驚險的(de)(de)雙人(ren)跳，沒有蹦(beng)(beng)極(ji)(ji)經(jing)驗(yan)的(de)(de)話可能會被拒絕(jue)。

3、蹦極一項非常考驗人的運動，兩(liang)個人最好先商量，不(bu)要因為頭腦(nao)發(fa)熱(re)決定一(yi)起去，結果臨到跳(tiao)時(shi)一(yi)個想往(wang)下(xia)跳(tiao)一(yi)個嚇(xia)得(de)往(wang)后退(tui)，導(dao)致影響(xiang)蹦極效果甚(shen)至發(fa)生意(yi)(yi)外(wai)事故。在蹦極過程中因為晃動(dong)以及快(kuai)速下(xia)墜(zhui)等因素的(de)影響(xiang)，兩(liang)人身體會發(fa)生一(yi)些碰撞(zhuang)，出現(xian)撞(zhuang)頭磕到牙等現(xian)象(xiang)，在雙人蹦極時(shi)隨時(shi)需要注意(yi)(yi)，以免帶(dai)來不(bu)必要的(de)傷害。

蹦極可以沖刺跳嗎

不可以。

1、蹦極(ji)本身就有較高(gao)的風險，沖(chong)刺跑的過程中，綁繩容易(yi)扯到(dao)其他過道的東西(xi)，容易(yi)導致(zhi)人在側方就掉下去了。

2、即使你順利(li)沖到(dao)最前(qian)方，在掉落過程中因為有(you)了(le)沖刺跑，而導致綁繩和人在做“擺(bai)鐘運動(dong)”，容易(yi)撞到(dao)周圍的蹦極設施以及山體。