蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦極運(yun)動中，你(ni)可以將平時的(de)壓力釋放(fang)出去(qu)，放(fang)心大膽(dan)的(de)尖叫吧，沒人會笑(xiao)話你(ni)。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的(de)承受(shou)能(neng)力要(yao)求很(hen)大，對人的(de)心(xin)(xin)肺(fei)功能(neng)的(de)要(yao)求也很(hen)高，如果(guo)你經(jing)常(chang)蹦極，那(nei)么(me)能(neng)更好的(de)鍛(duan)煉心(xin)(xin)肺(fei)功能(neng)，讓你遠離心(xin)(xin)肺(fei)器官的(de)疾(ji)病。

3、讓你戰勝困(kun)難和恐懼

蹦極能(neng)讓向困難(nan)和恐懼發起挑戰，當你在日常(chang)生(sheng)活中遇到(dao)困難(nan)時，想象(xiang)一(yi)下你蹦極的勇氣(qi)，那都不是事。

4、鍛煉膽識

蹦極運動要(yao)求跳(tiao)躍者(zhe)站(zhan)在40米以上(shang)的高(gao)(gao)(gao)度(du)(du)往下跳(tiao)，這個高(gao)(gao)(gao)度(du)(du)還是最低高(gao)(gao)(gao)度(du)(du)。它被稱(cheng)為勇敢(gan)者(zhe)的運動，能極大的鍛煉你的膽(dan)識(shi)。

5、預防(fang)疑難雜癥

醫(yi)學(xue)研究(jiu)表明，人體(ti)(ti)(ti)在受到刺(ci)激和驚嚇后，體(ti)(ti)(ti)內會分泌出抗(kang)體(ti)(ti)(ti)，這些抗(kang)體(ti)(ti)(ti)對(dui)預防疾病有(you)積極(ji)作用，比如心臟病、高血壓、腦癱等(deng)。當然，如果本身就有(you)心臟方面的疾病，是不能進行蹦極(ji)運動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦極(ji)的危害主要是在蹦極(ji)過程當中可能會導致(zhi)精神過度緊張，甚至會出現眼睛局部充血的癥狀。

2、對(dui)高度(du)近視(shi)(shi)的(de)(de)(de)人(ren)群來說，進行這(zhe)種運動(dong)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)可(ke)能會發生視(shi)(shi)網(wang)膜脫離的(de)(de)(de)現象(xiang)，或者本(ben)身存(cun)在視(shi)(shi)網(wang)膜變性的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)視(shi)(shi)網(wang)膜脫離的(de)(de)(de)風(feng)險(xian)就非常大。

3、蹦(beng)極是(shi)(shi)一項新的(de)運(yun)動(dong)(dong)，許多危害是(shi)(shi)潛在(zai)(zai)的(de)。在(zai)(zai)缺(que)乏對運(yun)動(dong)(dong)損傷的(de)充分研究的(de)情況(kuang)下，很可能還沒有(you)發現和確認其他潛在(zai)(zai)損傷。

4、蹦(beng)極設備缺乏(fa)維(wei)修和(he)維(wei)護，調試(shi)不當，加班(ban)服務，或缺乏(fa)必(bi)要(yao)的(de)(de)培訓和(he)工作人(ren)員經(jing)驗(yan)，經(jing)營(ying)蹦(beng)極的(de)(de)俱樂(le)部或公司未能遵守必(bi)要(yao)的(de)(de)安(an)全規(gui)定，甚至未能獲得合(he)法(fa)的(de)(de)經(jing)營(ying)資格(ge)。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可能(neng)會拉傷(shang)腰部。從高(gao)速(su)(su)沖(chong)到極(ji)限時的快速(su)(su)減(jian)速(su)(su)。這種重力加速(su)(su)度會將人體(ti)關(guan)節韌帶(dai)和肌(ji)肉(rou)拉伸到極(ji)限，然(ran)后反彈并迅速(su)(su)擊中(zhong)，可能(neng)會拉傷(shang)腰部，還可能(neng)導致(zhi)輕度的肢(zhi)體(ti)骨折和癱瘓。