蹦極有年齡限制和要求嗎

1、年齡限制18周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。因為18歲以下的未成年人，神經系統尚未完全成熟，這種突發的驚嚇有可能會影響今后的正常生長發育。而45歲以上的中年人，身體內(nei)臟器官(guan)已經(jing)老化(hua)，存在著隱性心臟疾(ji)病和腦血管疾(ji)病，在重力(li)作用下，易誘(you)發上述疾(ji)病，產生意外。

2、蹦極(ji)(ji)對(dui)身高(gao)沒有(you)(you)限制。蹦極(ji)(ji)的一般沒有(you)(you)什(shen)么特別的要(yao)(yao)求(qiu)，一般在參(can)加蹦極(ji)(ji)的時(shi)候，都要(yao)(yao)填寫一份保(bao)證書，之(zhi)前會要(yao)(yao)求(qiu)閱讀相關注意事(shi)項。有(you)(you)些參(can)加蹦極(ji)(ji)者，必須是年(nian)齡在18周歲以(yi)上，如果年(nian)齡在13-17歲愿意參(can)加者，則必須有(you)(you)監護人(ren)辦(ban)理手續。

蹦極的要求是什么

1、生理要求

（1）從(cong)醫學角度(du)來講，蹦(beng)極時(shi)(shi)身體的突然失(shi)重帶來的強(qiang)烈刺激或(huo)者說驚(jing)嚇，使人體突然處于高(gao)度(du)應激狀態，瞬時(shi)(shi)分泌大量腎上腺素等(deng)物(wu)質，會對(dui)心臟(zang)等(deng)器官產(chan)生不(bu)利影(ying)響，使心跳(tiao)過快、血(xue)壓(ya)升高(gao)，因此，心臟(zang)不(bu)好或(huo)者有血(xue)壓(ya)高(gao)的人絕對(dui)禁止(zhi)做(zuo)蹦(beng)極。

（2）一些身體(ti)素質差(cha)的(de)人(ren)(ren)，比(bi)如有關節(jie)痛、曾經得過腰椎尖(jian)盤突出、曾經骨折過的(de)人(ren)(ren)也不要蹦(beng)極(ji)(ji)。還有就是患有眼疾的(de)人(ren)(ren)，比(bi)如青光眼、深(shen)度近視的(de)人(ren)(ren)，也不提倡(chang)蹦(beng)極(ji)(ji)。因為長(chang)時間頭朝下(xia)，會(hui)使眼壓(ya)光眼、深(shen)度近視的(de)人(ren)(ren)，也不提倡(chang)蹦(beng)極(ji)(ji)。因為長(chang)時間頭朝下(xia)，會(hui)使眼壓(ya)增大(da)，嚴重(zhong)的(de)會(hui)造成(cheng)視網膜(mo)脫落(luo)。

2、心理方面

心理素質差(cha)的(de)(de)(de)人最好不要強(qiang)迫(po)考驗自(zi)己的(de)(de)(de)意志比如，平時膽子(zi)就很小(xiao)，甚(shen)至聽到一些大的(de)(de)(de)響動就會(hui)驚恐不安的(de)(de)(de)人神經衰弱的(de)(de)(de)人，即便是體質不錯(cuo)，也最好不要蹦極。

3、體重要求

針對參(can)與(yu)者體重(zhong)可以使用不同規格的(de)(de)(de)蹦(beng)極(ji)專用繩(sheng)索，50公斤以下的(de)(de)(de)用細繩(sheng)，50-80公斤的(de)(de)(de)用中(zhong)繩(sheng)，80公斤以上的(de)(de)(de)用重(zhong)繩(sheng)。因為(wei)運動項目的(de)(de)(de)特殊(shu)性，建議(yi)提(ti)醒肥大或(huo)過(guo)重(zhong)的(de)(de)(de)人(ren)員不要參(can)與(yu)蹦(beng)極(ji)運動，避免發(fa)生意外(wai)傷害。

蹦極前的準備和條件

1、體檢

蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢，如量體重、測心(xin)率等(deng)，填寫好相關表(biao)格。你(ni)的體重跟蹦極繩子(zi)的選擇息息相關，心(xin)率不在(zai)正常(chang)范圍內的一般會被婉(wan)拒，這(zhe)些對(dui)自身(shen)安全很必要(yao)。

2、準備運動

做準備運動是(shi)為(wei)了避免拉傷(shang)，因為(wei)蹦極的沖擊力(li)很(hen)大。注重(zhong)骨(gu)骼的放松(song)和盡可(ke)能伸展繃緊的肌肉。

3、安防措施

在我(wo)(wo)們(men)(men)做蹦極(ji)安(an)防(fang)措(cuo)施時(shi)，我(wo)(wo)們(men)(men)可以讓安(an)防(fang)人員在我(wo)(wo)們(men)(men)腳(jiao)下系繩時(shi)，稍微(wei)多墊(dian)一點(dian)沖(chong)擊(ji)帶(dai)，畢竟，我(wo)(wo)們(men)(men)是從高處跳下，如果不墊(dian)一點(dian)沖(chong)擊(ji)帶(dai)，在我(wo)(wo)們(men)(men)跳下之際，因(yin)為(wei)地球引(yin)力，很容易造成我(wo)(wo)們(men)(men)骨骼脫臼(jiu)。