妹說就是零卡是什么意思

1、這是一個(ge)諧音梗，翻譯過來就是：沒說就是零(ling)卡(ka)，沒有(you)任何(he)熱(re)量可以(yi)隨便吃(chi)的意(yi)思。卡(ka)相(xiang)當于卡(ka)路里，沒有(you)特別說明(ming)那(nei)么就是0卡(ka)路里，吃(chi)起來沒有(you)任何(he)的負擔。

2、在對應的食物(wu)配料表當中(zhong)沒有任何的卡路里說明，吃(chi)(chi)了(le)也不會長胖(pang)，所(suo)以就可以放心的吃(chi)(chi)。如果包裝(zhuang)袋(dai)上標(biao)注了(le)熱量(liang)，就說那(nei)不是食物(wu)的熱量(liang)，是包裝(zhuang)袋(dai)本身的熱量(liang)。

3、可以理解為一種健身(shen)減脂期間的自我逃(tao)避，為了讓心理上(shang)沒有任何負擔，自我欺(qi)騙，只是為了吃起來更(geng)加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博(bo)主(zhu)：禿頂吳彥祖，他的視頻當(dang)中主(zhu)要就是推薦一些“減肥的食物”。他吃著油炸的麻花，但(dan)是卻自我麻痹稱：妹說就是零(ling)卡(ka)。

2、但是看到他推薦的(de)食物，是否真的(de)有助于減肥呢？大(da)家(jia)都很詫異，博(bo)主有著(zhu)自(zi)己的(de)見解。只要在吃的(de)食物包裝上(shang)沒有說(shuo)明(ming)卡(ka)路里熱(re)量等內(nei)容(rong)或者散裝的(de)食品，在他看來就是零(ling)卡(ka)。即使(shi)是油膩膩的(de)大(da)肘子，妹說(shuo)就是零(ling)卡(ka)，做好自(zi)我(wo)安慰(wei)就可以放心大(da)膽的(de)吃，作為健(jian)身減肥人士的(de)自(zi)我(wo)催眠。

3、該梗(geng)常見于美(mei)食(shi)視頻(pin)的(de)彈幕。出(chu)自抖音博主在美(mei)食(shi)視頻(pin)中的(de)口(kou)頭禪，意思是包裝上沒說(shuo)(shuo)（東(dong)北話“妹說(shuo)(shuo)”）食(shi)物熱(re)量時，就(jiu)是零卡路里，可以放心大膽吃。其實就(jiu)是編一些自欺欺人(ren)的(de)話來安慰自己，減輕(qing)高熱(re)量美(mei)食(shi)帶(dai)來的(de)負罪(zui)感。當然(ran)你也(ye)可以說(shuo)(shuo)“妹上稱(cheng)就(jiu)是妹長胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能(neng)拒絕在睡前吃一碗火雞面呢（妹說就是零卡）。

2、世界上(shang)有四種卡(ka)(ka)(ka)：電(dian)卡(ka)(ka)(ka)、水卡(ka)(ka)(ka)、銀行卡(ka)(ka)(ka)，還有妹說就是零卡(ka)(ka)(ka)。

3、什(shen)么，你說(shuo)體重？怕什(shen)么，妹稱(cheng)就是0斤！

4、妹(mei)說就是零卡，吃完(wan)明天就得瘦死。

5、今天吃(chi)烤肉(rou)，喝(he)無糖可(ke)樂，制造(zao)熱量缺口，妹說就是零卡。

6、這個蛋糕有點甜肯(ken)定是赤蘚糖(tang)醇加多了。

7、簡單的事重復(fu)做，比如吃薯(shu)條。

8、左(zuo)旋溜達雞，這不得瘦死(si)。

卡路里是什么意思

卡(ka)路里(li)是一種能量單位，英文是Calorie，音譯(yi)為卡(ka)路里(li)。

1、人體(ti)(ti)在生命活動(dong)過程中(zhong)，都需要能(neng)量，如(ru)新陳代謝的(de)合成和分解反應、心(xin)臟跳動(dong)、肌肉收縮、腺體(ti)(ti)分泌等等，而(er)這些能(neng)量來源于攝入的(de)食物(wu)。

2、國際上(shang)為了計量上(shang)的方便，制(zhi)定了統一的單(dan)位(wei)，即(ji)卡(ka)(ka)（calorie）或(huo)焦(jiao)耳(er)（J），實際應用中，常(chang)常(chang)用千卡(ka)(ka)來表達攝入或(huo)消耗的熱量。1千卡(ka)(ka)=1000卡(ka)(ka)；1000J=1KJ；1千卡(ka)(ka)=4.184KJ。

3、一般來說，成人每天至少需要1500大(da)(da)卡的能量來維持身體機能，包(bao)括保持體溫，心肺功能和大(da)(da)腦運作等基(ji)礎代(dai)謝。

4、基礎代謝消耗會因個(ge)體(ti)間身高、體(ti)重、年齡(ling)、性(xing)別的差(cha)異(yi)而有所不同。具(ju)體(ti)卡(ka)路里的應用需要結合個(ge)人(ren)基礎代謝、食(shi)物組成、生活能(neng)量所需等制(zhi)定個(ge)人(ren)營養食(shi)譜。