隨著人(ren)(ren)們生活水平的(de)提高，人(ren)(ren)們越來越關(guan)注自身的(de)健康。因為很多人(ren)(ren)正(zheng)在遭受掉(diao)頭發的(de)困擾(rao)，所以(yi)頭發的(de)健康也(ye)備受關(guan)注。那(nei)么應(ying)該(gai)如何防止脫發呢？專家說(shuo)應(ying)該(gai)從“頭”開(kai)始，也(ye)就清(qing)潔頭發(fa)，而清(qing)潔頭發(fa)有一(yi)個怎么都繞(rao)不(bu)過去的東(dong)西，也(ye)就是洗發(fa)水(shui)。

防脫發最好的洗發水是什么

防脫發的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)水有很多(duo)，常見的(de)(de)有生(sheng)姜防(fang)脫(tuo)(tuo)洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)水、何首(shou)烏生(sheng)發(fa)(fa)洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)水、黑芝麻固發(fa)(fa)洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)水、國(guo)外(wai)進(jin)口某牌洋甘菊防(fang)脫(tuo)(tuo)洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)水等等，對于防(fang)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)最好的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)水是什么這個問題(ti)是沒有絕對的(de)(de)定論的(de)(de)，每個人頭皮條(tiao)件(jian)和(he)發(fa)(fa)質(zhi)不一樣，只有多(duo)加嘗試，適合自己的(de)(de)才是最好的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)水。

并且就算是自己覺得不錯的(de)一款洗發水也不要長期用，否則頭皮會(hui)產生適(shi)應性，這樣會(hui)降低(di)洗發水的(de)療效。

怎么選洗發(fa)(fa)水也是一門技術(shu)，想要(yao)防(fang)止(zhi)脫發(fa)(fa)，就(jiu)要(yao)從選洗發(fa)(fa)水開始。防(fang)脫發(fa)(fa)最(zui)好的洗發(fa)(fa)水有(you)哪些？

1、不要選擇洗護二合一的洗發水

洗(xi)護(hu)二合一(yi)的(de)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)水，對(dui)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)清(qing)潔度不(bu)(bu)夠(gou)，而且(qie)針對(dui)于(yu)(yu)不(bu)(bu)同頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)質，選用不(bu)(bu)同的(de)護(hu)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)素(su)才能更好預防脫發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)。比如對(dui)于(yu)(yu)干性發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)質，可選擇含保濕潤澤成(cheng)分的(de)護(hu)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)素(su)；對(dui)于(yu)(yu)油性發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)質，可選擇控(kong)油清(qing)爽型(xing)的(de)護(hu)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)素(su)。

2、勿用強堿性洗發水

洗頭的時候要(yao)盡量少(shao)用(yong)(yong)一些含(han)有(you)強(qiang)堿性的洗發水，根據長(chang)期的觀察實驗表明(ming)，洗發水中的強(qiang)堿性的物質會(hui)對毛(mao)囊(nang)有(you)著極(ji)大的損害作用(yong)(yong)，加速毛(mao)囊(nang)的萎(wei)縮速度。還容易造成頭發干(gan)枯(ku)，頭皮壞死。

3、全家人不要共用一瓶洗發水

因為每個人的發(fa)質情(qing)況都(dou)不(bu)一樣，所以洗發(fa)水的選(xuan)擇應個性化(hua)，針對化(hua)。特別是(shi)12歲以(yi)下兒童最好不要用(yong)(yong)成人(ren)洗(xi)發水(shui)，而是(shi)選擇兒童專用(yong)(yong)的洗(xi)發水(shui)。因為兒童的體(ti)質比較敏感，化(hua)學產品更易(yi)對其健康造成影響。

4、經常換用洗發水

長(chang)期使用一種(zhong)(zhong)洗(xi)(xi)發(fa)水(shui)容易在頭皮形成硅油等物質殘留，長(chang)此以(yi)往(wang)會(hui)對發(fa)質造成影(ying)響(xiang)，而同種(zhong)(zhong)洗(xi)(xi)發(fa)水(shui)又無法洗(xi)(xi)掉自己的殘留。但如果下次洗(xi)(xi)發(fa)時(shi)換另一種(zhong)(zhong)洗(xi)(xi)發(fa)水(shui)，就會(hui)一定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)避(bi)免殘留物過度(du)沉積。

脫發(fa)雖然嚴重影響我們的(de)(de)形象，給我們的(de)(de)生活(huo)和(he)心理帶來(lai)影響，但是我們應(ying)調整好自己的(de)(de)心態，養(yang)成良好的(de)(de)生活(huo)習(xi)慣，烏黑茂(mao)密的(de)(de)秀發(fa)才會(hui)盡快長出來(lai)，幫你(ni)找回(hui)自信(xin)，找回(hui)帥氣(qi)發(fa)型。

防脫發洗發水原理

防脫發性生發洗發水，使用(yong)后(hou)效果一般是脫(tuo)發(fa)數量(liang)(liang)逐漸減少，直(zhi)(zhi)至(zhi)恢復正常。頭(tou)油分泌過多(duo)后(hou)，會(hui)(hui)堵塞毛孔(kong)（頭(tou)屑(xie)過多(duo)也會(hui)(hui)堵塞毛孔(kong)），嚴重的會(hui)(hui)發(fa)炎。輕(qing)微的會(hui)(hui)壓迫(po)供(gong)養(yang)份(fen)的毛細血管(guan)，從而造成頭(tou)發(fa)變(bian)細。直(zhi)(zhi)至(zhi)壓迫(po)血管(guan)斷裂(lie)，徹底終止(zhi)供(gong)給養(yang)份(fen)，形成脫(tuo)發(fa)。所以方法有兩個(ge)：一個(ge)是去油，二個(ge)是刺(ci)(ci)激血液循環，加大供(gong)養(yang)量(liang)(liang)（一般使用(yong)帶刺(ci)(ci)激性(xing)的植物精(jing)華如姜、蔥、蒜、柚(you)、桔等(deng)）。

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1、保護毛(mao)囊(nang)(nang)。毛(mao)囊(nang)(nang)是(shi)一種包圍著毛(mao)發(fa)組織根部，令毛(mao)發(fa)可(ke)以(yi)生(sheng)(sheng)長的(de)皮膚細胞(bao)。當毛(mao)囊(nang)(nang)發(fa)生(sheng)(sheng)退化時(shi)(shi)，毛(mao)發(fa)就會停止(zhi)生(sheng)(sheng)長，逐漸的(de)萎縮和(he)脫(tuo)落，讓新毛(mao)發(fa)的(de)再生(sheng)(sheng)變得困(kun)難(nan)。而(er)好的(de)防(fang)脫(tuo)發(fa)生(sheng)(sheng)發(fa)洗發(fa)水就是(shi)針對毛(mao)發(fa)生(sheng)(sheng)長的(de)特點(dian)，在進行深入(ru)清(qing)潔頭皮的(de)同時(shi)(shi)，促(cu)進毛(mao)囊(nang)(nang)的(de)新生(sheng)(sheng)。

2、平衡油(you)脂分泌。大多數脫發(fa)人(ren)群的(de)油(you)脂分泌都是過于旺盛的(de)。而防(fang)脫發(fa)生發(fa)洗發(fa)水在清潔頭(tou)(tou)發(fa)的(de)同時，就可以平衡頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)油(you)脂分泌，改善頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)生態狀況，為毛發(fa)的(de)健(jian)康生長營造(zao)良好(hao)的(de)環(huan)境。

3、提(ti)(ti)供營養(yang)。防脫發(fa)(fa)(fa)和生(sheng)發(fa)(fa)(fa)的(de)洗發(fa)(fa)(fa)水應該(gai)具有養(yang)護頭發(fa)(fa)(fa)的(de)精華，能夠深入到發(fa)(fa)(fa)絲根(gen)部，改(gai)善頭皮的(de)血液循環，從根(gen)部上給頭發(fa)(fa)(fa)提(ti)(ti)供生(sheng)長(chang)所需的(de)營養(yang)。讓頭發(fa)(fa)(fa)能夠健康的(de)生(sheng)長(chang)，保(bao)持(chi)一個茁壯的(de)生(sheng)命力，預防頭發(fa)(fa)(fa)的(de)脫落。

要想(xiang)更好(hao)的(de)(de)治(zhi)理脫發(fa)情(qing)況，就必(bi)(bi)須弄(nong)清楚脫發(fa)原因，雖(sui)然現在廣告上(shang)宣傳的(de)(de)防脫發(fa)生發(fa)洗(xi)發(fa)水(shui)很多，但是究竟有沒有用我們卻只有在用過(guo)之后才知道。要想(xiang)選擇好(hao)的(de)(de)洗(xi)發(fa)水(shui)，就必(bi)(bi)須先(xian)知道它的(de)(de)原理，并且在洗(xi)發(fa)的(de)(de)時候，手法一(yi)定(ding)要輕(qing)柔，水(shui)溫也要適中。

防脫發洗發水使用技巧

一、選對洗發水，不給頭皮添堵

硅化合物(wu)，能填補(bu)毛鱗片之間的空(kong)隙，但不(bu)能進行(xing)實(shi)質性的修復。

1、建議用無硅油洗發水

用含有(you)硅油的洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)，表面上看頭發(fa)(fa)(fa)變(bian)得飄逸(yi)柔順，但是久(jiu)而久(jiu)之(zhi)，硅油堆(dui)積(ji)在頭發(fa)(fa)(fa)上，會堵(du)塞毛囊，使頭發(fa)(fa)(fa)失去彈性(xing)，甚(shen)至導(dao)致脫發(fa)(fa)(fa)。尤其是細軟發(fa)(fa)(fa)質，最好不要用有(you)硅油的。

2、硅油洗發水，常換品牌

長期(qi)只用一種洗(xi)(xi)發(fa)水，頭發(fa)上容易沉(chen)積(ji)硅(gui)油(you)。因為(wei)不同品(pin)牌加(jia)的(de)硅(gui)油(you)不一樣，所以，常(chang)換洗(xi)(xi)發(fa)水品(pin)牌，能洗(xi)(xi)掉頭發(fa)上沉(chen)積(ji)的(de)硅(gui)油(you)。因此建議，至少三(san)個(ge)月換一次洗(xi)(xi)發(fa)水，減少頭發(fa)上硅(gui)油(you)的(de)沉(chen)積(ji)。

脫發的原理

常見的脫發分為斑禿、脂溢性脫發、化療性脫發、老年性脫發等，其中以斑禿和脂溢性脫發的發病率最高，但是防脫發洗發水的使用對象(xiang)主要就(jiu)是脂溢(yi)性(xing)脫發。

而脂溢性脫發的(de)形成也有很(hen)多原因，目前認為是(shi)多種(zhong)因素綜合(he)作用的(de)結果，包(bao)括(kuo)遺傳(chuan)、免(mian)疫調節(jie)、體內激素、雄激素受體、細胞因子(zi)和(he)生長因子(zi)，神(shen)經營養因子(zi)等方面的(de)變(bian)化。而其中的(de)遺傳(chuan)因素和(he)雄激素因素則(ze)是(shi)較為常見的(de)兩種(zhong)：

一、遺傳因素

約70%以(yi)上(shang)的脂溢性(xing)脫發有明(ming)顯的家族病(bing)史，這種情況(kuang)很常見(jian)，因(yin)為脂溢性(xing)脫發常屬染色體顯色遺傳，不象色盲色弱屬于隱性(xing)遺傳（不知道啥是顯性(xing)遺傳和隱性(xing)遺傳的回去看初中(zhong)課本）。

二、雄激素

研究證明雄激素在脂溢性脫發中產生著至關重要的作用，即使是遺傳易感性，如果沒有雄激素也不會發病，而雄激素是啥大家也肯定明白，所以這就解釋了為什么脫發會大多發生在男性身上，而(er)女(nv)性即使(shi)年紀再怎么(me)大，也很(hen)少發現有(you)禿頂的(de)。

而(er)為什么(me)雄(xiong)激(ji)素會(hui)引發(fa)(fa)(fa)脫發(fa)(fa)(fa)，那是(shi)因(yin)為雄(xiong)激(ji)素會(hui)刺(ci)激(ji)皮脂(zhi)(zhi)腺增(zeng)生(sheng)，分泌過多(duo)的(de)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)，就更加了皮脂(zhi)(zhi)排泄不暢而(er)滯留的(de)機率，引發(fa)(fa)(fa)感染而(er)產生(sheng)脂(zhi)(zhi)溢性脫發(fa)(fa)(fa)，所以(yi)油(you)(you)性頭發(fa)(fa)(fa)天天洗頭發(fa)(fa)(fa)也是(shi)避免脫發(fa)(fa)(fa)的(de)一種方(fang)法。

此外，頭(tou)發(fa)停止生長(chang)或者生長(chang)緩慢，還(huan)與頭(tou)發(fa)的(de)緊張程度，以及毛囊周(zhou)邊(bian)的(de)營養以及血液循環有關系，所以大家還(huan)是(shi)要(yao)(yao)放(fang)松心情，不要(yao)(yao)讓頭(tou)皮緊張啦(la)，同時也要(yao)(yao)加(jia)強營養，不要(yao)(yao)節(jie)食。

洗發的正確方法

洗了一輩子頭，不會一直都(dou)洗錯了吧？

1、洗發水一定要在手心打泡沫

先在手心揉出豐富泡(pao)沫，才會更(geng)好地(di)溶解污垢(gou)。若擠在頭(tou)(tou)發上再揉，首先頭(tou)(tou)皮根部上容(rong)易殘留，其次，泡(pao)沫是(shi)用來阻隔發絲摩擦的，靠揉頭(tou)(tou)發出泡(pao)沫，不(bu)護反傷(shang)。

2、從上至下捋著頭發洗

從上至(zhi)下捋(lv)著頭發(fa)洗(xi)，毛鱗片(pian)不會翹(qiao)起，洗(xi)凈的(de)頭發(fa)也會非常(chang)柔順，堪(kan)比護(hu)發(fa)素！這樣能(neng)減少頭發(fa)打結。

3、水溫要由高到低

頭(tou)發洗最后(hou)一遍時，調低水溫，會(hui)(hui)讓毛鱗(lin)片閉合得更(geng)好，頭(tou)發摸起來會(hui)(hui)更(geng)柔順、更(geng)有光澤。之(zhi)后(hou)再做吹風造型(xing)之(zhi)類，也更(geng)容(rong)易出效果(guo)。

4、注意洗頭時間

改變洗頭的時間。早上洗頭容易頭痛，睡前洗頭容易掉發！最好的時間是：睡前2小時，讓頭發(fa)洗完后(hou)有(you)充足的時間，自然閉(bi)合毛鱗片，這樣睡覺(jue)就不傷頭發(fa)了

護(hu)發的正確方法

護發(fa)素，可不能(neng)涂在濕噠噠的頭發(fa)上。

1、擦干頭發再涂用護發素

使用護發(fa)(fa)素(su)前，要先吸干頭(tou)發(fa)(fa)上(shang)的水。越是(shi)濃縮(suo)的護發(fa)(fa)營養，比(bi)如精華露、發(fa)(fa)膜之類，對(dui)頭(tou)發(fa)(fa)干度的要求(qiu)就(jiu)越高。

2、護發素別涂頭皮上

使(shi)用(yong)護(hu)發(fa)(fa)素(su)(su)時，要涂在頭發(fa)(fa)的(de)中部或發(fa)(fa)梢而非根部，并用(yong)梳子(zi)把護(hu)發(fa)(fa)素(su)(su)梳開，使(shi)護(hu)發(fa)(fa)素(su)(su)均勻(yun)平(ping)滑地分布，這樣護(hu)發(fa)(fa)素(su)(su)就(jiu)可以發(fa)(fa)揮作用(yong)了。

頭部(bu)(bu)的(de)血液循環不良時，會產生脫發(fa)(fa)的(de)現象。欲(yu)防止(zhi)脫發(fa)(fa)的(de)毛(mao)病，須(xu)將發(fa)(fa)根(gen)部(bu)(bu)分保持(chi)清潔，洗(xi)(xi)發(fa)(fa)精(jing)須(xu)使(shi)用弱酸性的(de)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)劑（勿用過量）洗(xi)(xi)干凈(jing)，潤絲完后(hou)，再撩一點水，使(shi)毛(mao)根(gen)收縮。平(ping)常(chang)則需涂(tu)抹發(fa)(fa)乳或養發(fa)(fa)油(you)在頭皮上，予以按摩和(he)刺激。

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