【剖腹產后飲食(shi)禁忌(ji)】剖腹產后飲食(shi)禁忌(ji)有哪(na)些 剖腹產后飲食(shi)如何(he)安(an)排(pai)

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產后因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產后飲食的安(an)排(pai)(pai)與自然產應有(you)差別，6小(xiao)時后宜服用(yong)一些流(liu)質的排(pai)(pai)氣(qi)(qi)類食(shi)物(如蘿卜(bu)湯等)，以增(zeng)強腸蠕(ru)動，促(cu)進排(pai)(pai)氣(qi)(qi)，減少(shao)腹脹，并(bing)使大(da)小(xiao)便(bian)通暢。易(yi)發(fa)酵(jiao)產氣(qi)(qi)多的食(shi)物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉(fen)等，產婦也要少(shao)吃(chi)或不吃(chi)，以防腹脹。

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排氣是產婦可以進食的信號。當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正(zheng)常。術(shu)(shu)后第(di)一(yi)天，一(yi)般(ban)以稀粥、米粉(fen)、藕粉(fen)、果汁、魚湯、肉(rou)湯等流(liu)質(zhi)食(shi)物(wu)為(wei)主，分6-8次給予。在(zai)術(shu)(shu)后第(di)二天，可吃(chi)(chi)些稀、軟(ruan)、爛(lan)(lan)的(de)半流(liu)質(zhi)食(shi)物(wu)，如肉(rou)末(mo)、肝泥、魚肉(rou)、爛(lan)(lan)面(mian)爛(lan)(lan)飯等，每天吃(chi)(chi)4-5次，保證(zheng)充(chong)(chong)足攝入。第(di)三天后，就可以吃(chi)(chi)普通(tong)飲食(shi)了，注意補充(chong)(chong)優(you)質(zhi)蛋(dan)(dan)白質(zhi)，各種維生素(su)和微量元素(su)，可選用主食(shi)7-8兩(liang)、牛奶250-500ml，肉(rou)類3-4兩(liang)、雞蛋(dan)(dan)1-2個(ge)、蔬菜水(shui)果1-2斤、植(zhi)物(wu)油30克左(zuo)右，這(zhe)樣方能有效保證(zheng)乳母和嬰兒(er)的(de)營養(yang)充(chong)(chong)足。

剖腹產后飲食禁忌有哪些

其實各地方習(xi)俗不(bu)一，如有(you)人說(shuo)剖腹產月子期間不(bu)能(neng)吃鯽(ji)魚，但在醫(yi)生看來，鯽(ji)魚含有(you)豐富營養，產婦是可(ke)以(yi)吃的。所以(yi)，新媽媽們不(bu)必給自己(ji)太大(da)心(xin)理壓力。

1、盡量(liang)不吃反季節(jie)的(de)蔬菜水(shui)果，因(yin)為(wei)反季節(jie)的(de)蔬果營養含(han)量(liang)比當季的(de)要差一些，另外也避免因(yin)反季節(jie)的(de)蔬果含(han)有催熟劑等(deng)東(dong)西(xi)，經由哺乳影響寶寶健(jian)康。

2、哺乳的(de)媽(ma)媽(ma)注意：韭菜、麥芽等(deng)食物有回奶的(de)作(zuo)用(yong)，最好不要吃。使(shi)寶(bao)寶(bao)過(guo)敏(min)(min)的(de)食物，如橙子、洋蔥等(deng)會(hui)引(yin)起寶(bao)寶(bao)拉肚子、脹氣，另外，媽(ma)媽(ma)還要多(duo)觀察(cha)寶(bao)寶(bao)皮膚上是否出現紅(hong)疹(zhen)，避免吃后會(hui)造成寶(bao)寶(bao)過(guo)敏(min)(min)的(de)食物。

3、坐月子期間，產(chan)婦盡量控(kong)制鹽的攝(she)入(ru)，如咸菜、梅干等腌制類(lei)的東西少(shao)吃，以(yi)免出現產(chan)后水腫。

4、剖腹產后飲食上所有(you)食物和飲料，最(zui)好都要吃(chi)得溫熱(re)，包括(kuo)水果，建(jian)議用熱(re)開水溫一下再吃(chi)。

剖腹產后飲食如何安排

1、剖腹產后第一周飲食原則：以清除惡(e)露、促進傷口愈(yu)合為主

剖腹產術后(hou)約24小(xiao)時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復后(hou)，給(gei)予流(liu)食1天，如蛋湯、米(mi)湯，忌(ji)食牛奶、豆漿、大量蔗糖(tang)等脹氣食物。腸道(dao)氣體排通后(hou)，改用(yong)半流(liu)質食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然(ran)后(hou)再轉(zhuan)為普通飲食。

·最初可以雞(ji)湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。

·豬肝有助排惡露及補血，是(shi)剖(pou)腹(fu)產產婦最好(hao)的固體食(shi)物選(xuan)擇。

·甜點(dian)也可(ke)以幫助排除惡(e)露。

·子宮收(shou)縮(suo)不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平(ping)滑肌收(shou)縮(suo)、改善便秘。

·魚、維他命(ming)C有助傷口愈(yu)合(he)。

·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

·藥膳食補可添加黃耆、枸(gou)杞、紅棗等中藥材。

四點不宜：

·術后24小時內(nei)禁食蛋類及牛奶，以(yi)避免(mian)脹氣。

·避免油膩(ni)的食物。

·避免吃深色(se)素的食物，以(yi)免疤痕顏色(se)加深。

·避免(mian)咖啡、茶(cha)、辣椒、酒等刺(ci)激(ji)性食物。

2、剖腹產后第二周飲(yin)食原則：以防(fang)治(zhi)腰酸(suan)背(bei)痛為主

收縮子宮(gong)與骨盆腔，著(zhu)重腰骨復(fu)原、骨盆腔復(fu)舊，促進新陳代謝，預(yu)防(fang)腰酸背痛(tong)，也是產后(hou)瘦身的(de)主軸，主要(yao)增(zeng)強(qiang)骨質和腰腎的(de)功能(neng)，恢復(fu)骨盆。食物部份與剖(pou)腹產后(hou)第一周相同(tong)，新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可(ke)以參考第一周的(de)月子食譜推(tui)薦，藥膳部份則改用杜(du)(du)仲(zhong)，可(ke)以加杜(du)(du)仲(zhong)茶作飲料喝(he)。

3、剖腹產(chan)后(hou)第三(san)周-第四周飲食原則：滋補調養

剖腹(fu)產(chan)后(hou)第(di)(di)三周和第(di)(di)四周，產(chan)婦(fu)可(ke)(ke)以(yi)開始(shi)進補，補充營養、調(diao)(diao)養體力(li)，補血、理氣，預防老化(hua)，幫助女性恢復肌膚(fu)的光滑與彈(dan)性。經(jing)過(guo)第(di)(di)一周的“排(pai)泄”及第(di)(di)二周的“收縮”后(hou)，第(di)(di)三周起(qi)可(ke)(ke)以(yi)開始(shi)吃調(diao)(diao)理產(chan)后(hou)體力(li)最佳的調(diao)(diao)養品(pin)和進行催(cui)奶。

·膳食可開始使用酒。

·食物部份與(yu)第一周相同，可以增加一些熱(re)量，食用雞肉、排(pai)骨、豬腳等(deng)。

·口渴時，可以喝紅茶、葡萄(tao)酒、魚湯。

·藥膳食(shi)補(bu)可用(yong)四物、八(ba)珍、十全(冬日用(yong))等中藥材。