【剖(pou)腹(fu)產后(hou)飲食(shi)(shi)禁忌(ji)】剖(pou)腹(fu)產后(hou)飲食(shi)(shi)禁忌(ji)有哪些(xie) 剖(pou)腹(fu)產后(hou)飲食(shi)(shi)如何安排

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產后因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產后飲食的安排與自然(ran)產應有差別，6小時后宜服用一些流質的排氣類食(shi)物(如(ru)蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少(shao)腹脹，并使(shi)大小便通暢。易(yi)發酵產氣多的食(shi)物，如(ru)糖類、黃豆(dou)、豆(dou)漿、淀(dian)粉(fen)等，產婦也要少(shao)吃或不吃，以防腹脹。

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排氣是產婦可以進食的信號。當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復(fu)到正(zheng)常(chang)。術后第(di)一天，一般以稀(xi)(xi)粥(zhou)、米粉、藕粉、果汁(zhi)、魚(yu)(yu)湯、肉(rou)湯等(deng)(deng)流(liu)質食(shi)物為(wei)主，分6-8次(ci)給予。在術后第(di)二天，可(ke)吃些稀(xi)(xi)、軟、爛(lan)的半流(liu)質食(shi)物，如肉(rou)末、肝泥、魚(yu)(yu)肉(rou)、爛(lan)面(mian)爛(lan)飯(fan)等(deng)(deng)，每(mei)天吃4-5次(ci)，保(bao)證(zheng)充(chong)足(zu)(zu)攝入。第(di)三天后，就可(ke)以吃普通飲(yin)食(shi)了，注意(yi)補充(chong)優質蛋白質，各種維生素(su)和(he)微量元素(su)，可(ke)選用主食(shi)7-8兩、牛奶250-500ml，肉(rou)類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜(cai)水(shui)果1-2斤、植(zhi)物油(you)30克左右，這樣方(fang)能有效保(bao)證(zheng)乳(ru)母和(he)嬰兒的營(ying)養充(chong)足(zu)(zu)。

剖腹產后飲食禁忌有哪些

其實各地(di)方習俗不(bu)一，如(ru)有人說剖腹產月子期(qi)間不(bu)能吃鯽魚，但在醫生看來，鯽魚含(han)有豐富營養，產婦是可以(yi)吃的。所(suo)以(yi)，新媽(ma)媽(ma)們不(bu)必給自己太(tai)大心(xin)理壓力。

1、盡量(liang)不吃反季節(jie)的(de)(de)蔬(shu)菜(cai)水果，因為反季節(jie)的(de)(de)蔬(shu)果營養含量(liang)比當季的(de)(de)要差一些，另外也避(bi)免因反季節(jie)的(de)(de)蔬(shu)果含有催熟劑等東西，經由哺乳影(ying)響寶(bao)寶(bao)健康。

2、哺乳的(de)媽(ma)媽(ma)注(zhu)意(yi)：韭(jiu)菜、麥芽等(deng)食(shi)物有回奶的(de)作(zuo)用(yong)，最好不要吃。使(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過(guo)敏的(de)食(shi)物，如橙(cheng)子、洋蔥等(deng)會引起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)拉肚子、脹氣(qi)，另外，媽(ma)媽(ma)還要多觀察寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)皮膚(fu)上(shang)是否出(chu)現紅疹，避免吃后會造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過(guo)敏的(de)食(shi)物。

3、坐(zuo)月子(zi)期間，產(chan)婦(fu)盡量控制鹽(yan)的攝入，如咸菜、梅干(gan)等腌制類的東西少吃，以免(mian)出(chu)現產(chan)后水腫(zhong)。

4、剖腹產后飲食上所(suo)有食物和飲料，最好都要吃得溫(wen)熱(re)，包括水果，建議用熱(re)開水溫(wen)一下再吃。

剖腹產后飲食如何安排

1、剖腹(fu)產后第一周飲(yin)食原(yuan)則：以清除惡露、促(cu)進傷口愈合(he)為主

剖腹產術后約24小時，胃腸(chang)功(gong)能(neng)才可恢(hui)復(fu)，待(dai)胃腸(chang)功(gong)能(neng)恢(hui)復(fu)后，給予流食1天(tian)，如蛋湯(tang)、米湯(tang)，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣(qi)食物(wu)。腸(chang)道氣(qi)體排通后，改用半流質食物(wu)1-2天(tian)，如稀粥、湯(tang)面、餛飩(tun)等，然后再轉為普通飲食。

·最(zui)初(chu)可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水(shui)類進補，但是不可加酒。

·豬肝有助排惡露及(ji)補血，是(shi)剖腹產產婦最好的固體(ti)食物選擇。

·甜點也可(ke)以幫助排除惡露。

·子宮收(shou)縮(suo)不佳(jia)的產(chan)婦，可以(yi)服用酪(lao)梨油，幫助(zhu)平滑(hua)肌(ji)收(shou)縮(suo)、改善便(bian)秘。

·魚、維他命C有助傷(shang)口愈(yu)合(he)。

·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

·藥膳食(shi)補(bu)可添加(jia)黃耆、枸杞(qi)、紅棗等中藥材。

四點不宜：

·術后24小時(shi)內(nei)禁食(shi)蛋類及牛奶，以避(bi)免脹氣(qi)。

·避(bi)免油膩(ni)的食物(wu)。

·避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加(jia)深。

·避免(mian)咖啡、茶、辣(la)椒(jiao)、酒等刺激性(xing)食(shi)物。

2、剖腹產后第二周飲(yin)食原則：以防治腰酸背痛為主

收縮子(zi)宮與骨(gu)(gu)盆腔，著重(zhong)腰骨(gu)(gu)復(fu)(fu)原、骨(gu)(gu)盆腔復(fu)(fu)舊，促進新(xin)(xin)陳(chen)代謝，預防腰酸背(bei)痛(tong)，也是產(chan)后瘦身的主軸，主要增強骨(gu)(gu)質(zhi)和(he)腰腎的功(gong)能(neng)，恢(hui)復(fu)(fu)骨(gu)(gu)盆。食物部(bu)份(fen)與剖腹產(chan)后第一(yi)周(zhou)相同，新(xin)(xin)媽媽可(ke)以參考第一(yi)周(zhou)的月子(zi)食譜推薦，藥(yao)膳部(bu)份(fen)則(ze)改用杜仲，可(ke)以加杜仲茶作飲(yin)料喝。

3、剖腹(fu)產后(hou)第三周(zhou)-第四周(zhou)飲(yin)食原則：滋(zi)補調養

剖腹產后第(di)三周和第(di)四周，產婦可(ke)(ke)以開始(shi)進補，補充營(ying)養(yang)、調養(yang)體力，補血、理(li)氣，預防老(lao)化，幫助女性(xing)恢復肌膚(fu)的(de)(de)光滑與彈(dan)性(xing)。經過第(di)一周的(de)(de)“排泄(xie)”及第(di)二周的(de)(de)“收縮”后，第(di)三周起可(ke)(ke)以開始(shi)吃調理(li)產后體力最佳的(de)(de)調養(yang)品和進行催奶。

·膳(shan)食可(ke)開始使用酒。

·食物部(bu)份與(yu)第一周相同，可以增加一些(xie)熱量，食用雞肉(rou)、排骨、豬腳(jiao)等。

·口渴時(shi)，可(ke)以(yi)喝紅茶、葡萄酒、魚湯。

·藥(yao)膳(shan)食補可用(yong)四物、八珍(zhen)、十全(冬(dong)日用(yong))等中(zhong)藥(yao)材。