①透水(shui)、透濕、透氣性(xing)(xing)好的少女(nv)文胸(xiong)面料除了要(yao)有良好的透氣性(xing)(xing)、透水(shui)性(xing)(xing)、透濕性(xing)(xing), 還應(ying)能(neng)夠迅速(su)(su)將濕氣和成為自由(you)水的汗液傳輸出去并迅速(su)(su)蒸(zheng)發。因此在文胸的面料選擇(ze)方(fang)面應(ying)盡量選擇觸感優良的天然纖維為原料制作。此外(wai), 一些(xie)新型纖維也是不錯的少女(nv)文胸材料。

②使用具有良好柔軟(ruan)度(du)及光潔度(du)的面料是減少刺癢感的最佳方法。

③穿戴過松或過緊的(de)文胸都會(hui)影響乳房的(de)正常(chang)發(fa)育。在結構設計合理的(de)情況下, 選擇(ze)適(shi)當彈性的面料能夠提高文胸(xiong)的合體程度(du)。對于胸(xiong)部微微隆起的少女, 文胸罩(zhao)杯里料和面料都可以使用100%棉制作(zuo)。但隨著(zhu)胸部慢慢長大，100%棉制作的無(wu)彈(dan)罩杯就(jiu)會使少女感到胸部(bu)受壓(ya)迫(po), 因此(ci)需要采用(yong)彈(dan)性(xing)面料制作罩(zhao)杯。罩(zhao)杯里料的彈(dan)性(xing)與罩(zhao)杯面料的彈(dan)性(xing)相比要小, 罩杯面料的氨(an)綸(lun)含量大(da)多在10%以上, 多(duo)采用(yong)滌氨混紡、錦氨混紡; 里料一(yi)般采用彈性較小的材(cai)料制作, 多采用滌棉混(hun)紡(fang)(fang)、滌錦混(hun)紡(fang)(fang)。這樣(yang)文(wen)胸(xiong)罩杯在提供穩定承托力(li)的同時, 又(you)能滿足人體運動(dong)時胸部的運動(dong)量。

①鋼圈及扣(kou)環：為了避免出現(xian)胸部下垂，增強(qiang)運動時胸部的(de)穩定性， 保證胸部的正常(chang)發育，還(huan)是需要鋼圈(quan)承(cheng)托胸部(bu)的。在少女文胸鋼圈的選擇上，首先要避免選擇金屬鎳(nie)涂層的品種，以免(mian)造成皮膚過敏； 其次， 鋼圈外(wai)緣一定要光滑， 兩端應制作成橢圓形，以免(mian)戳出外(wai)包的捆(kun)條摩擦(ca)皮(pi)膚。此(ci)外(wai)， 對于少女(nv)來說，胸部處于(yu)一個持續發(fa)育階段, 如(ru)果使用(yong)材質過硬(ying)的鋼圈， 會過于(yu)壓緊胸部(bu), 影(ying)響(xiang)胸部的正常發育, 因此可以考慮使用彈性及穩(wen)定性好的塑料或(huo)合成樹脂。對于少女文(wen)胸的扣(kou)環選擇，也同(tong)樣要(yao)避免使用容(rong)易(yi)引起皮膚過敏(min)的(de)(de)金屬涂層及表面(mian)粗糙(cao)的(de)(de)材(cai)料。

②肩(jian)(jian)帶(dai)：肩(jian)(jian)帶(dai)勒緊和肩(jian)(jian)帶(dai)滑落(luo)是少女反映最多(duo)的不舒適因素。乳(ru)房(fang)的重力由肩(jian)帶和文胸(xiong)的下杯片共(gong)同(tong)承擔， 肩帶的(de)彈性太大會缺少承重(zhong)力， 太(tai)小又(you)會勒(le)緊肩膀(bang)，造成(cheng)頸部及背(bei)部疼(teng)痛。肩(jian)帶(dai)滑落(luo)與文(wen)胸結構、肩(jian)帶(dai)彈性(xing)及肩(jian)帶(dai)內側光滑程度有(you)關。從材料(liao)角度上(shang)解決肩(jian)帶(dai)滑落(luo)問題(ti)，除了控制好肩帶的彈性外， 還可以在內側面附著(zhu)逆(ni)肩斜向(xiang)的結構組織，以(yi)增加摩擦系數。

③飾邊：有些(xie)廠家(jia)在(zai)少女文胸的(de)設計上大量使用化(hua)纖(xian)材(cai)料(liao)制作花(hua)邊、蕾絲而忽(hu)略了材(cai)料的親膚(fu)性要(yao)求(qiu)。對于不貼膚(fu)穿著的飾(shi)邊， 選(xuan)擇空間較大， 主要考慮美觀性。但若是貼膚的裝飾花邊， 就(jiu)要避免使用化纖材料，應盡(jin)量使用天然(ran)纖維制作的(de)飾邊， 而且一定要選擇邊緣光滑、手感(gan)柔軟(ruan)的類型。

首先，穿適合的文(wen)胸你需要衡量乳房最(zui)豐滿(man)處，并準確測量出數值。接著，測量的(de)正下方胸圍線，如(ru)果(guo)數據是偶數，例如(ru)：32，那么你(ni)需(xu)要再加上4，得到的數字(zi)是36，如果(guo)它是(shi)奇數：31，加3變(bian)成34，這是內衣帶子大小。從前面(mian)的(de)計(ji)算(suan)中得到(dao)的(de)帶子(zi)大小值(zhi)減去豐滿(man)處的(de)數值(zhi)就可以(yi)算(suan)出你(ni)的(de)罩(zhao)杯(bei)尺寸了。罩(zhao)杯(bei)尺寸：1 = A，2 = B，依此(ci)類推。如(ru)果你帶大小是36，最大的部分是34，那么你的文胸大小(xiao)將是(36 - 34 = 2,2 = B)，即36B。你(ni)可以選(xuan)擇(ze)采(cai)用(yong)你(ni)的標準(zhun)尺寸，但不同的風格(ge)和品牌的文胸適(shi)合不同的場合，所(suo)以在大小方面稍有差異。

1.如果(guo)你是小胸(xiong)部(bu)(bu)，有(you)襯墊的(de)胸(xiong)罩(zhao)是一(yi)個不錯的(de)選擇，因為它會(hui)提高你的(de)胸(xiong)部(bu)(bu)曲(qu)線。胸(xiong)部(bu)(bu)看(kan)起來也(ye)(ye)會(hui)更飽滿一(yi)些。你也(ye)(ye)可以嘗(chang)試半杯鋼圈胸(xiong)罩(zhao)，這將會(hui)讓你的(de)胸(xiong)部(bu)(bu)視覺上提升(sheng)了一(yi)個罩(zhao)杯。

2.如果(guo)你是(shi)大胸部，你應該選擇非填充胸罩。全杯將(jiang)更(geng)好地包(bao)裹(guo)胸(xiong)部，寬肩帶(dai)將(jiang)提(ti)供(gong)更(geng)好的支(zhi)持。非(fei)填充鋼(gang)圈(quan)胸(xiong)罩也是(shi)一個不錯的選擇(ze)。如果(guo)你打算(suan)穿一件T恤，選擇一件T恤胸(xiong)罩。對于(yu)熱愛穿連衣裙的女孩(hai)們(men)，無肩帶文胸是(shi)一(yi)個很好的(de)選擇，但要確保你的(de)胸罩能完(wan)全吻(wen)合哦。

圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。建議：選擇(ze)1/2罩杯(bei)或(huo)有插片(pian)的文胸，增加(jia)胸部豐滿(man)度。

圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。建議：選擇3/4罩(zhao)杯的(de)文胸，能有效地襯托乳房。

半球型：乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房。建議：選(xuan)擇全(quan)罩杯。

紡錐型：乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。建議：選擇3/4罩杯或全罩杯。

下垂1型：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。建議：選擇3/4罩杯，較寬的肩帶(dai)設計(ji)。

下垂2型：乳頭指向地面，使呈下垂掛狀。建議：選(xuan)擇中心較窄的文胸。

外擴型：雙峰向兩側外擴，不集中。建議：選擇中心集中的文胸，如(ru)5/8立體罩杯。

夏天：出汗較多，應穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的文胸(xiong)。

春秋季節：可佩戴滌綸面(mian)料的文胸。

冬季：宜戴較厚實的或襯有海綿的文胸。假若乳(ru)房長得不(bu)(bu)豐(feng)滿，或左右乳(ru)房的大小明顯不(bu)(bu)對稱，可選(xuan)用襯有海(hai)綿的突型胸罩。

購買文胸時應堅持試穿(chuan)。尺(chi)碼只是平(ping)面數字，而身體是立體的(de)，另外由(you)于款式、材料、裁剪等因素，相同尺碼的(de)內衣，穿(chuan)(chuan)著的(de)感覺(jue)可能也不一樣。試穿(chuan)(chuan)時，不妨做幾(ji)個大幅度的(de)動作，如伸展、擴胸(xiong)、彎腰或(huo)走動。合適的(de)文(wen)胸(xiong)在運(yun)動中應(ying)該會保持原位(wei)。

1.根據年齡(ling)和發育情(qing)況(kuang)來選(xuan)購內(nei)衣(yi)的尺寸。較松的內(nei)衣(yi)不(bu)利(li)于塑(su)造好(hao)身材，太(tai)緊的則妨礙她們(men)的乳腺發(fa)育(yu)。

2.在不(bu)同(tong)(tong)場合中(zhong)穿著不(bu)同(tong)(tong)的(de)內(nei)衣(yi)，塑身內(nei)衣(yi)和(he)運動內(nei)衣(yi)是首選。少女不(bu)能穿(chuan)太(tai)緊(jin)的內衣，因為(wei)她(ta)們每(mei)天都(dou)會做大量運動(dong)(dong)，太(tai)緊(jin)的內衣會妨礙她(ta)們的生長和健康。在運動(dong)(dong)時應穿(chuan)著(zhu)運動(dong)(dong)胸(xiong)圍(wei)(wei)，日常應穿(chuan)著(zhu)保護型(xing)胸(xiong)圍(wei)(wei)。如果室內運動較多，選白色或淺色等比較亮麗的；如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。【運動(dong)文胸挑選技巧(qiao)】

3.少女不應穿帶(dai)托架(jia)的(de)或金屬(shu)線的(de)胸圍(wei)。托架(jia)不利于(yu)身體發育(yu)，因此不要選擇帶托架，金屬線，膠(jiao)或化學纖(xian)維的胸圍(wei)。

4.胸圍貼身(shen)的(de)(de)部分應選擇自(zi)然的(de)(de)布(bu)(bu)料(liao)，外部的(de)(de)材料(liao)則沒有(you)那么重要，注重好(hao)看。少女們應選擇讓皮膚(fu)呼吸(xi)順(shun)暢的(de)(de)布(bu)(bu)料(liao)。少女們經常運動和流汗(han)，所(suo)以純棉布(bu)(bu)料(liao)可吸(xi)收汗(han)液，并保持空氣流通，是貼身(shen)布(bu)(bu)料(liao)的(de)首選。

5.青春期應該以(yi)健康和舒(shu)適(shi)為目標，少女們也可選擇萊(lai)卡，這種布(bu)料柔軟，光滑(hua)并(bing)有彈性(xing)，有“第二層皮膚(fu)”的(de)美譽。少女(nv)的(de)內衣(yi)必須能體現她們(men)的(de)活力、青春和個性，要與(yu)成(cheng)(cheng)熟性感的(de)成(cheng)(cheng)人內衣(yi)區分。

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