吃什么中(zhong)藥豐(feng)胸 中(zhong)藥怎么豐(feng)胸 中(zhong)藥豐(feng)胸食(shi)譜大全

1、紅棗

紅(hong)棗(zao)具有很高(gao)的藥(yao)用價值(zhi),紅(hong)棗(zao)性平味(wei)苷,自古以來(lai)人們就把它當(dang)作滋補(bu)營養品。它具有補(bu)血安神、補(bu)中益氣、養胃...現代藥(yao)理研(yan)究發現,紅(hong)棗(zao)能使血中含(han)氧量(liang)增強、滋養全身細胞,是一種藥(yao)效緩和(he)的強壯(zhuang)劑。

2、桂圓

桂圓,滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾(pi)、能保心安神、養血健脾(pi),對(dui)于氣血及心脾(pi)虛弱的人士,尤為適合。

3、當歸

當(dang)歸(gui)(gui)屬傘形科多(duo)年生(sheng)草(cao)本(ben)植(zhi)物,當(dang)歸(gui)(gui)藥(yao)用其根,功在補血(xue)、和血(xue),主治月(yue)經不(bu)調,血(xue)虛眩暈,瘡瘍腫(zhong)癤腫(zhong)等癥。

4、淮山

淮山獨特的(de)藥(yao)用價(jia)值(zhi),具有(you)健脾、潤肺(fei)、固(gu)腎(shen)、益精之(zhi)功能,對消化系統疾病及糖尿病有(you)較(jiao)高的(de)治療功效。

5、人參

人參(can)有補(bu)虛、抗衰(shuai)老和延(yan)年益壽的(de)功效(xiao)，具有生津補(bu)血、滋陰(yin)補(bu)陽的(de)功效(xiao)，對於豐胸頗有助益。

加味黑豆雞

份量：分2天午、晚餐食用(yong)。

材料：烏骨(gu)雞/母雞半只，姜3片，黨參3錢(qian)(qian)，炙(zhi)甘草(cao)1錢(qian)(qian)半，當歸(gui)2錢(qian)(qian)，川芎1錢(qian)(qian)，白芍(shao)3錢(qian)(qian)，黃耆(qi)3錢(qian)(qian)，菟絲子(zi)3錢(qian)(qian)，黃精5錢(qian)(qian)，通草(cao)5分，黑豆5錢(qian)(qian)，麻(ma)油少許(xu)。

做(zuo)法(fa)：將全部藥材(cai)放入(ru)紗布袋中(紅棗除(chu)外)，把已燙除(chu)血水的雞、姜片及(ji)藥袋全部放入(ru)鍋中，加(jia)適量水及(ji)米酒一湯匙，先以大火煮滾，撈除(chu)浮沫后(hou)改為小火，燉煮約1小時，取出藥袋，加(jia)鹽調(diao)味即可食用。

注意：容易腹(fu)脹者酌(zhuo)加廣皮3錢，砂仁1錢。

功效：溫補(bu)氣(qi)血，滋陰涼潤，促進(jin)胸部發育。

山藥紫米湯圓

份量(liang)：可先做好(hao)5天(tian)的(de)份量(liang)放入(ru)冷藏室，等要吃的(de)時候再取出烹(peng)煮。

材料(liao)：新鮮山藥半(ban)(ban)斤，紅(hong)豆(dou)1杯，桔梗(geng)1錢半(ban)(ban)，紫糯米(mi)1杯，淫羊藿1錢，適量(liang)小湯圓及冰糖。

做(zuo)法：山藥削(xue)皮洗凈，切成(cheng)丁(ding)塊備用。加水浸泡約(yue)1小時，桔梗放入藥袋中(zhong)，將紅(hong)豆、紫(zi)糯米及藥袋放入鍋中(zhong)，開大(da)火(huo)煮(zhu)滾，轉為小火(huo)，煮(zhu)熟后加入山藥再煮(zhu)約(yue)5分鐘，最后加入冰糖及煮(zhu)熟的湯圓，即可(ke)食用。

功(gong)效(xiao)：補(bu)肺益氣，補(bu)血通乳，健脾補(bu)腎。

紅豆花生湯

份(fen)量：可一次做好3天(tian)份(fen)量放入冰箱隨時食(shi)用。

材料：黨參3錢(qian)、玉(yu)竹5錢(qian)、菟絲子3錢(qian)、女貞(zhen)子5錢(qian)、紅豆(dou)及花生(sheng)各1杯，適量冰(bing)糖(tang)。

做(zuo)法：將紅豆及花生洗凈(jing)，加水浸(jin)泡約1小時。以適量的水大火煮(zhu)沸(fei)，接著轉小火，直到(dao)紅豆及花生都熟(shu)透(tou)，再放(fang)入其余藥材燉煮(zhu)20分鐘即可(ke)食用。　材料：鹿膠2小撮，龜膠2小撮，紅糖適量，水450cc

青木瓜排骨湯

份(fen)量：分3天午、晚餐(can)食用。

材料：青木瓜一條(約2碗)、桔梗1錢(qian)半(ban)、豬排骨及尾巴半(ban)斤、適量(liang)蔥(cong)段及姜片(pian)。

做法(fa)：將已(yi)經燙除血水的豬排骨、姜、蔥(cong)段(duan)及(ji)桔梗(geng)放入(ru)鍋中(zhong)熬煮(zhu)，待(dai)成濃稠高湯后，去除桔梗(geng)，再放入(ru)切塊(kuai)的木瓜，煮(zhu)熟后加入(ru)調(diao)味(wei)品即(ji)可食(shi)用(yong)。

功(gong)效：滋(zi)陰補氣(qi)、促進胸(xiong)部發育。

養陰清熱燴海參

材(cai)料：海參1碗(wan)，黃耆3錢，新鮮(xian)山藥半碗(wan)，玉竹3錢，桑葚子3錢，石斛3錢，姜3片，適量(liang)干貝(bei)、蝦仁、香菇、小玉米。

做法：將中(zhong)藥材(cai)放(fang)入紗布袋中(zhong)，加1500cc的水，熬煮四十五(wu)分鐘，取藥汁備用。蝦(xia)(xia)仁及鮮(xian)干貝先以熱(re)油爆炒(chao)備用。將海參、香(xiang)菇、小玉米與藥汁一同燉(dun)煮，熟透(tou)加入蝦(xia)(xia)仁及鮮(xian)干貝快炒(chao)，加酒及調味料，勾(gou)芡后即可(ke)。

注意：可(ke)以(yi)將(jiang)海參改為鱸魚，吃素者可(ke)以(yi)將(jiang)其(qi)改為竹笙山藥湯。