吃什么(me)中(zhong)藥豐胸 中(zhong)藥怎(zen)么(me)豐胸 中(zhong)藥豐胸食譜大全
1、紅棗
紅棗(zao)具有很高的藥(yao)(yao)用價值,紅棗(zao)性平(ping)味苷(gan),自古以來人們就把它(ta)當(dang)作滋補營養品。它(ta)具有補血(xue)安神、補中益氣、養胃...現代藥(yao)(yao)理研究發現,紅棗(zao)能使(shi)血(xue)中含氧量增強、滋養全(quan)身(shen)細胞(bao),是(shi)一(yi)種藥(yao)(yao)效緩和(he)的強壯劑。
2、桂圓
桂圓,滋陰補腎、補中(zhong)益氣(qi)(qi)、潤肺、開胃益脾、能保心安神、養血(xue)健脾,對(dui)于(yu)氣(qi)(qi)血(xue)及(ji)心脾虛弱(ruo)的人士(shi),尤為適合。
3、當歸
當(dang)歸屬(shu)傘形科多年生草本植(zhi)物,當(dang)歸藥(yao)用其根(gen),功在(zai)補(bu)血、和血,主治月經不調,血虛(xu)眩(xuan)暈,瘡(chuang)瘍腫癤腫等(deng)癥。
4、淮山
淮山獨特的(de)藥用價值,具有(you)健脾、潤肺、固腎(shen)、益精(jing)之(zhi)功能(neng),對消(xiao)化系統疾病(bing)及(ji)糖尿病(bing)有(you)較高的(de)治療功效。
5、人參
人參有補虛、抗衰老和(he)延年益壽的(de)功(gong)效(xiao)(xiao),具(ju)有生津(jin)補血(xue)、滋(zi)陰補陽的(de)功(gong)效(xiao)(xiao),對於豐胸(xiong)頗有助益。
加味黑豆雞
份量:分2天午、晚(wan)餐食(shi)用。
材料:烏骨雞/母(mu)雞半只,姜3片,黨(dang)參3錢(qian)(qian)(qian)(qian),炙甘草1錢(qian)(qian)(qian)(qian)半,當歸2錢(qian)(qian)(qian)(qian),川芎1錢(qian)(qian)(qian)(qian),白芍(shao)3錢(qian)(qian)(qian)(qian),黃耆3錢(qian)(qian)(qian)(qian),菟絲子3錢(qian)(qian)(qian)(qian),黃精5錢(qian)(qian)(qian)(qian),通草5分(fen),黑(hei)豆5錢(qian)(qian)(qian)(qian),麻油少(shao)許。
做法(fa):將全部(bu)藥材(cai)放入紗布(bu)袋中(紅棗除外),把已燙除血水的雞、姜(jiang)片及藥袋全部(bu)放入鍋(guo)中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮(fu)沫(mo)后改為小火,燉煮約1小時,取出藥袋,加鹽調味即可食用。
注意:容易(yi)腹脹者酌加(jia)廣(guang)皮3錢(qian)(qian),砂仁1錢(qian)(qian)。
功效(xiao):溫補氣血(xue),滋(zi)陰涼(liang)潤,促進胸部發育。
山藥紫米湯圓
份量(liang):可先做好5天的份量(liang)放入冷藏室,等要吃的時候再取出烹煮(zhu)。
材料:新鮮山藥(yao)半斤,紅(hong)豆1杯(bei),桔梗1錢(qian)半,紫糯(nuo)米1杯(bei),淫羊藿1錢(qian),適量小(xiao)湯圓及(ji)冰糖。
做(zuo)法:山(shan)藥削皮洗凈,切成(cheng)丁(ding)塊備用。加(jia)水浸泡(pao)約1小時,桔(jie)梗放(fang)入(ru)藥袋(dai)中,將紅豆、紫糯米(mi)及藥袋(dai)放(fang)入(ru)鍋中,開大火煮(zhu)滾,轉為小火,煮(zhu)熟(shu)后加(jia)入(ru)山(shan)藥再煮(zhu)約5分鐘,最后加(jia)入(ru)冰糖及煮(zhu)熟(shu)的湯(tang)圓,即可食用。
功效:補(bu)肺益氣,補(bu)血通乳,健脾補(bu)腎。
紅豆花生湯
份(fen)量:可一(yi)次(ci)做好3天(tian)份(fen)量放入冰箱隨時食(shi)用。
材料:黨(dang)參(can)3錢(qian)、玉竹5錢(qian)、菟絲子3錢(qian)、女(nv)貞子5錢(qian)、紅豆及花生各1杯,適量(liang)冰糖。
做法:將紅豆及(ji)(ji)花生(sheng)(sheng)洗凈,加水浸泡約1小時。以適量(liang)的水大火(huo)煮沸,接著轉小火(huo),直(zhi)到紅豆及(ji)(ji)花生(sheng)(sheng)都熟透,再放入其余藥材(cai)燉(dun)煮20分鐘即可食用(yong)。 材(cai)料:鹿膠2小撮,龜膠2小撮,紅糖適量(liang),水450cc
青木瓜排骨湯
份量:分3天午、晚餐食用。
材料(liao):青木瓜一條(約2碗)、桔梗1錢半、豬排骨及(ji)(ji)尾巴半斤、適量(liang)蔥(cong)段及(ji)(ji)姜片(pian)。
做法(fa):將(jiang)已經(jing)燙除(chu)血水的(de)(de)豬排骨、姜、蔥段及(ji)桔(jie)梗放入鍋中熬(ao)煮,待成濃稠高湯后,去除(chu)桔(jie)梗,再放入切(qie)塊(kuai)的(de)(de)木瓜,煮熟后加入調味品即可(ke)食用。
功效(xiao):滋陰補氣、促進胸部發育(yu)。
養陰清熱燴海參
材(cai)料:海參1碗,黃耆(qi)3錢,新鮮山藥(yao)半碗,玉竹(zhu)3錢,桑(sang)葚子3錢,石斛(hu)3錢,姜(jiang)3片,適量干(gan)貝、蝦仁、香菇(gu)、小玉米(mi)。
做法:將中(zhong)藥材放入(ru)紗布袋中(zhong),加1500cc的水(shui),熬煮(zhu)四十(shi)五分鐘,取藥汁備(bei)用。蝦(xia)仁及(ji)鮮干貝先以熱油(you)爆炒備(bei)用。將海參、香菇、小玉米與藥汁一同燉煮(zhu),熟透加入(ru)蝦(xia)仁及(ji)鮮干貝快炒,加酒及(ji)調味料(liao),勾芡后即可。
注意(yi):可以將海參改為鱸(lu)魚,吃(chi)素者可以將其改為竹笙山藥湯(tang)。