去健身房適合穿什么運動(dong)服？

健(jian)身(shen)(shen)房(fang)是很多(duo)人(ren)都比較想去的(de)(de)(de)(de)一個健(jian)身(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)好去處，但是很多(duo)人(ren)不敢去健(jian)身(shen)(shen)房(fang)，只(zhi)是害(hai)怕暴露自己(ji)不完美的(de)(de)(de)(de)體(ti)型。很多(duo)達人(ren)都表示，去選件適合你穿的(de)(de)(de)(de)健(jian)身(shen)(shen)衣也(ye)可以遮(zhe)擋自己(ji)的(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)材，挺身(shen)(shen)走進健(jian)身(shen)(shen)房(fang)。那么，去健(jian)身(shen)(shen)房(fang)適合穿什么衣服呢(ni)?

1、如果你(ni)窄肩、瘦(shou)胸、寬胯(kua)，腰(yao)部(bu)(bu)易堆積脂(zhi)肪，身(shen)體曲線不明顯(xian)，你(ni)可(ke)以選擇胯(kua)部(bu)(bu)側面有“n”形(xing)分割線的(de)亮色(se)運動褲，或配有深(shen)色(se)運動褲的(de)連體套裝，利用深(shen)色(se)邊緣的(de)勾勒，減少胯(kua)部(bu)(bu)和大腿部(bu)(bu)的(de)視覺面積。

2、如果你的(de)(de)胸、腰、胯變化不(bu)明顯，從正面看曲線起(qi)伏度不(bu)大(da)，你應選(xuan)腰部(bu)顏色(se)深(shen)的(de)(de)連體(ti)式健(jian)(jian)身(shen)裝(zhuang)，或者腰部(bu)大(da)曲線拼圖的(de)(de)連體(ti)式健(jian)(jian)身(shen)裝(zhuang)。體(ti)型稍胖的(de)(de)話，則可選(xuan)上衣長(chang)過腹部(bu)的(de)(de)分體(ti)式健(jian)(jian)身(shen)裝(zhuang)，這(zhe)樣在視(shi)覺上可以有效(xiao)地減少腰部(bu)面積(ji)。

3、短腿(tui)體(ti)型(xing)適宜選擇(ze)后提(ti)帶(dai)高胯的(de)(de)連(lian)體(ti)健身(shen)(shen)裝，配穿深色健身(shen)(shen)短褲，這種款式可(ke)減短上(shang)身(shen)(shen)長(chang)度，從視覺(jue)上(shang)拉長(chang)腿(tui)部(bu)(bu)線(xian)條(tiao)，也(ye)可(ke)選擇(ze)腰線(xian)上(shang)部(bu)(bu)有裝飾線(xian)條(tiao)的(de)(de)健身(shen)(shen)上(shang)衣，以轉移別(bie)人的(de)(de)注意(yi)力。

4、還有種可塑性很強的倒三角體(ti)(ti)型，即Y字體(ti)(ti)型，胸(xiong)部豐(feng)滿、肩膀寬(kuan)厚、胯(kua)部相(xiang)對較小。選擇肩袖兩色(se)的分體(ti)(ti)款式，從整體(ti)(ti)上看適當加寬(kuan)腰(yao)部，肩部得(de)到分割后縮小，平衡上寬(kuan)下窄(zhai)的感覺。