腹部脹(zhang)氣怎(zen)么辦 腹部脹(zhang)氣的原因 哪些疾病會引起腹部脹(zhang)氣

腹(fu)脹(zhang)是指胃(wei)(wei)腸道內(nei)有多(duo)余的(de)氣體(ti)，使患者腹(fu)部不適。正常人胃(wei)(wei)腸道內(nei)有100～150毫升(sheng)的(de)氣體(ti)，分布于胃(wei)(wei)與結腸部位。當(dang)胃(wei)(wei)腸道存在(zai)過量的(de)氣體(ti)時，即稱為腹(fu)脹(zhang)。腹(fu)脹(zhang)常為多(duo)種疾病(bing)的(de)首發癥狀，引起腹(fu)脹(zhang)的(de)疾病(bing)大致有以(yi)下幾種：

胃腸道疾病

長(chang)期腹(fu)(fu)脹(zhang)是消(xiao)化(hua)(hua)不(bu)良(liang)的(de)癥狀(zhuang)之一(yi)，大多(duo)(duo)數病(bing)(bing)人的(de)腹(fu)(fu)脹(zhang)是由于(yu)消(xiao)化(hua)(hua)道功能(neng)性紊亂(luan)所致，并無器質性病(bing)(bing)變。但腹(fu)(fu)脹(zhang)也常見(jian)于(yu)慢性胃(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)潰瘍、胃(wei)(wei)下垂、胃(wei)(wei)擴張及(ji)幽門梗阻等；腸道疾病(bing)(bing)如腸結(jie)核、痢疾、腸梗阻及(ji)習慣性便(bian)秘(mi)等。腹(fu)(fu)脹(zhang)常伴有(you)噯氣、反酸，進食后加(jia)重(zhong)或有(you)腹(fu)(fu)瀉。非潰瘍性消(xiao)化(hua)(hua)不(bu)良(liang)引起的(de)腹(fu)(fu)脹(zhang)多(duo)(duo)在餐后加(jia)重(zhong)，同時伴有(you)早飽、噯氣、惡心等癥狀(zhuang)；腸易激(ji)綜合(he)征引起的(de)腹(fu)(fu)脹(zhang)多(duo)(duo)伴有(you)腹(fu)(fu)瀉、便(bian)秘(mi)、黏液便(bian)等表(biao)現。

肝、膽與胰腺疾病

如急(ji)慢性肝(gan)炎(yan)、肝(gan)硬變(bian)、慢性膽囊(nang)炎(yan)、膽石癥及胰(yi)腺炎(yan)等(deng)(deng)疾病(bing)在病(bing)程中(zhong)都有腹脹(zhang)的癥狀，并伴有厭油、黃疸等(deng)(deng)。

腹膜疾病

常見于急性(xing)腹膜炎、結核性(xing)腹膜炎等。

心血管疾病

常(chang)見于心(xin)力衰竭(jie)、腸系膜(mo)動(dong)脈硬化(hua)癥(zheng)、腸系膜(mo)動(dong)脈梗塞(sai)等。心(xin)絞痛和心(xin)律失常(chang)亦(yi)可反(fan)射(she)性地引起腹脹。

急性感染性疾病

如敗血癥(zheng)(zheng)、重癥(zheng)(zheng)肺炎及傷(shang)寒等。

一般的腹脹雖然(ran)不是(shi)什么大的毛病，但(dan)也要密切注意這(zhe)些疾(ji)病早期(qi)出(chu)現的危險信號。如近(jin)期(qi)無明顯原因地體(ti)重驟(zou)減或消瘦、貧血(xue)(xue)或便血(xue)(xue)、吞咽困(kun)難、發燒、黃疸(dan)、腹痛、腹部有腫(zhong)塊等(deng)，特別是(shi)45歲以上的人近(jin)期(qi)出(chu)現腹脹癥狀(zhuang)者，應提高警惕(ti)，盡(jin)早去醫院(yuan)診(zhen)治。

同時，還應注意飲食(shi)，要吃易消化(hua)、富(fu)有營(ying)養的食(shi)物(wu)，避免進食(shi)刺激胃腸道的食(shi)物(wu)，如(ru)芥末、辣椒、生(sheng)(sheng)蔥(cong)、生(sheng)(sheng)蒜等(deng)。水果和生(sheng)(sheng)蔬菜也不宜多(duo)吃，禁飲各種酒類及清涼飲料，不吃油(you)炸(zha)及油(you)膩(ni)食(shi)物(wu)。吃飯時細嚼慢咽，使唾液中淀粉分解酶的作用得以充分發揮，有利于消化(hua)、吸收。注意補充維(wei)生(sheng)(sheng)素及無(wu)機鹽(yan)，有助(zhu)于調整(zheng)結(jie)腸功(gong)能。

腹部脹氣怎么辦

1、眾所周知，豆類(lei)(lei)食品有(you)產(chan)氣的作用(yong)，如(ru)果吃多了這類(lei)(lei)食物，就會(hui)在(zai)腸道(dao)中發酵，從而(er)產(chan)生許多的氣體(ti)，引起體(ti)內積氣。像黃(huang)豆、黑(hei)豆以及(ji)其(qi)衍生產(chan)物都會(hui)有(you)這樣(yang)的效(xiao)果，容(rong)易(yi)脹氣的人(ren)應當少(shao)吃。

2、胃(wei)腸(chang)蠕(ru)動(dong)不甚積極的(de)朋(peng)友容易有(you)宿食積聚(ju)在腸(chang)道(dao)內，因為得不到及時的(de)消化，而(er)漸漸地發酵，產(chan)生了部分(fen)氣體。對于(yu)這樣(yang)的(de)朋(peng)友，可以吃一(yi)些有(you)助于(yu)促進(jin)胃(wei)動(dong)力的(de)藥物(wu)，令(ling)胃(wei)腸(chang)道(dao)充(chong)分(fen)動(dong)起來。

3、也許你(ni)不(bu)知道(dao)，胃腸里(li)的(de)部分氣(qi)體(ti)其實是被我們自己“吃”進(jin)去的(de)，比如(ru)(ru)說(shuo)，當你(ni)在(zai)(zai)用嘴大(da)口(kou)大(da)口(kou)喘(chuan)氣(qi)的(de)時(shi)候，又(you)比如(ru)(ru)說(shuo)，當你(ni)一(yi)邊(bian)嚼著零食一(yi)邊(bian)跟人說(shuo)話的(de)時(shi)候，外在(zai)(zai)的(de)空氣(qi)就這樣被你(ni)一(yi)點(dian)點(dian)吃進(jin)肚子里(li)。所以要養成良(liang)好的(de)生(sheng)活(huo)習慣，盡量用鼻子呼吸，吃東西的(de)時(shi)候不(bu)要說(shuo)話，咀嚼的(de)時(shi)候要閉上(shang)嘴巴。

4、大口喝碳酸飲料(liao)(liao)的時候(hou)，我們(men)會感(gan)覺如(ru)果打(da)一個嗝，是非常愜意的事。不過這也恰(qia)恰(qia)證明了其中所含有大量的氣體(ti)，經常喝這類飲料(liao)(liao)的人總會覺得(de)身體(ti)里像是充滿了氣體(ti)。因此(ci)小七建議，少喝飲料(liao)(liao)，遠離(li)碳酸。

5、如果你覺得(de)想排(pai)(pai)氣，但又怎么(me)都排(pai)(pai)不出時(shi)，可(ke)以將雙手(shou)對搓，有(you)些(xie)微熱之后將手(shou)放在肚臍兩側(ce)，沿順時(shi)針按摩三(san)十(shi)六圈，然后再逆時(shi)針按摩三(san)十(shi)六圈，人工輔助腸道運動，幫助排(pai)(pai)氣通暢。

6、如果(guo)你的生活習慣很健(jian)康，但脹氣現(xian)象得不到好轉(zhuan)，甚至還伴有呃逆、嘔吐等其(qi)他癥狀(zhuang)，建議(yi)去消化科檢查一下，是(shi)否有器質上的病變。