孕婦能不能吃冬蟲夏草

冬(dong)蟲夏草能夠提(ti)高(gao)免(mian)疫力，增強(qiang)抵抗力，但它是大補之物，藥性相當強(qiang)烈，而孕婦(fu)本(ben)身身體就(jiu)相對虛(xu)弱(ruo)，大補之下，容易(yi)虛(xu)不受補，反(fan)而會影(ying)響身體及胎(tai)兒(er)健康。因(yin)此孕婦(fu)應當慎食冬(dong)蟲夏草，如果確(que)實(shi)需(xu)要食用，最好詢問醫(yi)生后再食用。當然，如果你在備孕期，可以將冬(dong)蟲夏草燉湯食用，而孕晚期則要避(bi)免(mian)進補。

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孕婦產后可以吃冬蟲夏草嗎

剛剛生完(wan)寶(bao)寶(bao)的(de)媽(ma)媽(ma)很容(rong)(rong)易(yi)出現產(chan)后體(ti)(ti)虛、肢體(ti)(ti)酸(suan)痛、渾(hun)身乏力的(de)現象，冬蟲夏草作為上(shang)等的(de)滋補佳品，能(neng)夠從根源上(shang)增(zeng)強產(chan)婦的(de)體(ti)(ti)質，提(ti)高產(chan)婦的(de)免疫(yi)力，從根本上(shang)解(jie)決(jue)產(chan)后體(ti)(ti)虛等產(chan)婦容(rong)(rong)易(yi)出現的(de)問題。

孕婦產后初期(qi)，飲食應以(yi)清淡(dan)為主(zhu)，不宜過補。產后一兩個星期(qi)后，可以(yi)多進食一些高熱量的(de)食物，也可以(yi)用冬蟲夏草煲湯喝(he)。如果新媽媽脾胃功能虛弱，可以(yi)在月子(zi)后期(qi)適(shi)量飲用冬蟲夏草水(shui)，調節脾胃功能，幫助產后媽媽恢復元氣，提高體質。

產婦吃冬蟲夏草要注意什么

1、冬蟲(chong)夏草屬(shu)于名貴的中藥材(cai)，優質產品草形(xing)為蟲(chong)長草短，草色質堅色黃、斷(duan)面黃白，氣香味(wei)鮮。市面上的種類有很多，一定要選擇優質的冬蟲(chong)夏草。不要購買假(jia)(jia)蟲(chong)草或(huo)者(zhe)低海(hai)拔蟲(chong)草，因為低海(hai)拔蟲(chong)草或(huo)者(zhe)假(jia)(jia)蟲(chong)草可能會重金屬(shu)含量超標。

2、產(chan)后(hou)媽(ma)媽(ma)的(de)飲(yin)食以(yi)清淡(dan)為主，滋(zi)補品(pin)宜在產(chan)后(hou)四周后(hou)開始食用(yong)，建(jian)議一開始應(ying)從少到多，也(ye)不(bu)應(ying)該每天(tian)都食用(yong)，建(jian)議食用(yong)4天(tian)，停2天(tian)即可(ke)。母乳喂養的(de)媽(ma)媽(ma)，建(jian)議不(bu)要食用(yong)冬(dong)蟲夏草，以(yi)免影響乳汁分泌和質量。