女(nv)人(ren)脾虛的癥(zheng)狀 應吃什么進行調理治療

女人脾(pi)虛(xu)(xu)毛病就(jiu)多，一旦出現(xian)脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)(de)癥狀，很多身體的(de)(de)病癥就(jiu)會(hui)隨(sui)之而(er)來。脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)(de)癥狀病情(qing)復雜，女人脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)(de)癥狀表現(xian)有(you)哪(na)些(xie)呢？脾(pi)虛(xu)(xu)怎么辦？多些(xie)在飲(yin)食上進行(xing)調理，做到勞(lao)逸適度，對于脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)(de)調理有(you)益。

女人(ren)脾虛(xu)的癥狀表現有哪些(xie)？怎樣才能知道自己是否(fou)是脾虛(xu)呢？中醫(yi)認(ren)為身(shen)體脾虛(xu)的病情(qing)較為復(fu)雜(za)，很多人(ren)之(zhi)所以脾虛(xu)是因為飲(yin)食失調、勞逸失度或是久病體虛(xu)導致(zhi)的。脾虛(xu)怎么辦(ban)？飲(yin)食是一(yi)個可以調節的方面。那么脾虛(xu)吃什么、脾虛(xu)怎么調理，下(xia)面就這些(xie)問題我們一(yi)起來(lai)了解一(yi)下(xia)。

脾虛(xu)，水谷精(jing)微沒(mei)有辦法進行轉化(hua)運輸，這樣人體的(de)五臟六腑還有四肢(zhi)(zhi)百(bai)骸(hai)都不能得到很好的(de)濡養(yang)，所(suo)以在面(mian)部外表上則會(hui)有臉色萎黃(huang)、精(jing)神不振、身體乏力、吃得少沒(mei)胃口、進食之(zhi)后困倦、或者是進食之(zhi)后作脹以及(ji)大便溏泄(xie)等癥狀。脾虛(xu)的(de)人容易消化(hua)不良、四肢(zhi)(zhi)冰冷，氣短、怕(pa)冷，女性(xing)脾虛(xu)還會(hui)有帶下癥狀等。

脾(pi)虛(xu)吃什(shen)么？飲(yin)食(shi)(shi)(shi)是調理脾(pi)虛(xu)癥(zheng)狀的(de)(de)一個(ge)重要的(de)(de)方面，脾(pi)虛(xu)的(de)(de)患者進行食(shi)(shi)(shi)療的(de)(de)時候可(ke)以(yi)吃些補脾(pi)益氣的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，也(ye)可(ke)以(yi)吃些醒脾(pi)、開(kai)胃(wei)消食(shi)(shi)(shi)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)。那么哪些食(shi)(shi)(shi)物(wu)適合脾(pi)虛(xu)患者食(shi)(shi)(shi)用(yong)呢？像粳米、鍋巴、山藥(yao)、栗子、葡(pu)萄、胡蘿(luo)卜、馬鈴薯、香菇、秈米、薏米、扁豆、紅棗等食(shi)(shi)(shi)物(wu)都適合脾(pi)虛(xu)患者食(shi)(shi)(shi)用(yong)。

除了可以吃有益(yi)脾臟(zang)的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)之(zhi)外，脾虛的(de)患(huan)者在(zai)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)上還應小(xiao)心注(zhu)意，不(bu)要(yao)吃一些(xie)性質(zhi)寒(han)涼的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，這(zhe)些(xie)寒(han)涼食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)容易傷(shang)脾。比如苦瓜(gua)(gua)、冬瓜(gua)(gua)、茄子、萵筍(sun)、柿(shi)子、梨(li)、綠豆(dou)、西瓜(gua)(gua)、空心菜、黃瓜(gua)(gua)、芹(qin)菜、金針菜等食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)脾虛患(huan)者都不(bu)宜(yi)食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)，這(zhe)些(xie)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)會對脾氣的(de)運化(hua)功能造(zao)成阻礙。

因為脾(pi)虛癥狀不會(hui)(hui)單一出(chu)現(xian)，經常會(hui)(hui)夾寒或兼熱，有(you)時還會(hui)(hui)有(you)氣滯現(xian)象，所以脾(pi)虛的治療(liao)沒有(you)固定的方劑(ji)，如果想更(geng)好地進(jin)行(xing)治療(liao)，則(ze)應咨詢(xun)專業的醫生(sheng)。