【護膝選擇】運動護膝用什么樣的好 運動護膝的4個選購攻略

運動護膝選購的4個攻略

1、材料

我們在(zai)挑選護膝時，首(shou)先就(jiu)要(yao)看它使用的是(shi)什么材料(liao)。一般優(you)質的就(jiu)比(bi)較柔軟些，用手摸著(zhu)不(bu)發硬，這樣在(zai)穿戴時才會(hui)比(bi)較舒適，膝蓋(gai)不(bu)會(hui)覺(jue)得不(bu)舒服。而(er)且它的保暖效果也(ye)要(yao)好，特別(bie)是(shi)在(zai)大(da)量運動之后(hou)，排(pai)汗比(bi)較多，如果受風就(jiu)會(hui)誘發關節疼痛，能(neng)保護好膝蓋(gai)。

2、帶孔透氣排汗

綁在(zai)腿上，不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)要求暖和，如果(guo)在(zai)出汗(han)比較多的(de)情況下(xia)，就會覺得濕乎乎，也不會太舒(shu)服(fu)。所以可(ke)以選擇(ze)一個帶孔的(de)，因為(wei)它的(de)透氣性就比較好點，能(neng)排出里面的(de)汗(han)氣，給以膝蓋舒(shu)適(shi)的(de)環境。

3、粘貼

再者，就(jiu)是它(ta)的(de)粘貼部位了(le)。在(zai)戶外的(de)運動量(liang)比(bi)(bi)較大時，容易導致護膝不(bu)(bu)與(yu)關節(jie)處在(zai)一(yi)致的(de)位置上，就(jiu)會(hui)出現掉落下(xia)來(lai)(lai)的(de)狀態，不(bu)(bu)僅影響(xiang)著活動，而且還要(yao)停下(xia)來(lai)(lai)重(zhong)新粘好，比(bi)(bi)較麻煩(fan)。所(suo)以呢，它(ta)的(de)防滑性就(jiu)要(yao)好，還要(yao)柔軟。這(zhe)樣也能(neng)保護好膝蓋，不(bu)(bu)用擔心汗液多使(shi)它(ta)滑落。

4、設計

選(xuan)擇護(hu)膝(xi)(xi)，不(bu)僅要(yao)(yao)看外觀(guan)，還注意到(dao)它的(de)設計是(shi)(shi)否合(he)(he)理，合(he)(he)理性是(shi)(shi)說它不(bu)一定(ding)要(yao)(yao)規整，而會有(you)(you)一定(ding)的(de)彎度(du)，是(shi)(shi)依據(ju)我們(men)膝(xi)(xi)蓋(gai)的(de)彎度(du)做出(chu)相(xiang)應(ying)的(de)弧度(du)，在(zai)運動(dong)過程中也能提供給合(he)(he)適的(de)力度(du)，以此保(bao)護(hu)好(hao)膝(xi)(xi)蓋(gai)，讓身體自(zi)由活(huo)動(dong)。如(ru)果允許的(de)話，可(ke)以在(zai)挑選(xuan)時(shi)，穿戴一下(xia)，感受一下(xia)是(shi)(shi)否方便，是(shi)(shi)否自(zi)如(ru)，提前(qian)有(you)(you)個觸覺體驗，以免在(zai)以后使用(yong)時(shi)阻礙到(dao)運動(dong)。