【護膝選擇】運動護膝用什么樣的好 運動護膝的4個選購攻略

運動護膝選購的4個攻略

1、材料

我們在(zai)挑選護(hu)(hu)膝(xi)時(shi)，首先就(jiu)要(yao)看它使(shi)用的(de)是什么材料。一般優(you)質的(de)就(jiu)比(bi)較柔軟些(xie)，用手摸(mo)著不發硬，這(zhe)樣在(zai)穿戴(dai)時(shi)才會(hui)比(bi)較舒適，膝(xi)蓋(gai)不會(hui)覺得(de)不舒服。而且它的(de)保(bao)暖效果也(ye)要(yao)好，特(te)別是在(zai)大量運動之后，排汗(han)比(bi)較多(duo)，如(ru)果受風就(jiu)會(hui)誘發關(guan)節疼痛，能(neng)保(bao)護(hu)(hu)好膝(xi)蓋(gai)。

2、帶孔透氣排汗

綁在腿上，不僅僅要求暖和，如(ru)果在出汗比較多的(de)(de)情況下，就(jiu)會覺得濕乎乎，也不會太舒(shu)服。所以可以選擇一(yi)個帶孔(kong)的(de)(de)，因為它(ta)的(de)(de)透氣性就(jiu)比較好點(dian)，能排(pai)出里面(mian)的(de)(de)汗氣，給以膝蓋舒(shu)適的(de)(de)環(huan)境。

3、粘貼

再者，就是它的(de)(de)(de)粘貼部位了。在戶外的(de)(de)(de)運動量比較大時，容易導致(zhi)護膝不與(yu)關節(jie)處在一致(zhi)的(de)(de)(de)位置上，就會(hui)出(chu)現掉落下來的(de)(de)(de)狀態，不僅(jin)影響著(zhu)活(huo)動，而且(qie)還要(yao)停(ting)下來重新粘好，比較麻(ma)煩。所以(yi)呢，它的(de)(de)(de)防(fang)滑(hua)性就要(yao)好，還要(yao)柔軟(ruan)。這樣(yang)也(ye)能保護好膝蓋(gai)，不用擔心汗液多使它滑(hua)落。

4、設計

選擇(ze)護膝(xi)，不僅(jin)要看外(wai)觀，還注意到它的(de)設計是(shi)否合理，合理性是(shi)說它不一(yi)定要規(gui)整(zheng)，而會有(you)一(yi)定的(de)彎度(du)，是(shi)依據我們(men)膝(xi)蓋的(de)彎度(du)做出相應(ying)的(de)弧(hu)度(du)，在(zai)運動(dong)(dong)過(guo)程(cheng)中也能提供給(gei)合適的(de)力度(du)，以(yi)(yi)此保護好膝(xi)蓋，讓身體(ti)(ti)自由活動(dong)(dong)。如果(guo)允許的(de)話，可以(yi)(yi)在(zai)挑選時(shi)，穿戴(dai)一(yi)下(xia)，感受一(yi)下(xia)是(shi)否方便，是(shi)否自如，提前(qian)有(you)個觸覺體(ti)(ti)驗(yan)，以(yi)(yi)免在(zai)以(yi)(yi)后使用時(shi)阻礙到運動(dong)(dong)。