春天寶寶預防感冒

春季(ji)是小(xiao)兒(er)感(gan)冒的多發(fa)季(ji)節。這是因為(wei)春季(ji)氣溫(wen)變(bian)化反復無常，稍(shao)一疏忽，你(ni)(ni)的寶寶就(jiu)容(rong)易著涼，從而(er)誘發(fa)感(gan)冒。還有(you)就(jiu)是天(tian)(tian)氣開(kai)始轉暖，萬(wan)物復蘇的時候，各種(zhong)病毒(du)和細菌也會(hui)變(bian)得(de)活(huo)躍。因此，嬰兒(er)感(gan)染上(shang)感(gan)冒病毒(du)的幾率也會(hui)增加。針(zhen)對春天(tian)(tian)的這些特點(dian)，你(ni)(ni)可以(yi)從以(yi)下幾個方(fang)面入手，保護寶寶遠離感(gan)冒：

1、不要給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿(chuan)太多(duo)衣服(fu)(fu)，但是要做好準備(bei)隨時(shi)(shi)給(gei)他(ta)增(zeng)(zeng)減衣物。如果你的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿(chuan)得太多(duo)，當氣(qi)溫升(sheng)高，或者(zhe)他(ta)活(huo)動比較多(duo)的時(shi)(shi)候，就會出(chu)汗。這時(shi)(shi)候，如果被冷風吹到，就特(te)別容易(yi)因為(wei)著涼(liang)而感冒。所(suo)以(yi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出(chu)汗時(shi)(shi)，不要馬上給(gei)他(ta)脫衣服(fu)(fu)，等他(ta)身上的汗干了(le)以(yi)后再脫掉一件。?? ? 增(zeng)(zeng)加寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)外出(chu)活(huo)動的時(shi)(shi)間和次數。漫長的冬天終(zhong)于過去(qu)了(le)，天氣(qi)晴朗(lang)而少風的時(shi)(shi)候，多(duo)帶(dai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出(chu)去(qu)曬太陽(yang)，呼(hu)吸新鮮空氣(qi)，增(zeng)(zeng)強他(ta)的抗病能力。

2、注(zhu)意減(jian)少(shao)交(jiao)叉感染(ran)(ran)的(de)機(ji)(ji)會。當寶(bao)寶(bao)外出活動增(zeng)加的(de)時(shi)候，還要注(zhu)意減(jian)少(shao)交(jiao)叉感染(ran)(ran)的(de)機(ji)(ji)會，少(shao)帶寶(bao)寶(bao)去人(ren)多擁擠的(de)場所。外出回來后記住你(ni)自己(ji)和寶(bao)寶(bao)都要洗(xi)手。家(jia)人(ren)和朋友抱寶(bao)寶(bao)前(qian)，也一定請他(ta)們先用肥皂(zao)和水洗(xi)手。

3、已經添加(jia)輔食的嬰(ying)兒可以(yi)適當(dang)多吃些水(shui)果，或者喝果汁，特別是深色的水(shui)果。因為(wei)它們富含抗氧(yang)化劑，可以(yi)增強(qiang)寶(bao)寶(bao)的免疫(yi)力。

夏天寶寶預防感冒

夏(xia)(xia)天氣溫高，是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)嬰兒(er)就不(bu)容易感(gan)冒了呢？夏(xia)(xia)天嬰兒(er)感(gan)冒的(de)幾率確實(shi)會(hui)降低，但是(shi)(shi)感(gan)冒的(de)也不(bu)少。而且也許會(hui)讓你(ni)感(gan)到驚訝的(de)是(shi)(shi)，夏(xia)(xia)天感(gan)冒的(de)寶寶多半是(shi)(shi)因(yin)為著了涼(liang)(liang)。因(yin)此，夏(xia)(xia)天嬰兒(er)防感(gan)冒的(de)重(zhong)點是(shi)(shi)防止著涼(liang)(liang)。

1、合理使用(yong)空(kong)調(diao)(diao)和風(feng)扇(shan)(shan)。空(kong)調(diao)(diao)的溫(wen)度設定不(bu)要太低(di)，最好在26℃以上，否則(ze)室(shi)內(nei)外溫(wen)差大，你的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)從(cong)外面回(hui)來時(shi)就容(rong)易受涼。由于(yu)空(kong)調(diao)(diao)房內(nei)往往空(kong)氣不(bu)流通，你最好盡量減少寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)待(dai)在空(kong)調(diao)(diao)房里的時(shi)間。如果你使用(yong)的是風(feng)扇(shan)(shan)，不(bu)要讓風(feng)扇(shan)(shan)直(zhi)接(jie)對著(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吹。

2、寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)房(fang)間和(he)他(ta)的(de)(de)(de)活動場所要經常通風。至少要在(zai)早上(shang)(shang)起床后、午睡(shui)(shui)后和(he)晚上(shang)(shang)睡(shui)(shui)覺(jue)前打開門窗(chuang)。通風是(shi)最有效的(de)(de)(de)凈化空氣的(de)(de)(de)方法。需要注意的(de)(de)(de)是(shi)，不要圖涼快，讓強對流風直接吹(chui)到寶(bao)寶(bao)，尤其是(shi)寶(bao)寶(bao)睡(shui)(shui)覺(jue)的(de)(de)(de)時(shi)候，因為這時(shi)候他(ta)自身的(de)(de)(de)防(fang)御系統(tong)最放松。

3、寶(bao)寶(bao)睡覺時(shi)不要蓋太多。嬰兒夏季(ji)著涼很多都是半夜踢(ti)掉被子引(yin)起的(de)(de)。究竟應該給(gei)寶(bao)寶(bao)蓋多少才合適呢(ni)。供你參考(kao)的(de)(de)是英國(guo)衛生部(bu)的(de)(de)建議，如(ru)果寶(bao)寶(bao)房間(jian)的(de)(de)溫(wen)度是24℃，戴著尿(niao)布、穿著背(bei)心和連體衣的(de)(de)寶(bao)寶(bao)只需要蓋一個小夾被。寶(bao)寶(bao)不覺得燥熱(re)，睡覺安穩，就不會經常踢(ti)被子了。

4、補(bu)充大量水(shui)(shui)分。夏天寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出汗多，體內水(shui)(shui)分容易流失。這時(shi)(shi)候，要注意(yi)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補(bu)水(shui)(shui)。溫開(kai)水(shui)(shui)仍然(ran)是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的好飲品，時(shi)(shi)令水(shui)(shui)果(guo)的果(guo)汁也是不(bu)錯(cuo)的選擇(ze)。不(bu)要等到寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)口(kou)渴(ke)煩躁時(shi)(shi)再給他水(shui)(shui)喝，最(zui)好隔一段時(shi)(shi)間(jian)就把(ba)裝水(shui)(shui)的奶瓶或(huo)杯(bei)子拿給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，看看他想不(bu)想喝。

5、當你帶著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)外出回來(lai)后，不要(yao)馬上給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)從(cong)冰箱里拿(na)出來(lai)的冷飲冷食。嬰兒自身(shen)的體溫(wen)調節能力還不完善(shan)，溫(wen)度(du)驟變，容易讓他因為著涼(liang)而感冒。

秋天寶寶預防感冒

秋(qiu)季天氣轉涼，寶寶可能會感到很舒適。但是(shi)不好的消息是(shi)，秋(qiu)天早晚溫差(cha)加(jia)大了，而且深秋(qiu)季節，中國很多(duo)地方天氣已經很冷(leng)了。秋(qiu)天也是(shi)嬰兒(er)感冒的高發季節。

1、寶(bao)寶(bao)早晚(wan)外出(chu)的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候，要適當(dang)增加衣物。中(zhong)午氣溫升高(gao)的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候，記(ji)得及時(shi)(shi)(shi)給他脫換。帶寶(bao)寶(bao)出(chu)遠門(men)的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候，別忘了在你的(de)(de)無敵媽媽包(bao)里裝1件寶(bao)寶(bao)的(de)(de)小外套，也許會用得上。

2、秋季氣候干燥，注意加大室內濕度。最適合嬰(ying)兒的室內濕度是35%～50%。你不妨買(mai)個濕度計(ji)放在(zai)寶寶的房間里。冬天的時候，多半也(ye)還(huan)用(yong)得上。現在(zai)很(hen)多嬰(ying)兒用(yong)品商店里，也(ye)有很(hen)多造型(xing)可愛的兩用(yong)溫濕度計(ji)。

3、注(zhu)射(she)流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)疫(yi)(yi)苗(miao)。如果你(ni)的寶寶是流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)的易發(fa)人群，建議你(ni)在入秋(qiu)時考慮給他接種流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)疫(yi)(yi)苗(miao)。由于在流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)流(liu)(liu)行高峰前1～2個月接種流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)疫(yi)(yi)苗(miao)能(neng)更有效發(fa)揮疫(yi)(yi)苗(miao)的保(bao)護作用，中國(guo)衛生(sheng)(sheng)部推薦(jian)接種時間為每年9～11月份。 具體時間，請咨詢當地衛生(sheng)(sheng)防疫(yi)(yi)部門(men)。此外，需要注(zhu)意的是，中國(guo)衛生(sheng)(sheng)部和(he)中國(guo)疾病預防控制(zhi)中心推薦(jian)的嬰兒流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)疫(yi)(yi)苗(miao)接種月齡是6個月以上(shang)，而且12歲(sui)以下的兒童不(bu)能(neng)使用全病毒(du)滅活疫(yi)(yi)苗(miao)。

冬天寶寶預防感冒

冬季(ji)天氣寒(han)冷，室(shi)內外溫差懸殊。嬰(ying)兒(er)自身體溫調節(jie)系統還不完善，因此，特別容易(yi)感(gan)(gan)冒(mao)，而(er)且冬天也是流感(gan)(gan)流行的高峰期。冬季(ji)防感(gan)(gan)冒(mao)，是媽(ma)媽(ma)護(hu)理寶寶的一項重要工作。

1、不要給嬰兒穿(chuan)過厚(hou)的棉衣。你(ni)的寶(bao)寶(bao)穿(chuan)得(de)只需要比你(ni)略微多(duo)一(yi)點就(jiu)足夠了。如果(guo)他穿(chuan)得(de)太(tai)(tai)多(duo)，就(jiu)容易出汗，出汗時遇冷就(jiu)容易感冒。而且穿(chuan)得(de)太(tai)(tai)多(duo)，還會影響寶(bao)寶(bao)的活動。

2、保(bao)持室(shi)(shi)內(nei)空氣新鮮(xian)，室(shi)(shi)溫不要過(guo)高，避免室(shi)(shi)內(nei)外溫差過(guo)大。天氣寒冷的(de)時候，你可能會(hui)不愿經常開窗，這樣會(hui)造成室(shi)(shi)內(nei)空氣不流通，增加寶寶感染病毒的(de)機(ji)會(hui)。如果你住(zhu)在(zai)(zai)中國(guo)北(bei)方，你家里(li)多半(ban)都有(you)取暖(nuan)設施(shi)。北(bei)方冬季氣候本(ben)來就干(gan)燥(zao)，使用取暖(nuan)設施(shi)，還會(hui)降低室(shi)(shi)內(nei)的(de)空氣濕度(du)。在(zai)(zai)調節室(shi)(shi)內(nei)溫度(du)的(de)同(tong)時，別(bie)忘了在(zai)(zai)寶寶的(de)房間(jian)里(li)開一個空氣加濕器，或者(zhe)在(zai)(zai)暖(nuan)氣上搭一塊濕毛(mao)巾。

3、堅持(chi)戶外活動，鍛(duan)煉寶寶的(de)(de)耐寒能力。在寒冷(leng)的(de)(de)冬天(tian)堅持(chi)戶外活動，有助(zhu)于加強寶寶身體和(he)呼(hu)吸道(dao)對冷(leng)空氣(qi)的(de)(de)適(shi)應能力，并(bing)防止細(xi)菌病毒入侵。即使(shi)是在最(zui)冷(leng)的(de)(de)幾天(tian)里，你也(ye)可以選(xuan)擇一(yi)天(tian)中陽光最(zui)充足、風最(zui)小(xiao)的(de)(de)時候(hou)帶(dai)寶寶出去呼(hu)吸一(yi)下(xia)新鮮空氣(qi)。

4、讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多吃(chi)母(mu)(mu)乳(ru)，保證寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)營(ying)養均衡。母(mu)(mu)乳(ru)中(zhong)含(han)有嬰(ying)兒頭6個(ge)月生長發(fa)育所需(xu)的(de)(de)(de)重要營(ying)養物質。即使是(shi)在添(tian)加輔食(shi)(shi)后，母(mu)(mu)乳(ru)仍然是(shi)他飲(yin)食(shi)(shi)中(zhong)重要而(er)健康的(de)(de)(de)組成(cheng)部分。而(er)且，母(mu)(mu)乳(ru)中(zhong)含(han)有預防傳染病的(de)(de)(de)抗體(ti)，能降低寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)感(gan)染流感(gan)的(de)(de)(de)風(feng)險。如果你(ni)的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)已(yi)經添(tian)加輔食(shi)(shi)了，除(chu)了肉蛋魚外，建議你(ni)同時給(gei)他吃(chi)些(xie)水(shui)果和(he)蔬菜。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)偏(pian)食(shi)(shi)，不(bu)挑食(shi)(shi)，自身(shen)的(de)(de)(de)抵抗力會更高。

寶寶預防感冒小妙招

1、保持居室通(tong)風

室(shi)內空(kong)(kong)氣不流(liu)通，其污染程度比室(shi)外嚴重(zhong)數十倍，極(ji)易引發(fa)呼(hu)吸道疾病。因此，媽(ma)媽(ma)應(ying)注意常(chang)開門窗通風(feng)換(huan)氣，保(bao)證居(ju)室(shi)空(kong)(kong)氣清新。在干燥的秋冬季，居(ju)室(shi)里(li)最好(hao)使用加濕器，讓室(shi)內空(kong)(kong)氣保(bao)持(chi)相對的濕度。

2、良好的衛生習慣

注意給寶寶洗手，尤其是飯前便后、接(jie)觸(chu)公共設施、外出回家都要(yao)及時給寶寶洗手，不要(yao)讓媽媽用(yong)手摸眼睛、嘴、鼻子等。

3、隔離病菌

在流感流行的秋冬季，媽(ma)媽(ma)要盡(jin)量少帶寶(bao)寶(bao)去擁擠嘈雜的場(chang)所(suo)，外出最好(hao)戴上口罩，避免與病人(ren)和帶病毒者(zhe)近距(ju)離接(jie)觸，不給寶(bao)寶(bao)用公用水杯、餐(can)具。如果家里(li)有(you)人(ren)患了流感，應適當加以隔離和及(ji)時(shi)就診。

4、注意保暖

給寶(bao)寶(bao)做好防寒保暖，根據天氣變化適時增減衣(yi)服(fu)，防止寶(bao)寶(bao)著涼。

5、睡眠充足

保證寶寶有充足的睡眠，多曬太(tai)陽，以提高寶寶自身(shen)的抗(kang)病能(neng)力。

6、均衡營養

注(zhu)意均衡(heng)營(ying)養和飲食(shi)衛生(sheng)(sheng)，多(duo)給寶寶吃一些清(qing)淡、易(yi)消化(hua)和富含維生(sheng)(sheng)素(su)的水(shui)果、蔬菜，注(zhu)意補(bu)充水(shui)分。

7、接種疫苗

預防流(liu)感(gan)最有效的方(fang)法是注射流(liu)感(gan)疫苗(miao)，通過疫苗(miao)的刺激，使人體內自(zi)發地產生足夠(gou)的抗(kang)體而抵抗(kang)流(liu)感(gan)病毒(du)的入侵(qin)。特別建議(yi)提前帶寶(bao)寶(bao)接(jie)種流(liu)感(gan)疫苗(miao)。