老人居(ju)住(zhu)的臥室(shi)房(fang)間絕對不能夠太(tai)(tai)大(da),對于(yu)老人而言,房(fang)間如果太(tai)(tai)大(da),很(hen)多時候(hou)都(dou)不會(hui)特別的方便,所以(yi)寧愿選擇(ze)比較(jiao)臥室(shi)來作為他們睡眠安樂(le)窩會(hui)更好(hao)。通常(chang)主臥室(shi)的面積控制(zhi)在(zai)十平方左右就可以(yi)啦。
老年人基本上(shang)不會很喜歡(huan)艷麗的(de)色彩(cai),因此應該偏(pian)向于(yu)(yu)色彩(cai)屏和(he)和(he)古樸,以(yi)(yi)及(ji)沉著的(de)色彩(cai)搭(da)配(pei)(pei)。這(zhe)跟老人自(zi)(zi)身(shen)的(de)生活經(jing)歷(li)(li)以(yi)(yi)及(ji)閱歷(li)(li)有(you)著密(mi)切的(de)關系,如果(guo)不是老人自(zi)(zi)己的(de)要求,一般選(xuan)擇淺綠色或(huo)者是米白色,這(zhe)種中(zhong)性(xing)偏(pian)向于(yu)(yu)暖色調的(de)色彩(cai)搭(da)配(pei)(pei)是很讓(rang)人滿意的(de)。
老人(ren)的睡眠(mian)一般(ban)都比(bi)較(jiao)淺,稍微有點聲音(yin)就會被吵醒(xing)。所以(yi)(yi)臥(wo)室(shi)的隔(ge)音(yin)一定要(yao)做(zuo)好。除了(le)房間的門可以(yi)(yi)選(xuan)擇實(shi)木(mu)門或專門的隔(ge)音(yin)門,還可以(yi)(yi)在墻面(mian)增加吸音(yin)棉。
老人房的(de)臥室(shi)門一定(ding)(ding)要(yao)夠寬,便(bian)于輪椅和其他機(ji)械通過。進門處(chu)不(bu)宜有門檻,老(lao)人(ren)(ren)腿腳不(bu)便(bian)利很容易絆(ban)倒;老(lao)人(ren)(ren)臥室(shi)一定(ding)(ding)要(yao)有窗戶(hu)通風(feng)透氣,隨著年齡(ling)的(de)增(zeng)長,身體機(ji)能的(de)減弱,老(lao)人(ren)(ren)的(de)呼(hu)吸變(bian)得沉重,稍微(wei)有些氧氣不(bu)足就會(hui)氣喘喘,因此窗戶(hu)至關重要(yao)。窗簾(lian)的(de)質地應選擇厚重的(de)針織棉,有助于老(lao)人(ren)(ren)的(de)睡眠。
墻(qiang)和地板是(shi)老人臥室的整個(ge)風格(ge),適(shi)宜(yi)用淺色調(diao)的墻(qiang)紙和瓷磚。不用多說,要(yao)選擇防(fang)滑材(cai)質(zhi)的瓷磚。墻(qiang)面除(chu)了裝飾之外,還應該有輔助老人走(zou)路的扶手,別大意,獨自(zi)一個(ge)人的房(fang)子最容易出事。設計扶手時,重心(xin)降(jiang)低,方便老人上(shang)下起身。
老年人因(yin)為(wei)隨著年齡(ling)的增大(da),視(shi)力也在(zai)日漸衰退,倘(tang)若(ruo)臥(wo)室(shi)里(li)面的燈(deng)(deng)光(guang)不(bu)夠(gou),很(hen)有可能(neng)會(hui)導致(zhi)危(wei)險,所(suo)(suo)以在(zai)老人活動(dong)的一(yi)些主要(yao)場所(suo)(suo)里(li)面,一(yi)定要(yao)保證燈(deng)(deng)光(guang)是(shi)(shi)足(zu)夠(gou)亮(liang)堂。比較建議(yi)在(zai)家庭裝修里(li)面采(cai)用(yong)(yong)感應式的燈(deng)(deng)光(guang),他最大(da)的優點就(jiu)是(shi)(shi)只要(yao)有人走過(guo),燈(deng)(deng)光(guang)就(jiu)會(hui)自(zi)然而(er)然地(di)亮(liang)起來(lai),這(zhe)對于那些視(shi)力不(bu)是(shi)(shi)特別(bie)好的老年人來(lai)說是(shi)(shi)非常好的一(yi)種燈(deng)(deng)光(guang)設備(bei),哪(na)怕是(shi)(shi)在(zai)半夜起床要(yao)去上廁所(suo)(suo),也不(bu)再需要(yao)黑燈(deng)(deng)瞎火的找開關,在(zai)使用(yong)(yong)完(wan)了之后(hou),也不(bu)用(yong)(yong)因(yin)為(wei)忘記關燈(deng)(deng)而(er)造(zao)成(cheng)電量浪費(fei)。這(zhe)在(zai)老人房的空間大(da)小(xiao)里(li)面真的是(shi)(shi)很(hen)有必要(yao)的一(yi)個(ge)燈(deng)(deng)光(guang)設施。
另外(wai)再(zai)給老人(ren)的(de)(de)(de)臥(wo)室進(jin)行設計的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou),千萬(wan)(wan)不能忘(wang)(wang)記給他(ta)們預(yu)留一(yi)個(ge)小(xiao)夜(ye)燈(deng),還有千萬(wan)(wan)不要忘(wang)(wang)記在床頭擺放一(yi)個(ge)床頭燈(deng),畢竟(jing)老年(nian)人(ren)上了年(nian)紀的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou),晚(wan)上睡(shui)覺的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間就(jiu)會(hui)(hui)(hui)大幅度的(de)(de)(de)縮短,這樣他(ta)們失眠的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間可(ke)能就(jiu)會(hui)(hui)(hui)很多,除了有的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)半夜(ye)會(hui)(hui)(hui)起來走動之外(wai),還有可(ke)能會(hui)(hui)(hui)在夜(ye)里面找一(yi)些(xie)東西(xi),所以有燈(deng)總歸是更方便。
老(lao)人喜(xi)(xi)歡(huan)懷舊,因此(ci)藤(teng)制搖(yao)椅(yi)、藤(teng)制沙(sha)發(fa)、藤(teng)制書(shu)桌都會受他們歡(huan)迎。另(ling)外,老(lao)人也喜(xi)(xi)歡(huan)收(shou)集舊時的東西,所(suo)以配置一個收(shou)納(na)柜滿足他們的需求。收(shou)納(na)柜應該采用(yong)壁(bi)架式、多寶格的設計,開(kai)放和隱藏(zang)相結(jie)合,才適合老(lao)人使用(yong)。
老(lao)年人房間的窗簾(lian)布置,要從三(san)個方面考慮。一是(shi)(shi)窗簾(lian)的布料,二是(shi)(shi)窗簾(lian)的顏色和(he)花紋(wen),三(san)是(shi)(shi)窗簾(lian)的款式。
通常(chang)來說,雙層的(de)窗(chuang)簾更適合老人。一(yi)層輕(qing)薄的(de)紗簾,可以(yi)在白天拉(la)上(shang),適當調節室內亮度(du),使老人的(de)眼睛免受強光(guang)刺激。另一(yi)層用棉質厚(hou)布(bu)簾,透(tou)氣性(xing)較好(hao),并能(neng)保證(zheng)一(yi)定的(de)保暖性(xing),特別是晚(wan)上(shang),可以(yi)避免老人受涼(liang)。同時,厚(hou)重(zhong)的(de)窗(chuang)簾能(neng)營造靜謐環境,有利(li)于睡眠。
由于老人的(de)眼睛不(bu)像年輕人那么(me)敏銳(rui),怕刺激,窗(chuang)簾(lian)的(de)顏色不(bu)能(neng)太(tai)暗也不(bu)能(neng)太(tai)亮。比如,黑色的(de)太(tai)暗,容易(yi)使居室(shi)看起來陰暗,影響(xiang)老人情緒;白色和紅(hong)色的(de)太(tai)亮,容易(yi)晃到眼睛。一般以深藍色的(de)窗(chuang)簾(lian)為好(hao)。
窗(chuang)簾的(de)花(hua)紋(wen),以簡潔清(qing)晰為主。姜(jiang)德珍說,花(hua)紋(wen)最(zui)好是(shi)條紋(wen)狀(zhuang)的(de)、素雅的(de)、深淺顏色相互搭配的(de),不要選(xuan)用那些(xie)花(hua)哨的(de)、花(hua)紋(wen)彎曲度(du)太大或過于復雜的(de)窗(chuang)簾,容易(yi)導致(zhi)老人眼(yan)花(hua)
看老(lao)人(ren)喜(xi)好,有(you)(you)的(de)(de)喜(xi)歡睡(shui)硬(ying)的(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang),有(you)(you)的(de)(de)喜(xi)歡睡(shui)軟的(de)(de),無(wu)論是哪(na)一種床(chuang)(chuang)(chuang),寬度要充足,以免老(lao)人(ren)翻身掉(diao)落(luo)床(chuang)(chuang)(chuang)底,不(bu)能(neng)有(you)(you)銳角、鋒利(li)的(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)沿,床(chuang)(chuang)(chuang)榻的(de)(de)重(zhong)心(xin)也不(bu)能(neng)太高,要符(fu)合老(lao)人(ren)的(de)(de)身體(ti)要求(qiu)。在床(chuang)(chuang)(chuang)周圍加上(shang)軟地毯,老(lao)人(ren)掉(diao)落(luo)床(chuang)(chuang)(chuang)底也有(you)(you)個(ge)保障(zhang)。
老人喜歡花花草草,因此(ci)還應(ying)(ying)該有些植物(wu)。房間地上不(bu)能有零(ling)散的擺設,以免(mian)老人不(bu)小心絆倒;空間也不(bu)宜懸掛東(dong)西,危險系(xi)數增加。總而言之(zhi),老人臥室的裝飾不(bu)宜零(ling)零(ling)碎碎,應(ying)(ying)整體簡(jian)約、圓潤(run)、舒服才是最(zui)重要的。
(1)人參
氣虛體弱,患有慢性疾病的老年人,可種(zhong)人參。人參一年可觀賞三季。春(chun)季,人參萌發的嫩(nen)芽向下彎曲(qu),尤如形態(tai)可掬的象鼻由土(tu)中拉出(chu);夏季,傘形的花(hua)序上開滿白綠(lv)色誘人的花(hua)雜;秋季,粒粒紅果襯著(zhu)綠(lv)葉(xie)尤悅目清心。人參的根、葉(xie)、花(hua)、種(zhong)子皆可入藥,對強壯身體,調理機能有神奇的效果。
(2)五色椒
患(huan)有風濕、脾胃虛寒的老年人,可(ke)種些五色椒。五色椒絢麗多彩,根、果(guo)、莖(jing)都具有藥性(xing)。
(3)百合花
患(huan)有(you)肺結核的(de)老(lao)年(nian)人,可(ke)種結百(bai)合(he)花(hua)。百(bai)合(he)花(hua)形姿(zi)高雅,鱗莖與花(hua)除食用外,入藥可(ke)鎮咳(ke)、平驚、潤肺。
(4)金銀花
患有高血(xue)壓、小便不利的老年人,可種植金銀花。用花雜填充香枕,沖(chong)花泡飲(yin),都有很好的消熱解毒(du)、降壓清腦(nao)、平肝明(ming)目之(zhi)功效。
(5)鳳仙花
鳳仙花質樸(pu)秀雅,種子煎膏外(wai)搽,可治麻木(mu)酸(suan)痛,取全株(zhu)內服及搗外(wai)敷,能治蛇(she)毒(du)。花外(wai)搽可治鵝掌瘋,又能除狐臭,對老年人也很(hen)有益處。
(6)仙人掌
仙人掌(zhang)千(qian)姿百態(tai),藥(yao)性寒(han)苦,可舒筋活血、滋補健胃(wei),對動脈(mo)硬(ying)化、糖尿病、癌癥(zheng)等有一定(ding)的藥(yao)理作用(yong),很適合(he)老年人種(zhong)植。
從風(feng)水角(jiao)度來(lai)說,適(shi)合(he)(he)老(lao)(lao)人(ren)(ren)臥(wo)室的位(wei)置在家里的合(he)(he)星(xing)(xing)位(wei),老(lao)(lao)人(ren)(ren)住在這個位(wei)置可(ke)(ke)以(yi)延(yan)年益壽。如(ru)果合(he)(he)星(xing)(xing)位(wei)不能用做臥(wo)室,可(ke)(ke)以(yi)將老(lao)(lao)人(ren)(ren)臥(wo)室設置在東南方或者南方的臥(wo)室,東南方位(wei)的臥(wo)室一早能接受祥瑞(rui)之氣(qi)。
南方的(de)臥室光照(zhao)充足(zu),使老人精神(shen)爽朗,對(dui)(dui)于(yu)老人身心健康都非常有利(li)(li)。從風水角度來說,不僅利(li)(li)于(yu)老人居住(zhu),還對(dui)(dui)提升家(jia)庭整體運勢有著很好(hao)的(de)幫(bang)助。
(1)老人臥室忌寬大豪華(hua)
許多(duo)人(ren)以為(wei)將臥房設(she)置得寬(kuan)(kuan)大明亮(liang)就是(shi)孝順(shun)的(de)(de)表現,其實你知道(dao)嗎(ma)?房間越寬(kuan)(kuan)闊,表明人(ren)氣越不足(zu),就會(hui)吸(xi)氣,不利于健(jian)康,而(er)老人(ren)體弱(ruo),若是(shi)房子太寬(kuan)(kuan)敞,所需能(neng)量(liang)并不多(duo),會(hui)有種冷清的(de)(de)感覺,因此建議選(xuan)用較小(xiao)的(de)(de)次(ci)臥作為(wei)睡眠的(de)(de)安樂窩,對家中老人(ren)的(de)(de)健(jian)康更有益(yi)。
(2)老人臥(wo)室忌風大或過暗
一(yi)般來講(jiang),應(ying)將老(lao)(lao)人的(de)臥房設置(zhi)在(zai)南面,這個(ge)位置(zhi)易受(shou)太陽光的(de)照耀,對老(lao)(lao)年人的(de)身(shen)體健有很好(hao)(hao)的(de)作用,甚至比許多(duo)醫(yi)藥(yao)效果還要好(hao)(hao),另外老(lao)(lao)人在(zai)家中的(de)時間(jian)最多(duo),因(yin)(yin)此也應(ying)尤為(wei)注意防(fang)寒、防(fang)暑、通風,這樣才不(bu)會因(yin)(yin)為(wei)空氣流通不(bu)好(hao)(hao)而中暑或受(shou)風寒而傷(shang)及身(shen)體。
(3)老人臥室(shi)忌顏色艷麗
對于(yu)老年人(ren)來(lai)說(shuo),都期望能過上平和的(de)(de)日(ri)子,因此在(zai)布局臥(wo)房時,應以淡雅的(de)(de)色(se)系為主,若是(shi)選(xuan)用過于(yu)鮮(xian)艷或蒼白的(de)(de)顏(yan)色(se),會(hui)刺激老人(ren)的(de)(de)神經,使(shi)他(ta)們在(zai)自己(ji)的(de)(de)房間(jian)中享(xiang)受不(bu)到(dao)安(an)靜,這(zhe)樣會(hui)損(sun)害老人(ren)的(de)(de)健康(kang),另外過于(yu)陰(yin)冷的(de)(de)顏(yan)色(se)也不(bu)適宜,否(fou)則會(hui)加深孤獨感。