一、牙膏洗臉的好處

1、用牙膏洗臉可以治痤瘡，也就是青春痘

常用(yong)溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減(jian)少(shao)(shao)皮膚的(de)油膩。皮膚的(de)油膩減(jian)少(shao)(shao)，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的(de)機會(hui)亦就減(jian)少(shao)(shao)，這就能效地防止皮脂腺口的(de)堵塞(sai)和細菌(jun)的(de)繼(ji)發性感染。

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2、用牙膏洗臉可以減少臉上的油

有的(de)(de)人使(shi)用潔面乳(ru)或者其(qi)他的(de)(de)護(hu)膚品之(zhi)后，會發現臉(lian)越來(lai)越干，有的(de)(de)洗了臉(lian)還(huan)是油(you)搭(da)搭(da)的(de)(de)。到了后來(lai)使(shi)用牙膏(gao)，反而(er)發現臉(lian)上的(de)(de)油(you)少(shao)了，而(er)且比(bi)起以前用護(hu)膚品的(de)(de)時(shi)候舒服了。

3、用牙膏洗臉可以美白

要(yao)(yao)做(zuo)到這(zhe)一點需(xu)要(yao)(yao)注意(yi)要(yao)(yao)用有美白功(gong)能的牙膏，如果(guo)你剛去旅(lv)行或(huo)者(zhe)去耕作(zuo)回來，曬到很黑，這(zhe)個時候(hou)使用牙膏洗臉比較適合。

4、用牙膏洗臉有消炎的作用

牙(ya)膏(gao)(gao)有消炎止(zhi)疼，還含有珍珠粉有美白的效果，但是要(yao)(yao)注(zhu)意，使用的時候，牙(ya)膏(gao)(gao)不(bu)能停留在臉上(shang)太久，涂上(shang)去(qu)按摩(mo)幾分(fen)鐘之后就要(yao)(yao)將它洗掉，免得(de)它會讓(rang)你的毛孔變得(de)粗大。

5、用得適合的話，牙膏會是讓皮膚變滑的好幫手

大(da)部分牙膏是堿(jian)性(xing)(xing)的(de)，用了(le)皮(pi)膚發干，所以(yi)如果(guo)選中了(le)堿(jian)性(xing)(xing)比(bi)較弱或者偏酸性(xing)(xing)的(de)牙膏來洗臉，而你的(de)臉部皮(pi)膚又(you)屬于比(bi)較粗糙的(de)話(hua)，會有(you)一定的(de)改善的(de)。

二、牙膏洗臉的步驟

1、用牙膏洗臉，每天要一次

用牙膏洗面(mian)的次(ci)數究竟該多少(shao)次(ci)還要考慮(lv)膚質(zhi)、年(nian)齡和(he)(he)季(ji)節等(deng)因素。干性、敏感性膚質(zhi)和(he)(he)年(nian)齡偏(pian)大者，應適當(dang)減少(shao)洗面(mian)的次(ci)數。

2、用牙膏洗臉，要選好時間

清晨用牙膏(gao)洗(xi)臉，可及時清除(chu)(chu)夜(ye)晚附著在臉上(shang)的油脂和(he)代謝廢物(wu)，保持皮膚清爽，有(you)利于皮膚呼吸(xi)、排(pai)泄(xie)和(he)吸(xi)收營(ying)(ying)養；晚上(shang)用牙膏(gao)洗(xi)臉，有(you)利于徹(che)底清除(chu)(chu)日(ri)間塵埃、細(xi)菌等殘存物(wu)，去除(chu)(chu)堵(du)塞毛孔的污(wu)垢，有(you)益皮膚的修(xiu)復和(he)獲得營(ying)(ying)養。

3、用牙膏洗臉，溫水最適宜

溫水是最適宜的(de)潔(jie)膚(fu)(fu)水，將臉用清水洗過(guo)后，涂上(shang)牙(ya)膏，潔(jie)膚(fu)(fu)過(guo)程中(zhong)不(bu)宜使用熱水或涼水，潔(jie)膚(fu)(fu)之后可用冷水放松和刺激(ji)皮膚(fu)(fu)，促進(jin)血液循(xun)環。

4、用牙膏洗臉，動作要輕柔

用牙膏洗臉過程一定要細心(xin)和輕柔，特別要避(bi)免粗(cu)糙的(de)清(qing)洗動作(zuo)，避(bi)免習慣性(xing)的(de)搓、扯、擦(ca)等動作(zuo)，以(yi)免牙膏深入損傷皮(pi)膚(fu)的(de)纖維組(zu)織(zhi)，纖維組(zu)織(zhi)能夠(gou)使皮(pi)膚(fu)保持(chi)彈性(xing)和緊湊。

5、用牙膏洗臉，選擇柔軟的面巾

用(yong)牙膏洗(xi)(xi)完臉之后(hou)，如果用(yong)堅硬的毛巾(jin)洗(xi)(xi)面，如同用(yong)廚(chu)房擦布摩擦皮膚(fu)一樣，會留(liu)下(xia)肉眼(yan)看不見的小小劃痕(hen)，致使(shi)膚(fu)質粗(cu)糙(cao)，積聚細(xi)菌，甚至引發(fa)炎癥。因此，要選擇非常柔(rou)軟的面巾(jin)，輕柔(rou)地、撫(fu)摸般地擦拭皮膚(fu)，同時不必擦得過(guo)干，讓皮膚(fu)留(liu)下(xia)一層(ceng)濕潤的水膜。