牙膏的主(zhu)要(yao)成分包括(kuo)摩擦(ca)劑(ji)、潔凈劑(ji)、潤濕劑(ji)、膠黏(nian)劑(ji)、防(fang)腐劑、芳香劑和水(shui)。另外，在藥物牙膏中，根據不同的目的，還加入所需的某種藥物。【詳細>>】

藥物牙膏：包括抗菌消(xiao)炎型(xing)、抗過敏類(lei)、去(qu)垢增白(bai)類(lei)、除臭類(lei)、防齲脫敏類(lei)牙膏、活血化淤、改善代謝(xie)類(lei)牙膏。

液體牙(ya)膏：需要通過(guo)噴霧牙(ya)刷把牙(ya)膏噴到牙(ya)齒(chi)上(shang)，無(wu)添加色素，吞咽無(wu)害。

氣(qi)霧劑(ji)牙膏：使用時只要將氣(qi)霧劑(ji)的噴嘴對準口(kou)腔(qiang)噴30～40秒，即可清(qing)潔牙齒。

含氟牙膏：防治齲齒，使用含氟牙膏是一種不錯的辦法。

美白牙膏：添加(jia)了摩擦劑或過氧化物，對抽(chou)煙、喝咖啡(fei)等引(yin)起的輕度牙齒(chi)變色(se)者有(you)用。

中草(cao)藥牙膏：部分中草(cao)藥牙膏能真正(zheng)起(qi)到全面保護牙齒、牙齦、牙周組織的作用。

幼兒牙膏(gao)(gao)：幼兒專用牙膏(gao)(gao)，膏(gao)(gao)體穩定，在存放期不分膏出水(shui)、不發硬，酸堿度(du)穩定

竹炭牙膏：對口腔環境的清潔，牙齒美白，口腔異味有一定作用(yong)，老少皆宜，可長期使用(yong)。

防齲脫敏類：對減少齲齒的發生及(ji)對遇冷熱酸甜敏感的牙齒脫敏，確(que)有一定的效果。

抗菌消(xiao)炎類(lei)：這類(lei)牙膏對局部原(yuan)因引(yin)起的(de)口臭(chou)、牙齦出血(xue)、牙(ya)周炎等確有(you)一(yi)定(ding)效果(guo)。

防垢牙膏：加入蛋白酶類、多糖酶類或其他藥物，有減少牙垢沉積和鈣化的作用。【詳細>>】

1.看成分

根(gen)據個人牙(ya)(ya)齒的狀況(kuang)選擇合適的牙(ya)(ya)膏。牙(ya)(ya)齒發黃的話，挑選(xuan)含有“有機硅”成(cheng)分的；牙(ya)齒(chi)過敏的，挑選(xuan)“氯化鍶(si)”或“硝酸鉀(jia)”； 防止蛀牙(ya)，挑選(xuan)含有“氟(fu)”成(cheng)分的；預防牙(ya)垢的，挑選(xuan)含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”成(cheng)分的。

2.看顏色

牙膏底部，綠(lv)色(se)(se)：純天然成份；藍色(se)(se)：天然+藥物成份；紅色：天然+化學成份；黑色：純化學成份。【詳細>>】

3.看時間

白天，唾(tuo)液分泌量是(shi)晚上的3—4倍(bei)，容易抑制細菌(jun)產生，所以(yi)應用(yong)清潔功能好，可去(qu)除異物(wu)和異味的牙膏；在晚上(shang)應使用(yong)以(yi)抑菌(jun)殺菌(jun)為(wei)主的牙膏來預防齲病。

4.看顆粒

選擇摩(mo)擦劑顆粒細(xi)小的種(zhong)類，含(han)氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一(yi)些，二(er)氧化硅次之，碳酸鈣的檔(dang)次最(zui)低。

3.看品牌

選擇大品牌的牙膏，不要選擇那些沒有聽說過的牙膏，因為大品牌的牙膏經歷了多年的市場考驗，更有健康保障。【詳細>>】

不少人在(zai)買牙(ya)膏時都發現，有的(de)牙(ya)膏上注明了保質期(qi)，有的沒(mei)有。牙膏(gao)是有保質(zhi)期的，因(yin)為其(qi)中所含(han)的化學(xue)物存放一(yi)(yi)定時間(jian)后會發(fa)生(sheng)化學(xue)反(fan)應，尤(you)其(qi)是已(yi)經開(kai)口的牙膏(gao)，最好在一(yi)(yi)兩個月內用(yong)完。另外，一管牙膏使用(yong)越(yue)久，暴露在(zai)空氣中的機會(hui)就(jiu)越(yue)多，接觸細(xi)菌的幾率也就(jiu)越(yue)大。

1.生活妙用

當被蚊叮、蟲咬后，奇(qi)癢難(nan)忍，只(zhi)要在叮咬處涂(tu)上牙膏(gao)就可止癢。

旅途中發生頭痛、頭暈時，可在(zai)太陽穴涂上牙(ya)膏，鎮痛。

有(you)腋臭(chou)的人，用牙(ya)膏擦腋窩部，可減輕其臭味。

2.去污妙用

擦皮鞋(xie)時，將少許牙膏(gao)和在鞋(xie)油中擦拭(shi)，皮鞋(xie)更光(guang)亮。

擦(ca)拭玻(bo)璃，玻(bo)璃上的(de)積垢，用布蘸(zhan)牙膏擦(ca)拭，可擦(ca)得干凈明(ming)亮。

寫鋼筆(bi)字時，如寫錯了字抹點牙膏，一擦就(jiu)凈(jing)。

3.美膚妙用

洗(xi)澡時用牙膏代替浴(yu)皂搓身(shen)去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴(yu)后(hou)渾(hun)身(shen)涼(liang)爽.

男士野外剃須時用牙膏，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，且氣味清香。【詳細>>】

純白(bai)色(se)的牙膏具有較(jiao)強的祛痘(dou)作用，如果你臉上長(chang)了痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，可(ke)以用牙膏涂抹在痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)上，一(yi)(yi)般過一(yi)(yi)夜(ye)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)就會(hui)萎縮(suo)，變小(xiao)，繼續涂抹，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)就會(hui)漸漸消失(shi)了(le)。牙膏也可以讓痘(dou)印(yin)變(bian)淡，但是對于已經存在的痘印，牙膏不具備消除疤痕的功效。【詳細>>】

建(jian)議：選(xuan)用純(chun)白色(se)的牙膏最佳，并且盡量挑選(xuan)具有天(tian)然植(zhi)物成(cheng)分的溫(wen)和(he)型牙(ya)膏(gao)，避免皮膚受到不必(bi)要的刺激。

步驟：

step1：先清(qing)潔面部，用熱水或者蒸汽蒸面，這樣能(neng)夠讓(rang)毛(mao)孔自然的(de)(de)張(zhang)開，利于(yu)深層(ceng)的(de)(de)清潔毛(mao)孔。

step2：溫水洗臉，擠出少量的牙膏，涂抹(mo)在有黑頭的部位，均勻推(tui)抹(mo)開。

step3：敷滿五(wu)分鐘(zhong)左右(you)，用清(qing)水將(jiang)牙膏沖洗即可(ke)【詳細>>】