決明(ming)子枕(zhen)(zhen)頭是用決明(ming)子為枕(zhen)(zhen)芯制成(cheng)的枕(zhen)(zhen)頭，是保健藥枕(zhen)(zhen)的一種。決明(ming)子，中藥名，甘(gan)、苦、微(wei)寒、入肝(gan)經，是豆科植物決明(ming)或(huo)小決明(ming)的干燥成(cheng)熟種子，以其有(you)明(ming)目之功(gong)而(er)名之。

決明子，又叫草決明，是一種清肝明目、潤腸通便的中藥，一般多煎服，可治頭痛眩暈、目赤腫痛、大便干燥、高血壓和肥胖等病癥。決明子可做枕頭，在《大明本草》中有記載，“作枕，治頭風明目，勝于黑豆”，這是說決明子有治“頭風”和明目效果。詳細>>

頸椎(zhui)病(bing)（屬(shu)痹證）主(zhu)(zhu)要是肝腎陰虛或風寒濕三(san)氣雜至(zhi)所致，這(zhe)兩種病(bing)都有(you)類似的頭痛、眩(xuan)暈等主(zhu)(zhu)癥，但根本病(bing)機都與局部氣血瘀(yu)滯有(you)關，宜采用清肝、活血等方法治療。決明(ming)子枕屬(shu)外治法之(zhi)一(yi)，用于緩(huan)解頸椎(zhui)病(bing)有(you)一(yi)定效果。

決明子(zi)藥物氣味經(jing)鼻腔或(huo)皮膚吸收，對緩解頸肌緊張度(du)、止痛、安(an)神、降壓等都(dou)有(you)一定(ding)效果。

決明子顆(ke)粒(li)圓(yuan)潤，有(you)一定硬(ying)度，作枕(zhen)透氣性好，顆(ke)粒(li)受頭頸(jing)擠(ji)壓會(hui)發(fa)生滾動(dong)，可分散椎骨壓力，使頸(jing)肌放松和頸(jing)椎復位。

頭(tou)頸(jing)部的風池、風府(fu)、天柱(zhu)、大椎等穴位(wei)，都是針(zhen)灸治療頸(jing)椎病、頭(tou)痛的重要之穴。使用決明子枕能反復刺(ci)激穴位(wei)，有振奮陽氣、疏(shu)通(tong)經絡(luo)、活血止痛之效。

決明(ming)子性寒(han)，使用決明(ming)子枕(zhen)頭后，容易(yi)通過頸部神經傳遞到(dao)腸胃，使人(ren)體(ti)出現腹瀉(xie)腹脹腹痛等不適反(fan)應。對于體(ti)質偏寒(han)、有(you)脾(pi)胃虛(xu)寒(han)等病情的人(ren)而言，將(jiang)可(ke)能會加(jia)重病情，影響身(shen)體(ti)健康。

決(jue)明(ming)子性(xing)寒，主(zhu)泄，女性(xing)睡眠時長期(qi)吸入決(jue)明(ming)子藥味(wei)，會(hui)對子宮內(nei)(nei)膜有(you)所(suo)刺(ci)激(ji)，輕(qing)者影響月經，重(zhong)者將會(hui)導致子宮內(nei)(nei)膜異位，對女性(xing)是不(bu)好的。

不可以。孕婦(fu)如果使用過(guo)多決明子(zi)(zi)枕頭，將(jiang)會(hui)對腹中的(de)胎兒(er)有所(suo)影響(xiang)，導(dao)致胎兒(er)早(zao)產，影響(xiang)胎兒(er)的(de)正常生長和發(fa)育(yu)。另(ling)外，小孩也不適合用決明子(zi)(zi)枕頭。

聞(wen)其(qi)味，決明子枕頭(tou)會有一股(gu)天然青(qing)草香味，非常清(qing)新。

大家選購時最好(hao)選擇有夾棉的決明子(zi)枕頭，不至(zhi)于太硬，枕著不舒適。

好的(de)(de)(de)藥(yao)枕作為一種(zhong)頸(jing)部(bu)(bu)藥(yao)墊，起到托扶支撐頸(jing)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)作用，可使頭(tou)稍自然后傾(qing)，頭(tou)部(bu)(bu)重力向后、向下(xia)，特(te)別在睡眠狀態(tai)下(xia)，頸(jing)部(bu)(bu)肌群松(song)弛(chi)，形(xing)成微(wei)妙(miao)的(de)(de)(de)頸(jing)椎牽引力。可以試(shi)用一下(xia)，或(huo)者用手(shou)按(an)壓感受(shou)一下(xia)其軟硬度(du)。

決明子枕頭是生的好還是炒熟的好？決明子做枕頭一般是用生的，熟決明子一般用來食用的。詳細>>

仰臥(wo)時(shi)要(yao)讓頸部枕(zhen)(zhen)在枕(zhen)(zhen)頭上，頭部略后仰，不能(neng)懸空(kong)，枕(zhen)(zhen)高以一拳多一點為(wei)宜。習(xi)慣側臥(wo)睡者，枕(zhen)(zhen)頭應與肩同(tong)高，枕(zhen)(zhen)高以12~16厘米為(wei)宜。在使(shi)用(yong)(yong)藥枕時要注意保持(chi)干燥。決(jue)明子枕頭最(zui)(zui)好不要長期使(shi)用(yong)(yong)，如果病(bing)癥得(de)到改(gai)善，那(nei)么最(zui)(zui)好還(huan)是換回普通的枕頭。

決(jue)明子(zi)枕頭不可以(yi)拿來直接(jie)用水洗，這(zhe)樣會失去藥效，同時(shi)容易發霉生蟲

決明(ming)子枕(zhen)頭應定期(qi)翻曬枕(zhen)芯(xin)，以(yi)防(fang)發霉(mei)。買購編輯建議大家使用一個月(yue)左右就要將枕(zhen)頭曝曬2小時左右，不使用時塑料袋密封存放。

決明(ming)子能用(yong)(yong)1-2年左(zuo)右，使用(yong)(yong)過久，藥(yao)效也就消(xiao)失，而且沾上人體(ti)汗液，滋生細菌，甚(shen)至發(fa)霉，對皮膚不好，引發(fa)呼(hu)吸(xi)系統疾病，變形(xing)后的枕頭也不利(li)于頸椎。

可(ke)以在藥店(dian)購買4-6斤生決明(ming)子(zi)。先把(ba)決明(ming)子(zi)清洗干凈(jing)，放到(dao)太陽下(xia)曬干，放入(ru)到(dao)枕芯(xin)套中(zhong)，用針(zhen)線縫(feng)合好開(kai)口。使用時給它(ta)套上(shang)一(yi)個棉質(zhi)枕套就可(ke)以了。若(ruo)覺得決明(ming)子(zi)枕頭使用時感覺比較硬(ying)，可(ke)以適當在決明(ming)子(zi)枕芯(xin)中(zhong)加入(ru)一(yi)些(xie)菊花干，或者枕芯(xin)套用夾棉的(de)。

決明子枕頭(tou)(tou)具有(you)(you)一定(ding)理(li)療用(yong)途，對頭(tou)(tou)部和頸(jing)部穴(xue)位有(you)(you)按(an)摩輔助(zhu)的作(zuo)用(yong)。夏天(tian)使用(yong)比較(jiao)涼快，符合中醫(yi)“涼頭(tou)(tou)熱腳”的理(li)論。決明子是(shi)一種藥材，遇潮后容易發霉變質(zhi)。決明子是(shi)一種很硬的顆粒(li)，枕著有(you)(you)點硬。

乳膠枕是用天然橡膠(jiao)樹(shu)里流出的橡膠(jiao)汁液（即乳膠(jiao)汁液）制作而(er)成的，非常(chang)環保、天然，回彈速(su)度快(kuai)，質地(di)柔(rou)軟且支撐性好，不(bu)(bu)變形，透氣性非常(chang)好。正(zheng)宗的天然乳膠(jiao)枕價格通(tong)常(chang)在300元+。適合頸(jing)椎不(bu)(bu)適的人群，Maigoo編輯提醒，對乳膠(jiao)過敏的人不(bu)(bu)建議使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜(xi)歡枕(zhen)硬一點的枕(zhen)頭(tou)可以用決明子(zi)枕(zhen)。

中藥典記載(zai)：“蕎(qiao)麥(mai)殼清腦、明目，對失眠，多夢，頭(tou)暈耳鳴(ming)等疾(ji)有適當效果”。一般(ban)老人比較喜歡(huan)這種枕頭(tou)，也適合(he)辨證(zheng)為熱(re)證(zheng)的神經衰弱者使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜歡枕硬一點(dian)的枕頭(tou)可以(yi)用(yong)決明子枕。

中藥典記載：“蕎(qiao)麥殼清腦、明(ming)目，對失眠，多夢，頭暈耳鳴(ming)等疾有適(shi)當效(xiao)果”。一(yi)般老(lao)人(ren)比較(jiao)喜歡這種(zhong)枕頭，也適(shi)合辨(bian)證(zheng)為(wei)熱證(zheng)的神(shen)經衰弱者使用。