決(jue)明(ming)子枕(zhen)頭(tou)是用決(jue)明(ming)子為枕(zhen)芯(xin)制成(cheng)的(de)枕(zhen)頭(tou)，是保健藥枕(zhen)的(de)一種。決(jue)明(ming)子，中藥名(ming)(ming)，甘、苦、微寒、入肝經，是豆(dou)科植物決(jue)明(ming)或小(xiao)決(jue)明(ming)的(de)干(gan)燥成(cheng)熟(shu)種子，以(yi)其有明(ming)目(mu)之功而名(ming)(ming)之。

決明子，又叫草決明，是一種清肝明目、潤腸通便的中藥，一般多煎服，可治頭痛眩暈、目赤腫痛、大便干燥、高血壓和肥胖等病癥。決明子可做枕頭，在《大明本草》中有記載，“作枕，治頭風明目，勝于黑豆”，這是說決明子有治“頭風”和明目效果。詳細>>

頸(jing)椎病（屬痹證）主要是肝腎陰虛或風(feng)寒濕三(san)氣(qi)雜至所致，這(zhe)兩種(zhong)病都有(you)類似的頭痛、眩暈等(deng)主癥(zheng)，但根本病機都與局部氣(qi)血瘀(yu)滯有(you)關，宜采用清肝、活血等(deng)方法治(zhi)療。決明子枕屬外治(zhi)法之一，用于(yu)緩解頸(jing)椎病有(you)一定效果。

決明子藥物氣味經鼻(bi)腔或皮(pi)膚(fu)吸收，對緩解頸肌緊(jin)張度、止痛(tong)、安神、降壓等(deng)都有一定效果。

決明子顆粒圓潤(run)，有一定硬度，作(zuo)枕透氣性好，顆粒受頭(tou)頸(jing)擠壓(ya)(ya)會發(fa)生滾動，可(ke)分散椎(zhui)骨壓(ya)(ya)力，使頸(jing)肌放松和頸(jing)椎(zhui)復位。

頭(tou)頸部的風(feng)池、風(feng)府、天柱、大椎等(deng)穴位(wei)，都是針灸治療頸椎病、頭(tou)痛(tong)(tong)的重要之穴。使用決(jue)明(ming)子枕能(neng)反復刺激穴位(wei)，有振奮陽氣、疏(shu)通(tong)經絡、活血止痛(tong)(tong)之效。

決明(ming)子性寒(han)，使用(yong)決明(ming)子枕頭后，容(rong)易(yi)通過頸部神經傳(chuan)遞(di)到腸胃(wei)，使人體出現腹瀉(xie)腹脹腹痛等不(bu)適反應(ying)。對于體質偏寒(han)、有脾胃(wei)虛寒(han)等病情的人而言，將可(ke)能會加重病情，影響(xiang)身體健康。

決(jue)明(ming)子性(xing)寒，主泄，女性(xing)睡眠時長期吸入決(jue)明(ming)子藥味，會對(dui)子宮內膜有所刺激，輕者影響月經，重者將(jiang)會導致子宮內膜異位(wei)，對(dui)女性(xing)是不好的。

不可(ke)以。孕(yun)婦如果使用(yong)過多決明子(zi)枕頭，將(jiang)會對腹中的胎(tai)兒有所(suo)影響，導致胎(tai)兒早產，影響胎(tai)兒的正常生長和發(fa)育(yu)。另外，小孩也不適合用(yong)決明子(zi)枕頭。

聞其(qi)味(wei)，決明子枕(zhen)頭(tou)會(hui)有一股天然青草香味(wei)，非(fei)常清新(xin)。

大(da)家選(xuan)購時最好選(xuan)擇有(you)夾(jia)棉的決明子(zi)枕頭，不至于(yu)太硬，枕著不舒適。

好的藥枕作(zuo)為一種(zhong)頸(jing)部(bu)藥墊，起到托扶支(zhi)撐頸(jing)部(bu)的作(zuo)用，可(ke)使頭稍自然(ran)后(hou)(hou)傾(qing)，頭部(bu)重(zhong)力(li)向(xiang)后(hou)(hou)、向(xiang)下(xia)(xia)，特(te)別在睡眠(mian)狀態下(xia)(xia)，頸(jing)部(bu)肌群松弛(chi)，形成微妙的頸(jing)椎牽引力(li)。可(ke)以(yi)試用一下(xia)(xia)，或者用手按壓(ya)感(gan)受一下(xia)(xia)其軟(ruan)硬度。

決明子枕頭是生的好還是炒熟的好？決明子做枕頭一般是用生的，熟決明子一般用來食用的。詳細>>

仰(yang)(yang)臥(wo)時(shi)要讓頸部(bu)枕(zhen)(zhen)在枕(zhen)(zhen)頭(tou)上，頭(tou)部(bu)略后仰(yang)(yang)，不能(neng)懸空，枕(zhen)(zhen)高以一拳多一點為宜(yi)。習(xi)慣側臥(wo)睡者(zhe)，枕(zhen)(zhen)頭(tou)應與(yu)肩同高，枕(zhen)(zhen)高以12~16厘(li)米為宜(yi)。在(zai)使用藥枕(zhen)時要(yao)注意(yi)保持干(gan)燥。決明子枕(zhen)頭最好(hao)不要(yao)長(chang)期使用，如(ru)果病癥得到(dao)改善，那么最好(hao)還(huan)是換回普通的枕(zhen)頭。

決明子枕頭不可以拿來(lai)直接用水洗，這樣會失去(qu)藥效，同時容(rong)易發霉生蟲

決(jue)明子枕(zhen)(zhen)頭應定期(qi)翻(fan)曬枕(zhen)(zhen)芯，以防(fang)發霉。買購編(bian)輯建議大家使用(yong)一個月左右(you)就(jiu)要將(jiang)枕(zhen)(zhen)頭曝曬2小時左右(you)，不(bu)使用(yong)時塑料袋密封(feng)存放。

決(jue)明子能(neng)用1-2年左(zuo)右，使用過久，藥(yao)效也就消(xiao)失，而且沾上人體汗液，滋生細菌，甚至發霉(mei)，對皮(pi)膚不好，引(yin)發呼吸系統疾病(bing)，變(bian)形(xing)后的枕頭也不利于頸椎(zhui)。

可以(yi)(yi)在藥店購買4-6斤生決明(ming)子。先把決明(ming)子清洗(xi)干(gan)凈，放到太陽下(xia)曬(shai)干(gan)，放入到枕芯套中，用針線(xian)縫合(he)好開口(kou)。使(shi)用時(shi)給它套上一個棉質枕套就可以(yi)(yi)了。若覺得(de)決明(ming)子枕頭(tou)使(shi)用時(shi)感覺比(bi)較硬(ying)，可以(yi)(yi)適當(dang)在決明(ming)子枕芯中加入一些菊花(hua)干(gan)，或者(zhe)枕芯套用夾棉的。

決明子枕(zhen)頭(tou)具有一定理療用途，對頭(tou)部和頸部穴位有按摩輔(fu)助的(de)作用。夏天使用比較涼(liang)(liang)快，符合(he)中醫“涼(liang)(liang)頭(tou)熱腳(jiao)”的(de)理論。決明子是一種藥材(cai)，遇(yu)潮(chao)后容易發霉變質。決明子是一種很硬的(de)顆粒，枕(zhen)著有點硬。

乳膠枕是用天然(ran)橡(xiang)膠樹里流出(chu)的(de)橡(xiang)膠汁液（即(ji)乳(ru)膠汁液）制作而成的(de)，非(fei)常環保(bao)、天然(ran)，回彈速(su)度快，質地柔軟且支撐性(xing)好(hao)，不(bu)(bu)變形，透氣性(xing)非(fei)常好(hao)。正宗的(de)天然(ran)乳(ru)膠枕價格(ge)通(tong)常在300元+。適合(he)頸椎不(bu)(bu)適的(de)人(ren)群，Maigoo編輯提醒，對乳(ru)膠過敏的(de)人(ren)不(bu)(bu)建議使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬(ying)(ying)，喜歡枕硬(ying)(ying)一(yi)點的枕頭可以用(yong)決(jue)明子枕。

中(zhong)藥典記載(zai)：“蕎(qiao)麥殼清腦(nao)、明目，對失眠，多(duo)夢，頭暈耳鳴等(deng)疾有適(shi)當效果”。一般老人比較喜歡這種枕(zhen)頭，也(ye)適(shi)合辨(bian)證為熱證的神經衰(shuai)弱者使(shi)用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜歡(huan)枕(zhen)硬一點(dian)的枕(zhen)頭可以用(yong)決(jue)明(ming)子(zi)枕(zhen)。

中藥典(dian)記載：“蕎麥殼清腦(nao)、明目(mu)，對失眠(mian)，多夢，頭暈耳鳴等疾有(you)適當效果”。一般老人比較喜(xi)歡這種枕頭，也適合辨證為熱證的神(shen)經衰弱者使(shi)用。