一、春季感冒的病因

上(shang)呼(hu)吸道感(gan)(gan)染(ran)有(you)70%～80%由(you)病(bing)(bing)毒(du)(du)引起。包括鼻病(bing)(bing)毒(du)(du)、冠(guan)狀病(bing)(bing)毒(du)(du)、腺病(bing)(bing)毒(du)(du)、流感(gan)(gan)和副流感(gan)(gan)病(bing)(bing)毒(du)(du)、呼(hu)吸道合胞(bao)病(bing)(bing)毒(du)(du)、埃可病(bing)(bing)毒(du)(du)、柯薩奇病(bing)(bing)毒(du)(du)等(deng)。另有(you)20%～30%的上(shang)感(gan)(gan)由(you)細(xi)菌引起。細(xi)菌感(gan)(gan)染(ran)可直接(jie)感(gan)(gan)染(ran)或(huo)繼(ji)發于(yu)病(bing)(bing)毒(du)(du)感(gan)(gan)染(ran)之后，以溶血性鏈球菌為最常見，其次為流感(gan)(gan)嗜血桿(gan)菌、肺炎球菌、葡萄球菌等(deng)，偶(ou)或(huo)為革蘭陰性細(xi)菌。

各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如(ru)受涼、淋雨(yu)、氣候突變、過度(du)疲勞(lao)等可使原(yuan)已存在(zai)于上(shang)呼吸(xi)道的(de)或從外界侵入的(de)病(bing)(bing)毒或細菌迅速繁殖，從而(er)誘發(fa)本病(bing)(bing)。老幼體弱，免疫功(gong)能(neng)低(di)下或患有慢性(xing)呼吸(xi)道疾病(bing)(bing)的(de)患者易感(gan)。

該圖片由注冊用戶"晴子"提供，版權聲明反饋

二、預防春季感冒的方法

1、春季再多捂一捂

古語(yu)有云：春(chun)(chun)捂秋凍，“春(chun)(chun)捂”就是說(shuo)春(chun)(chun)季(ji)，氣溫(wen)剛(gang)轉暖(nuan)，不(bu)要過(guo)早(zao)脫掉(diao)(diao)棉衣(yi)。冬(dong)季(ji)穿(chuan)了(le)幾(ji)個月(yue)的(de)棉衣(yi)，身(shen)體產熱散熱的(de)調節與冬(dong)季(ji)的(de)環境溫(wen)度處于相對平衡的(de)狀態。由冬(dong)季(ji)轉入(ru)初春(chun)(chun)，乍暖(nuan)還寒(han)，氣溫(wen)變化又大，俗(su)話說(shuo)“春(chun)(chun)天孩兒(er)臉(lian)，一天變三變”，過(guo)早(zao)的(de)脫掉(diao)(diao)棉衣(yi)，一旦氣溫(wen)下(xia)降，就難以適(shi)應，會使身(shen)體抵抗力下(xia)降。病(bing)菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病(bing)及冬(dong)春(chun)(chun)季(ji)傳染病(bing)。

所(suo)以，春季再(zai)多(duo)捂一捂，對維護身體健康、預防春季感冒，很有(you)益處(chu)。

2、多吃應季蔬菜和水果

春天來(lai)了，萬物復蘇，許多屬于春季的蔬菜和(he)(he)水(shui)果也都出現在菜市場和(he)(he)超市了，吃應季的蔬菜和(he)(he)水(shui)果，對身體健(jian)康有好處，而且蔬菜和(he)(he)水(shui)果能補充(chong)纖(xian)維(wei)素和(he)(he)維(wei)生素，是(shi)增強身體元素的最佳食品。

3、穿衣要因人、因天氣而異。

春天(tian)的氣(qi)溫(wen)會(hui)經(jing)常的變化，而且有可能是10~20°的變化，所以在(zai)偶爾一(yi)兩天(tian)天(tian)熱的時候，也不要脫過多的厚衣。早(zao)(zao)春晝夜溫(wen)差大，又常有冷空氣(qi)侵襲，例如今年還出現了3月桃花雪的天(tian)氣(qi)。因此，一(yi)定不要過早(zao)(zao)的減少衣服，更不要早(zao)(zao)早(zao)(zao)穿(chuan)上涼鞋。

不(bu)過(guo)，盡(jin)管如(ru)此，每個人(ren)的(de)體(ti)質也(ye)是(shi)不(bu)一樣(yang)的(de)，這個時間(jian)段里(li)人(ren)們的(de)衣(yi)裝(zhuang)很(hen)容易出現“混亂搭配”的(de)現象，這就是(shi)因人(ren)而(er)異，有的(de)人(ren)體(ti)質熱(re)，可(ke)以稍微減免一些衣(yi)服，但(dan)是(shi)不(bu)要太過(guo)接近“夏天”就好。體(ti)質本來就差(cha)的(de)人(ren)，多(duo)穿點也(ye)無(wu)妨。

4、保持生活規律

早睡早起身(shen)體(ti)棒(bang)!保持規律的(de)(de)生活作息，加上適量的(de)(de)身(shen)體(ti)運動，讓身(shen)體(ti)盡快的(de)(de)適應溫暖(nuan)的(de)(de)天(tian)氣(qi)，可以提高(gao)身(shen)體(ti)免疫力，更好的(de)(de)與(yu)預防感冒(mao)。

5、保證充足的睡眠

充足的(de)(de)(de)睡眠(mian)是身(shen)體(ti)健康的(de)(de)(de)前提，如果睡眠(mian)質量(liang)不(bu)好(hao)，你的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)很有可能會出問題的(de)(de)(de)。而且春天(tian)(tian)溫暖(nuan)的(de)(de)(de)天(tian)(tian)氣，很容易讓人感(gan)(gan)覺到困，睡眠(mian)不(bu)足，這是由于季節(jie)的(de)(de)(de)變化，白天(tian)(tian)越來越長導致(zhi)的(de)(de)(de)，不(bu)是什么奇(qi)怪的(de)(de)(de)現象，保持良好(hao)的(de)(de)(de)作(zuo)息(xi)和充足的(de)(de)(de)睡眠(mian)，提高身(shen)體(ti)抵抗力，預防感(gan)(gan)冒病毒。

6、增強病毒抵抗力

春(chun)暖花開，很(hen)多(duo)(duo)人會選擇(ze)此時(shi)(shi)出去(qu)踏春(chun)游(you)玩(wan)，這就要多(duo)(duo)多(duo)(duo)注(zhu)意預防(fang)了。因為游(you)玩(wan)時(shi)(shi)會有(you)很(hen)多(duo)(duo)各種狀況的(de)人，以及新(xin)的(de)呼(hu)吸環境。如(ru)果體質比較弱，經常容(rong)易感冒的(de)人，可以選擇(ze)去(qu)打(da)一(yi)些預防(fang)針，來(lai)增強對(dui)病毒的(de)抵抗力，來(lai)預防(fang)春(chun)季感冒。

三、春季感冒吃什么藥好

疑問一：吃感冒藥能防感冒嗎？

答：西藥抗感冒藥多是復方制劑，通常含有2—5種成分，分別用于緩解不同的感冒癥狀。感冒的癥狀一般有發燒、頭痛、肢體酸痛；打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等過敏癥狀。如果沒(mei)有上述癥狀，感(gan)冒藥(yao)就起不到治療作用(yong)(yong)，而且會(hui)帶來副作用(yong)(yong)。預防感(gan)冒最重要的方法就是：常(chang)洗手；使用(yong)(yong)紙巾，用(yong)(yong)完(wan)馬上丟掉(diao)；避免摸口、鼻、眼；擦凈水龍頭(tou)，避免洗手時交叉(cha)感(gan)染；經常(chang)開窗通風；定期清洗兒童玩具。

疑問二：感冒不嚴重就不用吃藥嗎？

答：由(you)于(yu)人們(men)的(de)體(ti)(ti)質不(bu)同，感(gan)冒癥(zheng)狀(zhuang)差異較(jiao)大。平時體(ti)(ti)質較(jiao)弱的(de)人，小感(gan)冒可(ke)(ke)以(yi)帶來大危(wei)害，尤(you)其(qi)是(shi)由(you)感(gan)冒引起的(de)心肌炎、肺(fei)炎等(deng)嚴重并(bing)發癥(zheng)，如(ru)不(bu)及時救治有(you)可(ke)(ke)能危(wei)及生(sheng)(sheng)命(ming)。這(zhe)類患(huan)者最好在(zai)醫生(sheng)(sheng)的(de)指導下及時選擇(ze)合適的(de)感(gan)冒藥，迅速緩(huan)解癥(zheng)狀(zhuang)，相應縮短(duan)病(bing)程，降低(di)感(gan)冒的(de)危(wei)害。尤(you)其(qi)是(shi)體(ti)(ti)溫超過39攝氏度(du)時，很可(ke)(ke)能得(de)了流(liu)行性感(gan)冒，不(bu)可(ke)(ke)硬(ying)扛，應及時就診。

另外，適當(dang)選擇感(gan)冒藥，不僅(jin)能(neng)緩解打(da)噴嚏、流(liu)鼻涕等癥狀(zhuang)，還能(neng)降低傳(chuan)染性。

疑問三：感冒藥種類很多，該如何選擇？

答：應(ying)根據不(bu)同癥(zheng)狀選擇感冒藥(yao)：一、緩(huan)解鼻塞、流(liu)鼻涕等癥(zheng)狀；二、緩(huan)解打噴嚏等癥(zheng)狀；三、發(fa)燒頭痛的(de)癥(zheng)狀；四、咳嗽(sou)、咽喉發(fa)炎；五、咳嗽(sou)有痰(tan)。去藥(yao)店或醫(yi)院買藥(yao)應(ying)該向(xiang)醫(yi)生詳細(xi)說明自身癥(zheng)狀，讓醫(yi)生判斷病情并開對應(ying)的(de)藥(yao)品。

疑問四：能同時吃兩三種感冒藥嗎？

答：感冒藥多是復方制劑，其組(zu)方成分相(xiang)同(tong)或相(xiang)近，有(you)的人為(wei)了快速消(xiao)除感冒癥狀，同(tong)時吃兩三種感冒藥，這(zhe)相(xiang)當于(yu)劑量加倍，會增加對肝腎(shen)等臟器的損傷風險。