【葡(pu)(pu)萄(tao)(tao)籽膠囊(nang)】葡(pu)(pu)萄(tao)(tao)籽膠囊(nang)什么時(shi)候吃最(zui)好(hao) 葡(pu)(pu)萄(tao)(tao)籽膠囊(nang)的作(zuo)用與副作(zuo)用

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葡萄籽膠囊的功效

葡萄籽膠囊基本功效

葡萄籽軟膠囊中的葡萄籽富含生物類黃酮OPC的濃縮精華，其功(gong)效是(shi)維生素E的50倍本(ben)品以(yi)法國精選葡萄籽維原料(liao)精制(zhi)而成，能阻擋紫外(wai)線侵害(hai)皮膚，收緊皮膚，防止皮膚皺紋的提早出現(xian)，長(chang)期使用能使皮膚光滑，富有(you)彈性(xing)，具有(you)美容(rong)養顏的作(zuo)用，另外(wai)，抗過敏功效十(shi)分顯(xian)著，德國細胞研究所(suo)證實本(ben)葡萄籽無副作(zuo)用。

它的抗氧化作用是維生素E的50倍，是維生素C的20倍。在歐(ou)美(mei)(mei)對(dui)葡萄籽(zi)提取(qu)物(wu)有“皮膚(fu)維生(sheng)素(su)(su)”、“口服化妝品”的(de)美(mei)(mei)譽，人類皮膚(fu)外部有太陽紫外線的(de)摧殘，內(nei)部有酵素(su)(su)和自由基的(de)侵害，皮膚(fu)隨年歲的(de)增(zeng)長(chang)，皺紋也隨著(zhu)增(zeng)加并失去(qu)光澤與(yu)(yu)彈性(xing)。葡萄籽(zi)提取(qu)物(wu)能從外部及內(nei)部給(gei)皮膚(fu)雙重(zhong)的(de)保護。它能阻止紫外線對(dui)皮膚(fu)的(de)傷害，抑(yi)制由紫外線引起的(de)色素(su)(su)沉著(zhu)；能阻止參與(yu)(yu)形成雀斑的(de)黑色素(su)(su)的(de)酰氨酸酶的(de)活性(xing)，能抑(yi)制50%黑色素的產(chan)生，從而達到增(zeng)白(bai)皮(pi)膚的作用。葡萄籽(zi)提取(qu)物還能(neng)增(zeng)加(jia)皮(pi)膚彈性，去除皺紋，改善皮(pi)膚松(song)弛無(wu)力、老態龍鐘現(xian)象。

因此，在歐美對葡萄籽提取物有“皮膚維生素”、“口服化妝品”的美譽。葡萄籽提取物能預防早老性癡呆:葡萄籽提(ti)取物(wu)可(ke)以(yi)通過血(xue)腦(nao)屏(ping)障(zhang)而(er)對腦(nao)細胞提(ti)供(gong)抗氧化保護作用(yong)，并(bing)能穩定血(xue)腦(nao)屏(ping)障(zhang)使(shi)有害物(wu)質無法(fa)進入大腦(nao)，因(yin)而(er)可(ke)以(yi)預防(fang)早老性(xing)癡呆。

葡萄籽膠囊生理功效

1、有(you)助(zhu)于(yu)預防多種(zhong)與自由基有(you)關(guan)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰(shuai)老和關(guan)節炎；

2、通(tong)過防止應(ying)激(ji)反應(ying)和吸煙引起的血小(xiao)板凝(ning)集來減(jian)少心臟(zang)病(bing)和中風的發生(sheng)；

3、增強免疫系統(tong)能力來抵御(yu)致癌物質；

4、降低感冒(mao)的(de)次數和縮短持續時間；

5、具有(you)抗突變(bian)的功能從而減(jian)少致癌因子的形(xing)成；

6、具有抗炎功效，因而可以預防包括關節炎和腫脹(zhang)在內的(de)炎癥(zheng)；

7、緩解花(hua)粉病(bing)和其它過敏癥(zheng)；

8、增強動脈、靜脈和毛細(xi)血管彈性；

9、保(bao)護動(dong)脈血管內壁(bi)；

10、保持血(xue)細胞(bao)正常(chang)的(de)柔韌性從(cong)而幫助血(xue)紅細胞(bao)通過細小的(de)毛(mao)細血(xue)管，因此增強了全身的(de)血(xue)液循環(huan)、為身體各個部分的(de)器官(guan)和系統(tong)帶來直接的(de)益處，并(bing)增強細胞(bao)活力(li)；

11、松弛血(xue)管從而促進血(xue)流和防上高血(xue)壓（降血(xue)壓功效(xiao)；

12、防止腎臟釋放出的血(xue)管緊張素(su)轉(zhuan)化酶所造成的血(xue)壓(ya)升高（另一個降血(xue)壓(ya)功效）；

13、作為保護(hu)腦細胞的一道屏障，防(fang)(fang)止(zhi)淀粉樣(yang)β蛋白(bai)的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預防(fang)(fang)阿爾(er)茨海默氏病；

14、通過對(dui)彈性(xing)蛋白(bai)酶和膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)酶的(de)抑制使皮膚變得光滑而富有(you)彈性(xing)，從內(nei)部和外部同時防止由(you)于過度日(ri)曬所導致的(de)皮膚損傷等；

15、可快速減輕過敏性鼻炎、咽炎，快速減輕過敏性哮喘病,支氣管炎；

16、可(ke)快(kuai)速(su)改善皮膚過敏(min)、減(jian)輕(qing)過敏(min)性皮膚病，快(kuai)速(su)減(jian)輕(qing)藥疹、濕(shi)疹、蕁麻疹、風疹及減(jian)少(shao)過敏(min)及花粉熱、減(jian)輕(qing)過敏(min)性反應；

17、有效改善臉上紅血絲、劃(hua)痕癥；

18、減輕牛皮(pi)癬(xian)、紅(hong)斑狼蒼、等過敏性疾(ji)病和(he)減低發炎、增(zeng)強皮(pi)膚抵抗(kang)力。

葡萄籽膠囊適宜人群

1、有過敏病史，易發生過敏的人(ren)群；

2、面部(bu)有黃褐斑(ban)，皮(pi)膚狀態(tai)不佳，需皮(pi)膚美(mei)白的人群；

3、經常戶(hu)外工(gong)作，常受紫(zi)外線輻射者；

4、希(xi)望延緩衰老、保持(chi)青春的人(ren)士(shi)，提高免疫力者；

5、長期處于(yu)輻射環境者（如長期使(shi)用電(dian)腦、手機和電(dian)視的人(ren)士）或環境污染較嚴重地區(qu)生活工作者；

6、癌前(qian)病變、腫瘤(liu)患(huan)(huan)者特別是經放化療的(de)腫瘤(liu)患(huan)(huan)者；

7、心腦血管疾(ji)病患者；

8、有利于膠原蛋白的(de)產(chan)生，有效清除(chu)自(zi)由基，保持皮膚柔(rou)順、光滑，推遲(chi)或(huo)減少皺紋的(de)出現；

9、能有效(xiao)地預防腦疲(pi)勞及(ji)腦部退化和(he)引起的疾病(bing)，同時可保(bao)護血(xue)(xue)管內壁不受損傷(shang)，阻止(zhi)血(xue)(xue)小(xiao)板凝結成血(xue)(xue)塊，減少中方的危險；

10、有效防治心血管病(bing)、關節炎、白內障(zhang)。癌癥(zheng)及免疫力低下；

11、血管痙攣性頭痛、眩暈(yun)者；

12、有強化毛細血管的功能(neng)，減輕腿(tui)部和踝部的腫脹。

葡萄籽膠囊副作用

葡萄籽提(ti)取物(wu)本身對人體無副作用,可以(yi)長期服用。

服用葡萄籽膠囊注意事項

葡萄籽軟膠囊中的葡萄籽對孕婦或者哺乳期婦女沒有什么不利影響，并且美國FDA認(ren)證機(ji)構也沒(mei)有注明(ming)孕婦和哺(bu)乳(ru)期(qi)不(bu)能服用(yong)，但從安(an)全(quan)角(jiao)度出發，孕婦和哺(bu)乳(ru)期(qi)婦女暫不(bu)要(yao)服用(yong)，美(mei)容不(bu)急(ji)著一刻，懷孕期(qi)間(jian)還(huan)是不(bu)要(yao)吃(chi)一些(xie)藥物，可以多(duo)吃(chi)一些(xie)富含維生(sheng)素(su)的食物例如：葡萄、綠茶(cha)、海(hai)帶(dai)、蕃(fan)茄、芝麻、黃瓜、胡蘿(luo)卜(bu)、香蕉、蘋果、橘子、蘿(luo)卜(bu)、綠豆、意仁(ren)等(deng)食物，這(zhe)樣(yang)不(bu)僅能美(mei)容還(huan)能補充(chong)了營養(yang)元素(su)。

葡萄籽提取物成分比較復雜，也沒有經過系統充分的安全性研究。只能說，“相信”它對大多數人是安全的——有一項8周(zhou)的(de)(de)臨床(chuang)試驗(yan)沒有發(fa)現危害(hai)，可以(yi)算作支(zhi)持這一結論。不過，考(kao)慮到這樣的(de)(de)研究(jiu)還很不充分，從謹慎穩妥的(de)(de)角度出發(fa)，孕婦、產婦和孩子，還是不要服(fu)用(yong)的(de)(de)好。

葡萄籽膠囊怎么吃

首先，葡萄籽不宜在睡前服用，因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。另外 葡萄籽適宜空腹服(fu)用，如(ru)果腸(chang)胃不(bu)好的話就選擇早餐后服(fu)用。

其次，葡萄籽最好不要和膠原蛋白同時服用。葡萄糖可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化。所以如果將兩者一起服用，即妨礙了蛋白質的吸收，又影響了葡萄籽的功效。所以還是建議大家分開服用，可以早上先服用葡萄籽，間隔兩三個小時服用膠原蛋白。服用膠原蛋白的時候，不用大量服用維生素E，因為(wei)葡萄籽里本身(shen)含有的維生(sheng)素E就很高。

注意事項（做到以下這些，才能充(chong)分(fen)發揮葡(pu)萄籽的功效(xiao)與作用(yong)）：

依據人體細胞更新周期為90天，可以先服用(yong)3個月然后停(ting)一段時間，再接著服用(yong)3個(ge)月(yue)，然后再停一段時間(jian)，這樣循(xun)環進行。

若葡萄籽膠囊里面含有維C或維E，則于(yu)含(han)有同(tong)類維(wei)生素C,E的保健品同時食用(yong)不宜超過推薦(jian)量(liang)，百度百科上注(zhu)明(ming)：當人體長(chang)期每天大劑量(liang)服用(yong)維(wei)E超過400 毫克，容(rong)易中毒(du)。每天大劑(ji)量服用維C超過1000毫克更容易(yi)患上(shang)腎(shen)結石。

若葡萄籽膠囊里面含有維E，則服用期間每(mei)日中餐一定要進食(shi)適量脂(zhi)肪(fang)，因為維E是(shi)脂(zhi)(zhi)溶性(xing)維生素，需要在(zai)脂(zhi)(zhi)肪中溶解吸(xi)收(shou)。很多愛美(mei)女士(shi)經常(chang)吃維E膠(jiao)囊(nang)，但感覺沒效(xiao)果，原因就在(zai)于中餐飲食太過(guo)清淡了，這樣(yang)反而阻礙了維E的(de)(de)吸收。人體需要適量食物中的(de)(de)脂肪來維(wei)持生命(ming)健康(kang)的(de)(de)，只要不吃過量，就不會長(chang)胖哦。

葡萄(tao)籽膠囊(nang)什么時候吃最好

服用葡萄籽膠囊一定要長期堅持哦，不要三天打漁，兩天曬網，也不要今天中午，明天下午這樣不規律服用，這樣是不會有效果的哦。任何保健品都要長期堅持服用才會有效，并且最少服用3個(ge)月。

一(yi)定要溫水送(song)服，這(zhe)樣才(cai)容(rong)易被消化吸(xi)收，為什么(me)要選擇在餐(can)(can)后(hou)呢，因(yin)為進食量大，胃動力強，這(zhe)時(shi)在餐(can)(can)后(hou)服用(yong)更易吸(xi)收。

最好選擇含有維E或維C的葡(pu)萄(tao)籽膠囊，因為這兩種維(wei)生素(su)也(ye)屬于抗氧化劑(ji)，和葡(pu)萄(tao)籽里(li)的原花青素(su)結和在(zai)一起，可以起到雙重(zhong)抗氧化效(xiao)果。維(wei)E可以(yi)防(fang)(fang)止(zhi)體內(nei)脂質被氧(yang)化，原花青素(su)可以(yi)防(fang)(fang)止(zhi)體內(nei)水質被氧(yang)化。

葡萄籽膠囊搭配膠原蛋白，因為它倆是黃金搭檔，葡萄籽可以防止臉(lian)部膠(jiao)原蛋白(bai)(bai)被(bei)氧化，服用膠(jiao)原蛋白(bai)(bai)可以補(bu)充已經流失(shi)的膠(jiao)原蛋白(bai)(bai)。

最后一(yi)點尤為重要(yao)：不要(yao)企圖單純(chun)依賴保健品(pin)就(jiu)可(ke)以變美麗(li)健康，保健品(pin)只能起輔(fu)助(zhu)作用(yong)，還需要(yao)靠人(ren)們(men)有規律(lv)的生活，保持輕(qing)松(song)愉快的心情，多(duo)吃蔬菜水果。任何保健品(pin)也不是特(te)效(xiao)藥，不要(yao)期望(wang)服用(yong)幾天(tian)就(jiu)能見效(xiao)。最后一(yi)點要(yao)切記：葡萄籽膠囊服用(yong)期間不可(ke)吸煙(yan)，喝酒，熬夜(ye)，否則嚴(yan)重影響其抗(kang)氧(yang)化效(xiao)果。