月經杯(bei)（Menstrual Cup）是一款置入陰道內使(shi)用(yong)的經期用(yong)品，由乳(ru)膠、醫用(yong)硅膠或者熱塑(su)性(xing)(xing)塑(su)料制成，柔軟并具(ju)有彈性(xing)(xing)。其形(xing)狀(zhuang)為鐘形(xing)，下方(fang)有一短柄。

鐘形部分(fen)卡(ka)在陰道(dao)中收(shou)集由(you)子(zi)宮內流出(chu)(chu)的經(jing)血(xue)，短柄(bing)部分(fen)能讓月經(jing)杯(bei)在陰道(dao)中保持(chi)平(ping)衡(heng)，也使取出(chu)(chu)月經(jing)杯(bei)變得容易。“月經(jing)杯(bei)”放進陰道(dao)后(hou)，就會(hui)自動打開固定(ding)位置。視(shi)乎個人需要，大約四五小時之(zhi)后(hou)，輕輕拉(la)出(chu)(chu)用水(shui)洗(xi)干(gan)凈，不必弄干(gan)便可(ke)(ke)以放回(hui)去(qu)。若在外(wai)面(mian)或公司的廁(ce)所(suo)，可(ke)(ke)以帶(dai)一(yi)(yi)(yi)瓶水(shui)在馬桶(tong)上清(qing)洗(xi)，每次經(jing)期前后(hou)，可(ke)(ke)用肥皂或者(zhe)稀釋的醋徹底消(xiao)毒。“月經(jing)杯(bei)”售價大約在兩三(san)百塊，一(yi)(yi)(yi)次來(lai)經(jing)只需一(yi)(yi)(yi)個。這樣的杯(bei)子(zi)可(ke)(ke)以用5至10年(nian)。

月經杯有什么用

對(dui)(dui)于女性(xing)而言，每個月(yue)(yue)總有那(nei)(nei)么幾天，行動不便(bian)，坐立(li)難安(an)。此時(shi)衛(wei)生(sheng)巾、衛(wei)生(sheng)棉(mian)條(tiao)絕對(dui)(dui)是(shi)必備之品。不過，當厭煩(fan)(fan)了衛(wei)生(sheng)巾的(de)潮濕(shi)、悶熱(re)，厭煩(fan)(fan)了衛(wei)生(sheng)棉(mian)條(tiao)放入和取出時(shi)的(de)干(gan)澀。那(nei)(nei)么月(yue)(yue)經杯可以解決(jue)所煩(fan)(fan)惱的(de)事情(qing)。

一(yi)種常見的(de)月經(jing)杯(bei)。沒有護翼，沒有拉繩，甚至(zhi)你會(hui)感覺(jue)不(bu)到月經(jing)杯(bei)的(de)存(cun)在。帶著它(ta)你不(bu)用左顧右(you)盼，可以(yi)進行各(ge)種運動，不(bu)用擔心“洪水”傾瀉(xie)而下，也不(bu)用擔心側(ce)漏(lou)帶來的(de)尷(gan)尬(ga)。

使用前

請先將新的(de)杯(bei)子清潔(jie)干(gan)凈。硅膠(jiao)的(de)先用(yong)沸(fei)水煮(zhu)(zhu)5-6分鐘來消毒殺菌，橡膠(jiao)的(de)不能煮(zhu)(zhu)！再以專用(yong)的(de)月事杯(bei)清洗液清潔(jie)，或以中性或弱(ruo)酸性的(de)溫和(he)肥皂或沐浴(yu)精和(he)清水徹底(di)沖洗清潔(jie)。

使用時

先洗(xi)凈(jing)雙(shuang)手是必須的(de)。把月經(jing)杯(bei)對徑折(zhe)疊，使用(yong)者保持(chi)坐或蹲的(de)姿勢，雙(shuang)腿(tui)張開(kai)，用(yong)手指捏住杯(bei)口兩邊往中(zhong)間擠，將(jiang)杯(bei)體擠成條狀，以(yi)略微傾斜朝(chao)下的(de)方式緩(huan)緩(huan)推入(ru)陰道深(shen)處，然后松開(kai)手指，月經(jing)杯(bei)會完全展開(kai)吸附(fu)在(zai)宮(gong)頸口上。更換(huan)時，只(zhi)需捏住短柄或月經(jing)杯(bei)底部(bu)將(jiang)它取出，倒掉(diao)內容物，用(yong)清水或無(wu)香洗(xi)潔劑洗(xi)凈(jing)就能再次使用(yong)，月經(jing)結束后可將(jiang)其放在(zai)水中(zhong)煮(zhu)沸來消毒。

使用后

在月經期請用(yong)溫水和肥(fei)皂清洗月經杯，行經后(hou)用(yong)沸(fei)水或(huo)消(xiao)毒液消(xiao)毒。

沸水：容器盛滿水煮沸2-5分鐘(zhong)。

消毒：用消毒液浸泡(pao)。

注意事項

①一(yi)次性(xing)的(de)衛(wei)生(sheng)巾(jin)或衛(wei)生(sheng)棉條，使(shi)用前注意清潔(jie)雙(shuang)手就夠了(le)，反(fan)復(fu)使(shi)用的(de)月經杯除了(le)要求使(shi)用者清潔(jie)雙(shuang)手，還(huan)多了(le)一(yi)道消毒的(de)工序。

②買到一(yi)個新的(de)(de)月(yue)經(jing)杯，使用之前一(yi)定要做(zuo)一(yi)次消毒，有的(de)(de)產品贈送消毒巾，如(ru)果沒有在(zai)沸水中煮5分鐘也(ye)是(shi)可以的(de)(de)。

③月經杯使(shi)用(yong)(yong)(yong)一次取出(chu)，倒出(chu)經血以后，用(yong)(yong)(yong)清水沖洗(xi)干(gan)凈(jing)后可(ke)以繼續使(shi)用(yong)(yong)(yong)。經期結束后，按(an)照第(di)一步(bu)消毒清洗(xi)保存就可(ke)以啦！

④如果你是第一(yi)次使(shi)用月(yue)經杯(bei)，可能因為(wei)放置不得技巧(qiao)而(er)發生(sheng)側漏，所以(yi)小九建(jian)議新手在(zai)最開始搭配衛(wei)生(sheng)巾使(shi)用，以(yi)免發生(sheng)血染衣物的尷尬。

⑤如果你的(de)月經量比較大，四五個小時(shi)就要取出(chu)來一次(ci)，建議多買一個備用，畢竟工作或(huo)出(chu)門在外，清洗消毒可(ke)能不(bu)太方便。

優點

①便宜

兩三百(bai)塊(kuai)錢(qian)就能買到一個(ge)比較好的，可以(yi)重復使用2-10年。

②安全

月(yue)經杯(bei)只搜(sou)集經血，而(er)不吸附(fu)，所以不存在TSS（中毒休克癥候群）的風險。

③方便

月經(jing)(jing)杯最多可以在身體(ti)內放置12個小(xiao)時，如(ru)果經(jing)(jing)血(xue)量比(bi)較大，一天取出清空2-4次就(jiu)夠了(le)。

④直觀

月(yue)經(jing)量(liang)是(shi)判斷月(yue)經(jing)是(shi)否正常的標(biao)準之(zhi)一，健康女性的月(yue)經(jing)量(liang)在30ml-50ml，大號月(yue)經(jing)杯容量(liang)達到30ml，有這樣的參照，自己(ji)就能更準確的了(le)解每天的月(yue)經(jing)量(liang)了(le)。

缺點

①耗時麻煩

很多女(nv)性的陰(yin)道就(jiu)很難放(fang)置好月經杯(bei)，尤其是(shi)剛(gang)開始(shi)使用時，操作起來非(fei)常生疏。

②容易滋生細菌

陰道環境潮(chao)濕隱(yin)蔽，在(zai)使用月經杯后(hou)，通風及(ji)透氣性(xing)都(dou)會變差(cha)，有些女性(xing)還會忘(wang)記及(ji)時更(geng)換，導致細菌滋生繁(fan)殖。

③有中毒危險

月經(jing)杯的(de)制作材料(liao)為硅膠或橡(xiang)膠，而且有(you)些橡(xiang)膠甚至(zhi)會(hui)有(you)毒(du)，會(hui)對使用(yong)者(zhe)的(de)身體產生刺激。月經(jing)杯是(shi)人工合成品(pin)，并不是(shi)天然的(de)，制作時可能還會(hui)使用(yong)特殊(shu)的(de)化學(xue)物質，長期使用(yong)勢必會(hui)傷害健康。

④未婚(hun)女(nv)性不(bu)宜使(shi)用(yong)

女孩子的處女膜厚(hou)度大概只有(you)一公分，即使再小(xiao)心謹慎使用月經(jing)杯，都極有(you)可能傷(shang)害到(dao)你的處女膜。

不同點

①形狀

衛生棉條：是一根小圓(yuan)柱體的(de)東西，大概長四五(wu)厘米，尾部(bu)有一根很細的(de)線方(fang)便女性(xing)用完抽(chou)出來。

月經杯：是一種類(lei)似高腳杯的(de)鐘形的(de)物體，容量(liang)大(da)概在二三十毫升左(zuo)右，下面是小(xiao)圓錐體的(de)形狀(zhuang)，底部有一短柄，方便固定。

衛生巾：長條形(xing)狀，側邊有沾附的“小翅膀”。

②用法

衛生棉條：需要塞進私密部位，抽出來之后就廢棄了。

月經杯：需要(yao)塞(sai)進私(si)密(mi)部位，只需要(yao)洗一洗就可(ke)以，還能(neng)接著用。

衛(wei)生巾：貼在內褲上的，為(wei)了衛(wei)生，兩三個小(xiao)時就(jiu)要(yao)(yao)換一次，用(yong)后(hou)就(jiu)要(yao)(yao)丟(diu)棄(qi)。

各自優劣勢

①透氣性

衛生棉條和月經(jing)杯的透氣感(gan)比較(jiao)好，不會讓女性有一種潮濕悶熱感(gan)。

衛生(sheng)巾比較不透氣，天熱了還可(ke)能起濕疹。

②側漏性

衛(wei)生棉條和月經杯不(bu)會(hui)影響運動(dong)，發生側漏的幾率非常小，即使游泳都(dou)不(bu)會(hui)受到(dao)影響。

衛生(sheng)巾經(jing)期不能運(yun)動，睡覺不能側翻(fan)，只能平躺。

③使用難易度

衛生棉條和月經(jing)杯用(yong)法比較(jiao)麻煩，不了(le)解自己構造的(de)(de)女(nv)性可(ke)能會(hui)找不對位置。每(mei)次用(yong)清(qing)潔比較(jiao)繁瑣，如(ru)果不好好清(qing)潔就會(hui)容易(yi)感(gan)染細菌。不及時更(geng)換(huan)的(de)(de)換(huan)，可(ke)能會(hui)使女(nv)性發生中毒性休(xiu)克(ke)。

衛生巾使用(yong)時(shi)只需要(yao)粘附在內(nei)褲上，兩三小時(shi)一(yi)換(huan)，用(yong)完(wan)直接扯下來扔掉。

總結：其實衛生(sheng)棉、月經(jing)杯和(he)衛生(sheng)巾各有(you)優缺點，被發明出來也是(shi)為(wei)了女性(xing)的經(jing)期(qi)能更舒適的度(du)過，并(bing)沒有(you)優劣之(zhi)分，只是(shi)給女性(xing)提供的更多的選擇。關(guan)于經(jing)期(qi)用(yong)品(pin)選哪種(zhong)，還(huan)是(shi)看女性(xing)自己的需(xu)求。