計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以睡(shui)覺為(wei)例(li)，在睡(shui)前(qian)將智能手環設置(zhi)為(wei)睡(shui)眠模式，第二(er)天起床后將它(ta)與智能設備同步，便可看(kan)到使用者(zhe)的(de)睡(shui)著時(shi)間、清醒時(shi)間、深睡(shui)/淺睡(shui)、整體的(de)睡(shui)眠質量等信息。

2、運動跟蹤

對于減肥和(he)健身的(de)人來(lai)(lai)說，智能手環是一(yi)(yi)個負責(ze)的(de)私人教練(lian)，可以(yi)告訴你(ni)每天的(de)運動(dong)路(lu)(lu)徑、消耗卡路(lu)(lu)里(li)和(he)攝(she)入熱量(liang)，還可以(yi)設置運動(dong)目標，比如(ru)要走多少(shao)步，消耗多少(shao)卡路(lu)(lu)里(li)等等，還會實時的(de)顯(xian)示運動(dong)的(de)完(wan)成(cheng)率，運動(dong)減肥都可以(yi)量(liang)化(hua)，對于不能堅持(chi)的(de)人來(lai)(lai)說是一(yi)(yi)大(da)福音。

3、防水功能

智能手環具有(you)防水功能，可(ke)以戴著(zhu)手環在10米以內(nei)的(de)淺(qian)海或者河里游泳，克服了傳統計步器(qi)無法跟(gen)蹤游泳運(yun)動(dong)的(de)缺(que)陷，使用也更加廣泛。

4、數據傳輸

智能手環內置低功耗藍(lan)牙4.0模塊，可以(yi)與手機(ji)、平板、PC客戶端進行連(lian)接，可以(yi)隨(sui)(sui)時隨(sui)(sui)地設(she)置身高、體重(zhong)、步幅等信(xin)息和上傳運動數據。

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5、疲勞提醒

疲勞提(ti)醒時(shi)間(jian)一(yi)到(dao)，智(zhi)能手環會以鬧鐘的形式提(ti)醒注意休(xiu)息，適(shi)合現在高壓力的辦公室人(ren)群，設計很人(ren)性化。

6、網絡分享

智(zhi)能(neng)手環還具備社交網絡分享功(gong)能(neng)，比(bi)如用戶可以(yi)將睡眠質量、飲食情況和鍛煉(lian)情況以(yi)及心情記(ji)錄(lu)等通過(guo)綁定(ding)社交軟件(jian)進(jin)行(xing)分享。

計步器手環怎么用

1、首先需要安裝(zhuang)與計步器(qi)手(shou)環相匹(pi)配的手(shou)機app，一(yi)般在(zai)包裝(zhuang)盒上或(huo)說明書(shu)上都會有app的下載(zai)二維(wei)碼(ma)，掃碼(ma)下載(zai)即可(ke)。或(huo)者直(zhi)接(jie)去手(shou)機的應(ying)用商城(cheng)里搜索app下載(zai)，一(yi)般大品牌(pai)的計步器(qi)手(shou)環app是可(ke)以在(zai)各大應(ying)用商城(cheng)下載(zai)到的。實(shi)在(zai)不(bu)行可(ke)以登錄計步器(qi)手(shou)環的商家官網進(jin)行下載(zai)。

2、長按(an)腕帶上的智(zhi)能按(an)鈕開機(ji)，開啟(qi)手(shou)機(ji)或(huo)(huo)平板(ban)電腦的藍(lan)牙(ya)設(she)備，將智(zhi)能手(shou)環靠近(jin)手(shou)機(ji)或(huo)(huo)平板(ban)電腦，將計步器手(shou)環與(yu)常用的智(zhi)能設(she)備進行藍(lan)牙(ya)連(lian)接。

3、連接完成(cheng)后就可以設置(zhi)個(ge)人信息(xi)了，應誠實準確地(di)填寫自己的(de)性別(bie)、身高、體(ti)重等(deng)參數，不然(ran)會對計步(bu)器的(de)準確度有(you)一定的(de)影響(xiang)。

4、設(she)置完計步(bu)器(qi)手環(huan)后還需要設(she)置手機(ji)app應(ying)用，這個(ge)可以直(zhi)接在應(ying)用界面同步(bu)手環(huan)數(shu)據即可。

5、接下來就(jiu)可以把計步器手環戴在手上去跑步機或者戶(hu)外運動了。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡路(lu)里（KCAL）模式下(xia)，按(an)(an)SET鍵(jian)，則閃爍顯示體(ti)(ti)(ti)重(zhong)(zhong)，此時可設定體(ti)(ti)(ti)重(zhong)(zhong)，每(mei)按(an)(an)MODE鍵(jian)一次，則加10LB（2KG），再按(an)(an)一下(xia)SET鍵(jian)或6秒未按(an)(an)鍵(jian)，回到KCAL模式。體(ti)(ti)(ti)重(zhong)(zhong)可設定范(fan)圍是(shi)70-270LB（30-120KG），開(kai)始默認體(ti)(ti)(ti)重(zhong)(zhong)是(shi)130LB（60KG）。

2、計步數清零

在(zai)任何模(mo)式下，按RSET鍵大于2秒時，計(ji)步數、距離、卡路里清零。

3、時間設定

計步(bu)器在正常(chang)走時(shi)(shi)情(qing)況下，按(an)(an)(an)SET鍵(jian)(jian)后(hou)(hou)，小時(shi)(shi)開始(shi)閃(shan)爍(shuo)，此時(shi)(shi)可設(she)定(ding)小時(shi)(shi)，每按(an)(an)(an)MODE鍵(jian)(jian)一次則加一（持續2秒按(an)(an)(an)住此鍵(jian)(jian)，則進入快(kuai)速設(she)定(ding)）。設(she)好小時(shi)(shi)后(hou)(hou)按(an)(an)(an)SET鍵(jian)(jian)，此時(shi)(shi)分(fen)鐘開始(shi)閃(shan)爍(shuo)，按(an)(an)(an)MODE鍵(jian)(jian)進行分(fen)鐘設(she)定(ding)。設(she)好后(hou)(hou)再按(an)(an)(an)一下SET鍵(jian)(jian)或6秒未按(an)(an)(an)鍵(jian)(jian)，回(hui)到正常(chang)走時(shi)(shi)情(qing)況。

4、模式轉換

開(kai)機顯示為(wei)時(shi)間模(mo)式(shi)，按MODE鍵依次進入，計步（STEP）模(mo)式(shi)、距離(li)模(mo)式(shi)、卡路里（KCAL）模(mo)式(shi)、時(shi)間模(mo)式(shi)。

5、步距設定

計步(bu)器在(zai)距(ju)(ju)離模式(shi)下，按(an)SET鍵，則(ze)閃(shan)爍(shuo)顯示步(bu)距(ju)(ju)，此時可(ke)設(she)定步(bu)距(ju)(ju)：每按(an)MODE鍵一次，則(ze)加(jia)2IN（50CM），再按(an)一下SET鍵或6秒未按(an)鍵，回到距(ju)(ju)離模式(shi)。步(bu)距(ju)(ju)可(ke)設(she)定范(fan)圍是：10-80IN（30-200CM），開始默認步(bu)距(ju)(ju)是28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在計步（STEP）模式下，按SET鍵大于2秒時，則(ze)進行公英制(zhi)轉換；同(tong)時將(jiang)計步數、距離、卡(ka)路(lu)里清零，并且(qie)將(jiang)步距及體重設定為默認值。