計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以睡(shui)(shui)覺為例，在睡(shui)(shui)前(qian)將智(zhi)能手(shou)環設置為睡(shui)(shui)眠模式，第二天起床后(hou)將它(ta)與智(zhi)能設備同步，便可看到使用者的睡(shui)(shui)著時(shi)間、清醒時(shi)間、深睡(shui)(shui)/淺睡(shui)(shui)、整體的睡(shui)(shui)眠質量等(deng)信息。

2、運動跟蹤

對于減(jian)肥和健(jian)身(shen)的人來說(shuo)(shuo)，智能(neng)手環是一(yi)個負責的私(si)人教練，可(ke)以告訴你每天的運(yun)動(dong)路(lu)徑、消耗卡(ka)路(lu)里和攝入(ru)熱量，還(huan)可(ke)以設置運(yun)動(dong)目標，比如要(yao)走(zou)多(duo)少步，消耗多(duo)少卡(ka)路(lu)里等(deng)等(deng)，還(huan)會實時的顯示(shi)運(yun)動(dong)的完成率，運(yun)動(dong)減(jian)肥都可(ke)以量化，對于不能(neng)堅持的人來說(shuo)(shuo)是一(yi)大福音(yin)。

3、防水功能

智(zhi)能手(shou)環具有防水功能，可以戴著手(shou)環在10米以內的(de)淺海或者河(he)里游(you)泳，克(ke)服了傳統計步器(qi)無法跟蹤游(you)泳運動的(de)缺陷，使(shi)用也更(geng)加(jia)廣泛(fan)。

4、數據傳輸

智能手環內置低功耗藍牙(ya)4.0模塊，可以與手機、平(ping)板(ban)、PC客(ke)戶端進行連接，可以隨(sui)時(shi)隨(sui)地設置身高、體重(zhong)、步(bu)幅等信息和上傳運(yun)動數據。

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5、疲勞提醒

疲勞提(ti)醒時間一到，智能(neng)手環會(hui)以鬧鐘(zhong)的(de)形式提(ti)醒注意(yi)休息，適合現(xian)在高壓力的(de)辦公室人(ren)群，設計很人(ren)性(xing)化(hua)。

6、網絡分享

智能手環還(huan)具(ju)備社交網絡分(fen)享功能，比(bi)如用戶可以將睡眠質(zhi)量、飲(yin)食(shi)情(qing)況和(he)鍛煉情(qing)況以及心(xin)情(qing)記錄等通過綁定社交軟件進行分(fen)享。

計步器手環怎么用

1、首先需要安裝(zhuang)與(yu)計步(bu)器(qi)手環相匹配的(de)手機app，一般在包裝(zhuang)盒上或(huo)說明書上都會有app的(de)下(xia)載(zai)二維(wei)碼，掃碼下(xia)載(zai)即(ji)可(ke)。或(huo)者直(zhi)接去手機的(de)應用商城(cheng)里搜索app下(xia)載(zai)，一般大品(pin)牌的(de)計步(bu)器(qi)手環app是(shi)可(ke)以(yi)(yi)在各(ge)大應用商城(cheng)下(xia)載(zai)到的(de)。實在不(bu)行可(ke)以(yi)(yi)登錄計步(bu)器(qi)手環的(de)商家官網進行下(xia)載(zai)。

2、長按腕(wan)帶上的(de)智(zhi)能(neng)按鈕(niu)開(kai)機，開(kai)啟(qi)手(shou)機或(huo)平(ping)板電腦的(de)藍牙設備(bei)，將智(zhi)能(neng)手(shou)環靠近手(shou)機或(huo)平(ping)板電腦，將計步器手(shou)環與常用的(de)智(zhi)能(neng)設備(bei)進行藍牙連接。

3、連接完成后就可(ke)以(yi)設(she)置個人信息了，應誠實(shi)準確(que)(que)地填寫自己的性(xing)別、身高、體重等參數(shu)，不(bu)然會(hui)對計步(bu)器(qi)的準確(que)(que)度有一(yi)定的影響。

4、設置完計步(bu)器手(shou)(shou)環(huan)后(hou)還需要設置手(shou)(shou)機app應用，這個(ge)可(ke)以直接在應用界面同步(bu)手(shou)(shou)環(huan)數(shu)據(ju)即(ji)可(ke)。

5、接下來就可以把計步器手(shou)環戴在手(shou)上去跑步機或者(zhe)戶外運動了(le)。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡路(lu)里（KCAL）模式下(xia)，按SET鍵，則閃爍(shuo)顯示(shi)體(ti)重，此(ci)時(shi)可設定(ding)體(ti)重，每按MODE鍵一次(ci)，則加10LB（2KG），再按一下(xia)SET鍵或6秒未按鍵，回到KCAL模式。體(ti)重可設定(ding)范圍是70-270LB（30-120KG），開(kai)始默認體(ti)重是130LB（60KG）。

2、計步數清零

在任何模式(shi)下，按RSET鍵大于2秒時，計步數、距離、卡(ka)路(lu)里清零。

3、時間設定

計步器在正常走時(shi)(shi)情(qing)況下，按SET鍵(jian)后，小時(shi)(shi)開始(shi)閃爍，此(ci)(ci)時(shi)(shi)可設(she)定小時(shi)(shi)，每(mei)按MODE鍵(jian)一次則加(jia)一（持續2秒按住此(ci)(ci)鍵(jian)，則進入快速(su)設(she)定）。設(she)好小時(shi)(shi)后按SET鍵(jian)，此(ci)(ci)時(shi)(shi)分鐘開始(shi)閃爍，按MODE鍵(jian)進行分鐘設(she)定。設(she)好后再(zai)按一下SET鍵(jian)或6秒未按鍵(jian)，回(hui)到(dao)正常走時(shi)(shi)情(qing)況。

4、模式轉換

開機顯示(shi)為時間模(mo)式(shi)，按MODE鍵(jian)依次(ci)進入，計步（STEP）模(mo)式(shi)、距離模(mo)式(shi)、卡路里（KCAL）模(mo)式(shi)、時間模(mo)式(shi)。

5、步距設定

計步(bu)(bu)器在距(ju)(ju)離模(mo)式下(xia)(xia)，按SET鍵，則閃爍顯示步(bu)(bu)距(ju)(ju)，此時(shi)可(ke)設定(ding)步(bu)(bu)距(ju)(ju)：每(mei)按MODE鍵一(yi)次(ci)，則加2IN（50CM），再按一(yi)下(xia)(xia)SET鍵或6秒未按鍵，回到距(ju)(ju)離模(mo)式。步(bu)(bu)距(ju)(ju)可(ke)設定(ding)范圍是：10-80IN（30-200CM），開始默認(ren)步(bu)(bu)距(ju)(ju)是28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在(zai)計(ji)(ji)步(bu)（STEP）模式下，按SET鍵大于2秒時，則(ze)進行公英制轉換；同時將(jiang)計(ji)(ji)步(bu)數、距離(li)、卡(ka)路里清零(ling)，并且將(jiang)步(bu)距及體重設定為默(mo)認(ren)值。