美容豐胸湯1：花生鹵豬蹄湯

該圖片由注冊用戶"健康生活"提供，版權聲明反饋

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量(liang)。

做法：

1、將花(hua)生(sheng)洗凈，備用。

2、豬蹄切半并入水汆燙，再(zai)撈(lao)起洗凈，備(bei)用(yong)。

3、將(jiang)以(yi)上備妥之材(cai)料(liao)一起(qi)放入(ru)水中，以(yi)大火煮(zhu)開(kai)，再轉小火燉1小時。

4、最后加入(ru)適(shi)量的鹽即(ji)可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的(de)效(xiao)果，不妨可以3天吃1次試試看(kan)！

美容豐胸湯2：木瓜燉魚

材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(wei)、水4碗、鹽少許。

做法：

1、先(xian)將木瓜洗凈并切(qie)塊，再(zai)(zai)放入(ru)水(shui)中熬湯，先(xian)以大火煮滾，再(zai)(zai)轉小火燉約半(ban)小時。

2、再將魚切塊，放(fang)入一(yi)起煮至熟，并加少許鹽即可。

功效：青木瓜(gua)含有(you)豐(feng)富的木瓜(gua)酉每，對胸部發育有(you)很大(da)的幫助，另也可依自(zi)己的喜好，搭配肉類(lei)等。

美容豐胸湯3：羊肉湯

材料：羊(yang)肉1000克(ke)，正蜜糖200克(ke)，干(gan)地黃(huang)、歸身、川斷各200克(ke)，懷牛膝100克(ke)，上北茂(mao)50克(ke)。

做法：

1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或(huo)絲。

2、將羊肉、干(gan)地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入(ru)鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再(zai)入(ru)正(zheng)蜜糖(tang)，熬成麥芽糖(tang)樣(yang)，即可(ke)食(shi)用。

功(gong)效：此菜(cai)以羊肉為主料，配以多(duo)種中(zhong)藥，有(you)健胸(xiong)作用，女性胸(xiong)部(bu)平坦、乳(ru)房凹干者多(duo)食此菜(cai)有(you)益。

美容豐胸湯4：對蝦通草絲瓜湯

材料對蝦2只，通草6克(ke)，絲瓜絡10克(ke)，食油蔥段、姜(jiang)絲、鹽各少許。

做法：

以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用(yong)中火(huo)煎煮將(jiang)熟時，放入(ru)食油，燒(shao)開即成。

功效：對(dui)蝦、通草(cao)、絲瓜絡食物與中草(cao)藥，配成(cheng)湯菜，可(ke)通調乳房氣(qi)血，通乳和開胃化(hua)痰(tan)功效。

美容豐胸湯5：黃芪蝦仁湯

材料：黃芪30克(ke)，蝦(xia)仁100克(ke)，當歸(gui)15克(ke)，桔梗6克(ke)，枸杞子(zi)15克(ke)，淮山(shan)30克(ke)。

做法：

將當(dang)歸、黃芪(qi)、桔梗，洗凈(jing)，放入(ru)鍋中;淮山去皮，切塊，也放入(ru)鍋中，加清水適量，上文火煎湯，去渣(zha)，再加入(ru)蝦仁同煎15分鐘(zhong)即成。

功效：調補氣血。適用于(yu)氣血弱虛所致乳房干癟。

美容豐胸湯6：黃芪排骨湯

材(cai)料：豬排骨500克，黃豆50克，大棗(zao)10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。

做法：

1、將豬排骨(gu)洗(xi)凈(jing)，剁成塊；黃豆、大棗、生姜洗(xi)凈(jing)；黃芪、通(tong)草洗(xi)凈(jing)用紗布包(bao)好(hao)，成藥(yao)包(bao)。

2、鍋內(nei)加水，用(yong)中火燒開，放入排骨、黃豆(dou)、大棗(zao)、生姜(jiang)和藥包，用(yong)文火煮(zhu)2小時，揀去藥包，加鹽調味即成。

功效：此菜益氣養(yang)血(xue)通(tong)絡，適用于氣血(xue)虛弱所致乳(ru)房干(gan)癟之女(nv)性。

美容豐胸湯7：豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬(zhu)尾(wei)2只(zhi)、鳳爪3只(zhi)、香菇3朵、水6碗、鹽少許(xu)。

做法：

1、香(xiang)菇泡軟(ruan)、切半，鳳(feng)爪對切，備用。

2、豬尾切(qie)塊并汆燙。

3、將以上備妥(tuo)之(zhi)材(cai)料一起放入水中，并用大火煮(zhu)滾再(zai)轉小火，約熬(ao)1小時，再(zai)加入少許鹽即(ji)可。

功(gong)效：豬尾和鳳(feng)爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助(zhu)益，如果只(zhi)喝湯，也很不錯！

美容豐胸湯8：歸耆雞湯

材料(liao)：當歸1錢(qian)、黃耆2錢(qian)、雞腿1只(zhi)、水4碗。

做法：

1、先將雞腿洗凈并切塊。

2、再(zai)將雞腿放(fang)入水(shui)中(zhong)，以大火煮(zhu)開。

3、接著放入(ru)黃(huang)耆，和雞腿一(yi)起燉(dun)至7分熟，再(zai)放入(ru)當歸(gui)，煮約5分鐘，并(bing)加少許(xu)鹽即可(ke)。

功效：當歸補血，黃耆補氣，女人(ren)只要氣血通順，月(yue)經(jing)即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。