美容豐胸湯1：花生鹵豬蹄湯

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材料：花(hua)生4兩(liang)、豬蹄(ti)1只、水5碗、鹽適量。

做法：

1、將花生洗(xi)凈，備用。

2、豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗(xi)凈，備用。

3、將以(yi)上備妥之材(cai)料一起放入水中，以(yi)大火煮開(kai)，再(zai)轉小(xiao)火燉1小(xiao)時。

4、最后加入適量的鹽即可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次(ci)試(shi)試(shi)看！

美容豐胸湯2：木瓜燉魚

材料：青木瓜(gua)半顆、鮮(xian)魚1尾(wei)、水(shui)4碗(wan)、鹽少許。

做法：

1、先將木(mu)瓜洗凈并(bing)切(qie)塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉(dun)約半小時。

2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即(ji)可。

功效：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫(bang)助(zhu)，另(ling)也(ye)可依自己(ji)的喜(xi)好，搭配(pei)肉類等。

美容豐胸湯3：羊肉湯

材料：羊(yang)肉1000克，正(zheng)蜜糖(tang)200克，干地黃、歸(gui)身、川(chuan)斷各(ge)200克，懷牛膝100克，上北茂50克。

做法：

1、羊肉去皮，清除肥肉及(ji)筋膜，洗凈切(qie)成片或絲。

2、將羊肉、干地黃(huang)、歸身、川斷、懷(huai)牛膝(xi)、上(shang)北茂全(quan)部入鍋(guo)，加水上(shang)火(huo)同(tong)煲約10小時，取濃汁，去(qu)渣留(liu)肉，再入正蜜糖，熬成麥(mai)芽糖樣，即可食用。

功效：此菜以(yi)羊肉(rou)為主料，配以(yi)多(duo)種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者(zhe)多(duo)食(shi)此菜有益。

美容豐胸湯4：對蝦通草絲瓜湯

材料對蝦2只，通(tong)草6克，絲(si)瓜(gua)絡10克，食油(you)蔥段、姜絲(si)、鹽(yan)各(ge)少(shao)許。

做法：

以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火(huo)煎(jian)煮將熟時，放入食油(you)，燒開即(ji)成。

功效(xiao)：對蝦、通草、絲瓜絡食物與(yu)中草藥，配成湯菜(cai)，可通調乳房氣血，通乳和開胃化痰功效(xiao)。

美容豐胸湯5：黃芪蝦仁湯

材料：黃芪30克(ke)(ke)，蝦(xia)仁100克(ke)(ke)，當歸15克(ke)(ke)，桔梗6克(ke)(ke)，枸(gou)杞子15克(ke)(ke)，淮山30克(ke)(ke)。

做法：

將當歸、黃芪(qi)、桔梗，洗凈，放入鍋中;淮山去(qu)皮，切塊，也(ye)放入鍋中，加(jia)(jia)清水適量，上文火(huo)煎(jian)湯，去(qu)渣，再加(jia)(jia)入蝦仁同煎(jian)15分鐘即成。

功(gong)效：調補氣(qi)血(xue)。適用于(yu)氣(qi)血(xue)弱虛所致乳房(fang)干癟(bie)。

美容豐胸湯6：黃芪排骨湯

材料(liao)：豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片(pian)、鹽各適量。

做法：

1、將豬排骨(gu)洗(xi)凈(jing)，剁成(cheng)塊；黃(huang)豆、大棗、生姜(jiang)洗(xi)凈(jing)；黃(huang)芪、通草洗(xi)凈(jing)用紗布包(bao)好，成(cheng)藥(yao)包(bao)。

2、鍋內加水(shui)，用中(zhong)火(huo)燒開，放入排(pai)骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火(huo)煮2小(xiao)時，揀(jian)去藥包，加鹽調味即成。

功效：此菜益氣養血通(tong)絡，適(shi)用于氣血虛(xu)弱所(suo)致乳房(fang)干癟(bie)之(zhi)女性。

美容豐胸湯7：豬尾鳳爪香菇湯

材(cai)料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。

做法：

1、香菇泡軟、切(qie)半，鳳爪(zhua)對切(qie)，備用。

2、豬尾切塊(kuai)并(bing)汆燙。

3、將以上備妥之(zhi)材料一起放入水中(zhong)，并用大(da)火煮滾(gun)再(zai)轉(zhuan)小(xiao)火，約熬1小(xiao)時，再(zai)加入少許鹽即可。

功效：豬尾和鳳(feng)爪(zhua)皆含豐富的膠(jiao)質，對豐胸很有助益(yi)，如(ru)果(guo)只喝(he)湯，也(ye)很不(bu)錯！

美容豐胸湯8：歸耆雞湯

材料(liao)：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只(zhi)、水(shui)4碗。

做法：

1、先將雞腿洗凈并切塊。

2、再將雞腿放入水中，以(yi)大(da)火煮開。

3、接著放入(ru)黃(huang)耆，和雞(ji)腿一起燉至7分熟，再放入(ru)當歸，煮(zhu)約(yue)5分鐘，并加(jia)少許鹽即可。

功效(xiao)：當(dang)歸補(bu)血，黃耆補(bu)氣(qi)，女人(ren)只要氣(qi)血通順，月(yue)經即會(hui)正常(chang)，亦可促進乳腺分泌健全。