一、洛神花茶是什么茶

洛神(shen)花茶(cha)是(shi)(shi)用洛神(shen)花的(de)(de)(de)可食用干花萼(e)為(wei)材料沖泡(pao)而成的(de)(de)(de)一(yi)種花茶(cha)，又稱(cheng)烙花神(shen)、洛花神(shen)，呈紅(hong)色(se)，特征是(shi)(shi)帶有刺激性的(de)(de)(de)酸味。一(yi)般來說(shuo)，用來泡(pao)洛神(shen)花茶(cha)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)食用的(de)(de)(de)洛神(shen)葵種，洛神(shen)葵是(shi)(shi)錦(jin)葵科(ke)的(de)(de)(de)一(yi)年生草(cao)本，與觀賞用的(de)(de)(de)洛神(shen)花不用，開的(de)(de)(de)是(shi)(shi)黃(huang)色(se)的(de)(de)(de)小花，中間(jian)的(de)(de)(de)萼(e)是(shi)(shi)紅(hong)色(se)的(de)(de)(de)。

洛(luo)神花的價值較多，可(ke)以入(ru)藥，也可(ke)以食(shi)療，外(wai)用(yong)去角質也是有(you)一(yi)定效(xiao)果的，還(huan)具有(you)一(yi)定的保健功能(neng)，泡(pao)制(zhi)而成的洛(luo)神花茶尤其適(shi)合有(you)養顏(yan)、消斑需求的女性，中暑、喉(hou)嚨發炎、高血(xue)壓、醉酒等人群(qun)飲用(yong)。

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二、洛神花茶的功效與作用

作(zuo)為花茶的一(yi)種(zhong)，洛神花茶含有(you)豐富的營養成(cheng)分，包括人體所需維生素C、氨(an)基酸(suan)、木槿酸(suan)、蛋(dan)白(bai)質、接骨木三糖苷(gan)、檸檬(meng)酸(suan)及鈣、鎂和鐵、錳(meng)、鋅(xin)等，其功效與作(zuo)用主要有(you)：

1、美容養顏

洛(luo)神花中含有豐(feng)富的(de)花青(qing)素，能抵抗自由基(ji)，適量喝一些洛(luo)神花茶(cha)有助于生長發育，還能駐顏抗衰(shuai)、保持年輕。

2、清熱消暑、消除疲勞、增加食欲

洛(luo)神花適(shi)合在酷熱(re)的夏天飲用(yong)(yong)，它具(ju)有消(xiao)暑、清(qing)熱(re)、解(jie)疲勞、止渴(ke)生津(jin)的功效(xiao);在夏天飲用(yong)(yong)一杯洛(luo)神花茶既能解(jie)暑氣，降火，生津(jin)止渴(ke)，清(qing)爽(shuang)的酸味還能增進食(shi)欲(yu)，消(xiao)除暑熱(re)帶來的疲憊，對解(jie)酒也有一定的效(xiao)果。

3、排毒利尿、幫助減肥

洛(luo)神花茶可刺激腎臟，促使(shi)尿(niao)液迅速排出體外，提(ti)高(gao)腎臟的(de)濾出率(lv)，減少有害(hai)物質在腎臟中滯留(liu)時間(jian)。咖啡堿還(huan)可排除尿(niao)液中的(de)過量(liang)乳酸(suan)，有助于使(shi)人體盡快消除疲勞。可解毒、利(li)尿(niao)、去浮腫，還(huan)能(neng)促進膽汁分(fen)泌(mi)來分(fen)解體內多余的(de)脂肪(fang)。

4、平衡血脂、降血壓

洛神花含(han)有(you)(you)(you)黃酮素、原(yuan)兒茶酸(suan)、花青素、異(yi)黃酮素以及豐富(fu)的氨基酸(suan)、維(wei)生(sheng)素、糖類、有(you)(you)(you)機酸(suan)等化(hua)學(xue)成(cheng)分，能(neng)降(jiang)低(di)膽(dan)固醇(chun)和甘(gan)油三脂、抑制(zhi)低(di)密度脂蛋(dan)白的氧化(hua)、抑制(zhi)血(xue)(xue)小板的凝集、降(jiang)低(di)血(xue)(xue)栓的形成(cheng)、減少動脈(mo)粥狀硬化(hua)，可對預防(fang)心(xin)血(xue)(xue)管疾病有(you)(you)(you)一定的功效。

三、洛神花茶的食用禁忌

一般大部分人都可以喝洛神花茶，不過洛神花茶雖好，也存在(zai)一定的飲用禁忌：

1、洛神(shen)花茶(cha)(cha)性涼(liang)，對于處于生(sheng)理期、妊娠期的女性而言不太友好，不宜飲(yin)(yin)用。另(ling)外，體質寒涼(liang)的人飲(yin)(yin)用洛神(shen)花茶(cha)(cha)也容(rong)易導(dao)致頭痛、腹瀉(xie)等癥狀。

2、洛神花茶可幫(bang)助(zhu)腸胃消化，但(dan)洛神花本身含有很多有機酸，能夠刺激胃酸的分(fen)，因此腸胃虛(xu)冷的人(ren)、胃酸過多者應盡量少(shao)飲用。