一、洛神花茶是什么茶

洛(luo)神(shen)(shen)(shen)花(hua)(hua)茶(cha)(cha)是(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)洛(luo)神(shen)(shen)(shen)花(hua)(hua)的(de)可食用(yong)(yong)(yong)干(gan)花(hua)(hua)萼(e)(e)為材料沖泡(pao)而成(cheng)的(de)一種(zhong)花(hua)(hua)茶(cha)(cha)，又(you)稱烙(luo)花(hua)(hua)神(shen)(shen)(shen)、洛(luo)花(hua)(hua)神(shen)(shen)(shen)，呈紅色，特征是(shi)(shi)(shi)帶(dai)有刺激性的(de)酸味。一般來(lai)說，用(yong)(yong)(yong)來(lai)泡(pao)洛(luo)神(shen)(shen)(shen)花(hua)(hua)茶(cha)(cha)的(de)是(shi)(shi)(shi)食用(yong)(yong)(yong)的(de)洛(luo)神(shen)(shen)(shen)葵種(zhong)，洛(luo)神(shen)(shen)(shen)葵是(shi)(shi)(shi)錦葵科的(de)一年(nian)生草(cao)本，與觀賞用(yong)(yong)(yong)的(de)洛(luo)神(shen)(shen)(shen)花(hua)(hua)不用(yong)(yong)(yong)，開的(de)是(shi)(shi)(shi)黃色的(de)小花(hua)(hua)，中間的(de)萼(e)(e)是(shi)(shi)(shi)紅色的(de)。

洛神花的價(jia)值(zhi)較多，可以(yi)入藥(yao)，也可以(yi)食(shi)療，外用(yong)去角質(zhi)也是有(you)(you)(you)一(yi)定效果的，還具(ju)有(you)(you)(you)一(yi)定的保健功能，泡制而(er)成的洛神花茶(cha)尤其適合有(you)(you)(you)養顏、消斑需求的女性，中暑(shu)、喉嚨(long)發炎、高血壓、醉酒等人(ren)群飲用(yong)。

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二、洛神花茶的功效與作用

作為花茶的一種，洛神花茶含(han)有(you)豐富的營養成分，包括人體所需維(wei)生素(su)C、氨基酸、木槿酸、蛋白質(zhi)、接骨木三糖(tang)苷(gan)、檸檬(meng)酸及鈣、鎂(mei)和鐵、錳、鋅(xin)等，其功效與作用(yong)主要有(you)：

1、美容養顏

洛神花中含(han)有豐富的花青素，能抵(di)抗(kang)(kang)自由基，適量(liang)喝一(yi)些洛神花茶有助(zhu)于生(sheng)長(chang)發育(yu)，還能駐顏抗(kang)(kang)衰(shuai)、保持年輕(qing)。

2、清熱消暑、消除疲勞、增加食欲

洛神花適合在酷(ku)熱的夏天飲(yin)用(yong)，它具有(you)(you)消(xiao)暑(shu)(shu)、清(qing)熱、解疲勞、止渴生(sheng)津(jin)的功效(xiao);在夏天飲(yin)用(yong)一杯洛神花茶既能解暑(shu)(shu)氣，降火，生(sheng)津(jin)止渴，清(qing)爽的酸味還(huan)能增進食欲，消(xiao)除暑(shu)(shu)熱帶來(lai)的疲憊，對解酒也有(you)(you)一定(ding)的效(xiao)果。

3、排毒利尿、幫助減肥

洛神花茶(cha)可(ke)刺激腎(shen)臟，促使(shi)尿液迅速排出(chu)體外，提高(gao)腎(shen)臟的濾出(chu)率，減少(shao)有害物質在腎(shen)臟中(zhong)滯留時間。咖啡堿還(huan)可(ke)排除(chu)尿液中(zhong)的過量乳酸，有助于(yu)使(shi)人體盡(jin)快消除(chu)疲(pi)勞。可(ke)解(jie)毒、利尿、去浮腫(zhong)，還(huan)能(neng)促進膽(dan)汁分泌來分解(jie)體內(nei)多余的脂肪。

4、平衡血脂、降血壓

洛神花含有黃(huang)酮(tong)素、原(yuan)兒茶(cha)酸(suan)、花青素、異黃(huang)酮(tong)素以及豐富(fu)的氨基酸(suan)、維生素、糖(tang)類、有機(ji)酸(suan)等化學成(cheng)分，能降(jiang)低膽固醇和甘油三脂、抑制(zhi)(zhi)低密度脂蛋白的氧(yang)化、抑制(zhi)(zhi)血(xue)小板的凝集、降(jiang)低血(xue)栓的形成(cheng)、減少(shao)動脈粥狀硬化，可對預防心血(xue)管疾(ji)病有一(yi)定的功效(xiao)。

三、洛神花茶的食用禁忌

一般大部分人都可以喝洛神花茶，不過洛神花茶雖好，也存在一定(ding)的飲用禁忌：

1、洛神花茶性(xing)涼(liang)，對于處于生理期、妊(ren)娠期的女性(xing)而言不太友好，不宜飲用。另(ling)外，體質寒涼(liang)的人(ren)飲用洛神花茶也容(rong)易(yi)導致頭痛、腹瀉(xie)等癥狀。

2、洛神花(hua)茶可幫(bang)助腸胃(wei)消化，但(dan)洛神花(hua)本身含有很多有機酸，能夠刺激胃(wei)酸的(de)分，因此腸胃(wei)虛冷的(de)人、胃(wei)酸過(guo)多者應盡量少(shao)飲(yin)用(yong)。