一、玫瑰茄花茶可以長期喝嗎

玫瑰(gui)茄就是(shi)洛神(shen)花，只(zhi)是(shi)叫法不一樣而(er)已，屬于木槿(jin)屬植物(wu)，經常用干花萼來泡(pao)花茶(cha)喝(he)，酸(suan)酸(suan)甜甜的獨特(te)風味口感(gan)吸引了很多人，那么洛神(shen)花茶(cha)可以長期喝(he)嗎？

一般(ban)來說，在注意不要過量飲(yin)用，控(kong)制飲(yin)用頻率的情況(kuang)下，玫(mei)瑰茄花茶是可以長期喝的，它含有(you)豐富的維生(sheng)素(su)C、檸檬酸(suan)、氨基(ji)酸(suan)、糖(tang)類、類黃酮素(su)、花青素(su)等多種營養(yang)成(cheng)分，具有(you)一定的保(bao)健功效；并且(qie)本身是天然植物成(cheng)分，不含毒(du)性，經常喝對身體有(you)一定的好處(chu)。

但(dan)是要注意(yi)的是，玫瑰(gui)茄花茶雖(sui)然(ran)可以長期喝(he)，但(dan)不能(neng)天(tian)天(tian)喝(he)，一(yi)般建(jian)議(yi)2-3天(tian)喝(he)一(yi)次，以免(mian)寒氣刺激脾胃(wei)(wei)，影響腸(chang)胃(wei)(wei)消化。

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二、洛神花茶能泡幾次

泡(pao)茶(cha)(cha)的時(shi)候(hou)，一泡(pao)茶(cha)(cha)葉通常不會(hui)只(zhi)泡(pao)一次(ci)，很(hen)多茶(cha)(cha)葉泡(pao)茶(cha)(cha)第(di)二泡(pao)、第(di)三泡(pao)會(hui)更好喝(he)一些，那么洛神花茶(cha)(cha)可以(yi)泡(pao)幾次(ci)呢？

普通茶(cha)葉可以多(duo)泡幾次，仍然有味(wei)道，但洛(luo)神(shen)(shen)花(hua)(hua)茶(cha)與茶(cha)葉茶(cha)不(bu)同(tong)，最多(duo)可以泡兩次，因為洛(luo)神(shen)(shen)花(hua)(hua)非常(chang)不(bu)經泡，花(hua)(hua)萼泡兩次后基本就沒什么(me)味(wei)道了，營養價(jia)值也所(suo)剩(sheng)無幾，再(zai)喝(he)就像喝(he)白開水(shui)一樣寡淡(dan)無味(wei)了。

在泡的時候注意方法，泡出來的洛神花茶會更好喝：第一次可以用溫度稍低的水，不要直接用沸水，以免一下子就把所有味道、營養都泡出來了；第二泡的時候再倒熱水沖泡，這樣一來，第二次的玫瑰茄花茶仍(reng)會微(wei)酸，而且經(jing)過第二次熱(re)水(shui)的(de)浸泡，將玫瑰(gui)茄的(de)細胞壁撐破(po)，玫瑰(gui)茄的(de)營養成(cheng)分和(he)微(wei)量(liang)元素流入(ru)花茶(cha)中，玫瑰(gui)茄的(de)營養和(he)口感就(jiu)能(neng)完全開發出來了。