從中醫(yi)上講，“腎主骨，其華在發(fa)(fa)”，腎臟是否健康會在頭發(fa)(fa)上表現出來。那么(me)，一旦(dan)是由(you)于腎虛而導致的(de)脫發(fa)(fa)，腎虛型脫發(fa)(fa)怎么(me)治(zhi)療(liao)好呢？多吃有利于頭發(fa)(fa)生長的(de)食(shi)物，芝麻，核桃，玉米，黑豆這些(xie)粗糧，戒煙酒，少吃油(you)膩(ni)刺激的(de)食(shi)物，適當的(de)放(fang)松壓力，不要緊(jin)張。下面來看看腎虛型脫發(fa)(fa)的(de)治(zhi)療(liao)措施(shi)吧！

腎虛型脫發還能長出來嗎？

腎虧是會導致掉頭發的。只要年(nian)輕，會(hui)長頭發(fa)的。

中醫理論腎(shen)精(jing)化(hua)生血(xue)液，營(ying)養毛發(fa)(fa)，腎(shen)精(jing)化(hua)生元氣(qi)，激發(fa)(fa)促使毛發(fa)(fa)生長。腎(shen)精(jing)通(tong)過督脈和經氣(qi)作用而充(chong)養毛發(fa)(fa)。督脈從脊里分出屬(shu)腎(shen)。故毛發(fa)(fa)的(de)營(ying)養來源于氣(qi)血(xue)，而其生機則根于腎(shen)。人體腎(shen)精(jing)充(chong)足，頭發(fa)(fa)則發(fa)(fa)育正常，表(biao)現(xian)為濃密、光亮、柔(rou)潤;反之則稀少、枯萎、不(bu)澤(ze)。

腎陽(yang)虛不是男人(ren)專有，腎陰虛也(ye)不是女人(ren)專有，就像(xiang)男人(ren)女人(ren)身上都同(tong)時存在兩(liang)性（雌雄性）激素的道理(li)一(yi)樣，男人(ren)女人(ren)身體都會(hui)分別出現腎陽(yang)虛和腎陰虛的現象。腎陽(yang)和腎陰極(ji)像(xiang)人(ren)體中(zhong)的兩(liang)性激素關(guan)系但又不完全等(deng)同(tong)。

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腎虛(xu)必(bi)陽(yang)亢（火旺）。陽(yang)衰(shuai)必(bi)陰(yin)盛。雄性(xing)(xing)激(ji)(ji)素分(fen)泌亢盛必(bi)導致雌(ci)性(xing)(xing)激(ji)(ji)素水平(ping)低下，雌(ci)性(xing)(xing)激(ji)(ji)素水平(ping)偏低必(bi)導致雄性(xing)(xing)激(ji)(ji)素水平(ping)偏高(gao)。這兩者(zhe)是(shi)(shi)互相制約互相依(yi)存的關系。女(nv)人(ren)腎陽(yang)虛(xu)的典型現象就是(shi)(shi)“宮冷（子宮）不(bu)(bu)孕”現象。把腎陽(yang)虛(xu)說成男人(ren)專(zhuan)有，腎陰(yin)虛(xu)說成女(nv)人(ren)專(zhuan)有這是(shi)(shi)不(bu)(bu)對(dui)的！腎陰(yin)虛(xu)是(shi)(shi)脫發(fa)專(zhuan)有，腎陽(yang)虛(xu)和(he)脫發(fa)無(wu)關。

腎虛型脫發怎么治療？

防止(zhi)脫(tuo)發(fa)，要從(cong)兩方面著手：腎虧治(zhi)療和頭發(fa)護(hu)理。

腎虛型脫發(fa)的(de)治療(liao)提倡腎虧(kui)治療(liao)和頭發(fa)護理(li)的(de)治療(liao)方法，這樣可(ke)以加快方突發(fa)進程(cheng)。男(nan)性(xing)的(de)雄性(xing)激素分泌的(de)偏高就有明顯的(de)基(ji)因(yin)遺傳性(xing)和男(nan)性(xing)的(de)生理(li)特性(xing)所決(jue)定的(de)，不能強行去(qu)服藥打壓。

腎虧為腎陰(yin)虛，建議通過藥食療(liao)進行。

1、治療脫發的食物

多喝(he)生(sheng)水(shui)或(huo)(huo)多吃蔬菜，含(han)有(you)(you)豐富鐵質的食品、瘦肉、雞(ji)蛋(dan)的蛋(dan)白、菠菜、包(bao)心菜、芹菜、水(shui)果等(deng)(deng)等(deng)(deng)都(dou)是最(zui)佳的治療食物(wu)(wu)，脫發或(huo)(huo)禿頭的人，頭皮都(dou)已硬化，上述的食物(wu)(wu)有(you)(you)助(zhu)于軟化頭皮。

2、建議多吃黑色素含量高的食物

比如(ru)黑(hei)(hei)豆、黑(hei)(hei)米、黑(hei)(hei)芝(zhi)麻、核桃、黑(hei)(hei)木耳(er)等。平時可(ke)以經(jing)常(chang)泡些蟲草(cao)、杜仲、蟲椹草(cao)、枸杞子、肉蓯(cong)蓉水喝(he)，這些中(zhong)藥有(you)消炎抗(kang)菌、補腎虛的作(zuo)用，同時對脫發也有(you)作(zuo)用。

3、常梳頭

古語云(yun)：發(fa)(fa)宜常梳(shu)(shu)(shu)，經常梳(shu)(shu)(shu)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)可(ke)以加強(qiang)頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)(de)血液(ye)循環，加強(qiang)對(dui)頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)(de)摩(mo)擦，可(ke)以疏通頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)(de)脈絡；同時梳(shu)(shu)(shu)頭(tou)(tou)還(huan)可(ke)以梳(shu)(shu)(shu)掉附著在頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上的(de)(de)(de)頭(tou)(tou)皮(pi)屑和臟污，從而(er)起到(dao)防止(zhi)脫發(fa)(fa)的(de)(de)(de)效果。但(dan)是選擇什(shen)么樣的(de)(de)(de)梳(shu)(shu)(shu)子，用(yong)什(shen)么樣的(de)(de)(de)方(fang)法梳(shu)(shu)(shu)頭(tou)(tou)才能達到(dao)防止(zhi)脫發(fa)(fa)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)呢？

梳(shu)子材料有(you)(you)很多，比較好的是(shi)牛角梳(shu)和木梳(shu)。經常地按(an)摩頭皮(pi)，梳(shu)理頭發(fa)(fa)(fa)(fa)，可(ke)以(yi)疏通頭部經穴(xue)，刺(ci)激(ji)頭皮(pi)發(fa)(fa)(fa)(fa)根，這(zhe)(zhe)種多重刺(ci)激(ji)按(an)摩可(ke)加(jia)速毛(mao)囊局部的血(xue)液循(xun)環(huan)(huan)，使(shi)毛(mao)乳頭得到(dao)充足的血(xue)液供應，從而使(shi)毛(mao)發(fa)(fa)(fa)(fa)髓質(zhi)、皮(pi)質(zhi)部分的黑色素顆粒增加(jia)。這(zhe)(zhe)樣，毛(mao)球部的色素細胞(bao)營養得到(dao)改善，細胞(bao)活(huo)性增強，分裂加(jia)快，將有(you)(you)利于(yu)將有(you)(you)利于(yu)毛(mao)發(fa)(fa)(fa)(fa)順利生長，有(you)(you)效改善脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)，它還可(ke)以(yi)去垢而不(bu)沾，解癢(yang)而不(bu)痛，溫潤而不(bu)掛發(fa)(fa)(fa)(fa)；可(ke)以(yi)防止因天氣干燥產生的靜電，去除(chu)頭皮(pi)屑；可(ke)以(yi)加(jia)速頭皮(pi)血(xue)液的循(xun)環(huan)(huan)，促(cu)進(jin)頭發(fa)(fa)(fa)(fa)的生長，不(bu)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)。

梳(shu)頭的(de)前發際線主(zhu)要(yao)針對那些(xie)腸(chang)胃(wei)不好(hao)的(de)人(ren)。這部(bu)分(fen)人(ren)要(yao)常梳(shu)、多梳(shu)前發際線，在(zai)發際線上下一寸左右的(de)部(bu)位梳(shu)理(li)不少于100下，對腸(chang)胃(wei)有很好(hao)的(de)保健作用，同時也(ye)會防止脫發。

梳頭的兩側這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視，對兩側經常梳理，也會達到防止脫發的效果。