一、脫發原因

病理性脫發：主(zhu)要(yao)由于(yu)病毒、細(xi)菌、高熱對毛(mao)母細(xi)胞(bao)有損傷，抑制了(le)毛(mao)母細(xi)胞(bao)正(zheng)常分裂，使(shi)毛(mao)囊處于(yu)休克狀態而導致脫發，如急(ji)性(xing)傳染(ran)病、長(chang)期服用某種藥物等。

解決方法(fa)：多休息(xi)，身體復(fu)或(huo)停藥(yao)后頭發(fa)會(hui)重新(xin)長出。

化學性脫發：有(you)害(hai)化學物(wu)質對頭(tou)皮組(zu)織、毛(mao)囊細胞(bao)的損(sun)害(hai)導致脫(tuo)發。

解決辦(ban)法(fa)：不使用刺激性(xing)悄染發(fa)劑(ji)、燙發(fa)劑(ji)及劣質洗(xi)發(fa)用品。

物理性脫發：空(kong)氣污染物(wu)堵塞毛囊、有害輻射等(deng)原因(yin)導致(zhi)的脫發。

解決辦法：不要使用易產(chan)生靜電的(de)(de)尼龍梳子和尼龍頭刷(shua)，在空(kong)氣粉塵污(wu)染嚴(yan)重的(de)(de)環境戴防護帽并及(ji)時洗頭。

營養性脫發：消(xiao)化吸收(shou)機能障礙造成營養不良(liang)導致脫(tuo)發。

解決方(fang)法：加強(qiang)營養，多吃蔬(shu)果、海帶(dai)、桑葚、核桃(tao)仁。

肥胖性脫發：大量飽和脂肪酸(suan)在體(ti)內代謝后產生廢物，堵塞(sai)毛囊導致脫發(fa)。

解決方法(fa)：少(shao)吃油膩(ni)重的(de)食物，加強體(ti)育鍛煉。

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遺傳性脫發也稱為男性(xing)型脫發(fa)或者早脫：脫發(fa)也是有遺(yi)傳(chuan)性(xing)的，一(yi)般男性(xing)呈(cheng)顯性(xing)遺(yi)傳(chuan)，女(nv)性(xing)呈(cheng)陰性(xing)遺(yi)傳(chuan)。

男性型脫發：男(nan)性(xing)型脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)多從20多歲開(kai)始發(fa)(fa)(fa)病。初期頭(tou)(tou)(tou)皮出油較多，或伴有(you)(you)頭(tou)(tou)(tou)屑增多、瘙癢等癥狀。逐漸頭(tou)(tou)(tou)頂(ding)部的(de)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)松動無根，梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)洗頭(tou)(tou)(tou)時易脫(tuo)(tuo)落，而新生的(de)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)變得(de)越來(lai)越細軟，生長(chang)緩慢，頭(tou)(tou)(tou)頂(ding)部發(fa)(fa)(fa)稀(xi)疏，直至(zhi)脫(tuo)(tuo)光，成為“謝頂(ding)”。也有(you)(you)些人從兩(liang)鬢(bin)角(jiao)、前發(fa)(fa)(fa)際(ji)開(kai)始脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)，發(fa)(fa)(fa)際(ji)線(xian)越來(lai)越向(xiang)后退，俗稱“高額”。最后僅頭(tou)(tou)(tou)兩(liang)側(ce)及(ji)枕(zhen)部還有(you)(you)一些頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像是(shi)壓(ya)力與熬(ao)夜、過(guo)度地攝取辣(la)味、油(you)脂(zhi)、糖分(fen)等(deng)食物，那(nei)么再怎樣努力，“保養(yang)”永遠也比不(bu)上(shang)“破壞”的(de)力量大(da)(da)。健康(kang)(kang)的(de)頭(tou)發(fa)會(hui)以一定的(de)速度新陳代謝(xie)、掉(diao)落、再生，因此一般(ban)人(ren)每天大(da)(da)約掉(diao)個100根上(shang)下的(de)頭(tou)發(fa)是(shi)正常(chang)的(de)現象，但是(shi)當生活和飲食處于不(bu)正常(chang)的(de)狀(zhuang)態(tai)時，身體也會(hui)忠(zhong)實地將(jiang)健康(kang)(kang)狀(zhuang)態(tai)反映在頭(tou)發(fa)上(shang)，導(dao)致脫(tuo)發(fa)。飲食中大(da)(da)量攝取含(han)油(you)脂(zhi)的(de)食物，會(hui)讓頭(tou)皮的(de)皮脂(zhi)腺分(fen)泌(mi)過(guo)盛而(er)造(zao)成(cheng)阻塞(sai)、辣(la)椒攝取過(guo)量會(hui)造(zao)成(cheng)發(fa)質干枯。

不注意個人衛生

有些(xie)朋友性格大大咧(lie)咧(lie)，對于家居衛生不是特(te)別注重，尤其是個人(ren)毛巾和床(chuang)單被套(tao)的(de)洗滌消(xiao)毒，但其實這樣(yang)會造(zao)成螨蟲(chong)的(de)大量繁殖，危(wei)害人(ren)的(de)身體健康(kang)。

據世界衛生組織調查(cha)顯示，成年人容易感染蠕形(xing)螨的機率高達97.68%，它是永久性寄生(sheng)蟲，寄生(sheng)于和哺乳動(dong)物的(de)毛(mao)囊和皮脂腺內(nei)。如果人體(ti)一旦感染蠕形螨會(hui)導致毛(mao)囊細菌(jun)感染，既而引發各(ge)種(zhong)嚴癥，肌膚起紅(hong)疹(zhen)，有紅(hong)疙(ge)瘩炎癥。

螨蟲(chong)對頭發(fa)，頭皮的傷害會導致頭皮上長疙瘩，毛(mao)囊發(fa)炎，段發(fa)，掉發(fa)，頭屑等癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚(ju)二甲(jia)基硅氧烷(wan)”也就是我們統稱的“硅油(you)”了。

但是含有硅油(you)的(de)成分的(de)洗發水，長期使用不僅不能(neng)讓頭(tou)發真順滑，還能(neng)使頭(tou)發更油(you)膩(ni)！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從而引起頭發干枯受(shou)損，甚(shen)至脫發等一系(xi)列問題。

煙酒太多

香煙中的尼(ni)古丁會使血管收縮，造成血液循(xun)環不良，頭(tou)發(fa)的營(ying)養就(jiu)無法(fa)送達，從而加(jia)速頭(tou)發(fa)的稀(xi)疏或脫(tuo)發(fa)，因此，脫(tuo)發(fa)患者應戒煙。適(shi)量飲酒可使血管擴張，促進血液循(xun)環，對頭(tou)發(fa)生(sheng)長是(shi)有利的;但(dan)是(shi)，酒在體內分解(jie)時產(chan)生(sheng)乙(yi)醚，這種物質具有排掉血液中的氧及(ji)養分的作用，所(suo)以(yi)過量飲酒會使毛發(fa)受到損傷。

三、脫發解決辦法

1、應注意飲食(shi)清淡，少(shao)食(shi)刺激性食(shi)物，多吃水果、青菜或(huo)內服維(wei)生素B等。

2、保持家居(ju)衛生清(qing)潔，被子經(jing)常曬太(tai)陽除菌，床單(dan)被罩半月一換。

3、更換無(wu)硅(gui)油洗發水。

4、減少(shao)抽(chou)煙喝酒的頻(pin)率，保證(zheng)充足的睡眠(mian)。

5、減少不必要的思慮煩惱(nao)，保持(chi)心情舒暢(chang)。

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