胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一周的長度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸圍，即沿女性乳根繞胸一周的長度。罩杯尺寸，是指女性的胸圍減去下胸圍的差。 假設一位女性，胸圍85cm，下胸圍70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。罩杯一般用a、b、c等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，aa最小為7.5cm，a為10cm，b是12.5cm，c是15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特種尺寸了(詳見尺碼對照表)。像上例說的那位女性，胸圍85cm，下胸圍70cm，罩杯尺寸為15cm，就是c。于是，她適合穿的胸罩型(xing)號(hao)就為(wei)70c。只要是(shi)(shi)(shi)符合國際胸(xiong)(xiong)(xiong)罩(zhao)(zhao)(zhao)標(biao)識標(biao)準的(de)(de)(de)(de)(de)(de)產品，都(dou)是(shi)(shi)(shi)用(yong)這樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方法(fa)來區分(fen)型(xing)號(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。 第(di)(di)一(yi)(yi)(yi)步：測(ce)量(liang)一(yi)(yi)(yi)下(xia)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)下(xia)胸(xiong)(xiong)(xiong)圍(wei)(wei)(wei) 乳(ru)房下(xia)垂者應把(ba)(ba)乳(ru)房推高至正常(chang)位置(zhi)測(ce)量(liang)。可用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)標(biao)號(hao)有(you)：70、75、80、85、90、95、100、105。一(yi)(yi)(yi)般(ban)都(dou)是(shi)(shi)(shi)五(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)整倍數(shu)，正確，允許誤(wu)差(cha)為(wei)正負2.5cm，如果有(you)誤(wu)差(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)，則需要把(ba)(ba)相(xiang)近的(de)(de)(de)(de)(de)(de)兩個尺寸的(de)(de)(de)(de)(de)(de)胸(xiong)(xiong)(xiong)罩(zhao)(zhao)(zhao)都(dou)試戴一(yi)(yi)(yi)下(xia)。 第(di)(di)二步：確定(ding)胸(xiong)(xiong)(xiong)罩(zhao)(zhao)(zhao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)罩(zhao)(zhao)(zhao)杯(bei)(bei)(參照胸(xiong)(xiong)(xiong)罩(zhao)(zhao)(zhao)罩(zhao)(zhao)(zhao)杯(bei)(bei)尺寸說明表) 即數(shu)字后的(de)(de)(de)(de)(de)(de)ABCD啦(la)，胸(xiong)(xiong)(xiong)有(you)大有(you)小。胸(xiong)(xiong)(xiong)圍(wei)(wei)(wei)差(cha)指的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)用(yong)你(ni)(ni)量(liang)得的(de)(de)(de)(de)(de)(de)胸(xiong)(xiong)(xiong)圍(wei)(wei)(wei)減(jian)去你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)下(xia)胸(xiong)(xiong)(xiong)圍(wei)(wei)(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)得數(shu)，允許誤(wu)差(cha)為(wei)正負1.25cm。假如你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)胸(xiong)(xiong)(xiong)圍(wei)(wei)(wei)差(cha)數(shu)為(wei)13cm，那(nei)(nei)就是(shi)(shi)(shi)B杯(bei)(bei)。 第(di)(di)三步：下(xia)胸(xiong)(xiong)(xiong)圍(wei)(wei)(wei)加上罩(zhao)(zhao)(zhao)杯(bei)(bei)代碼 舉例說明：你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)下(xia)胸(xiong)(xiong)(xiong)圍(wei)(wei)(wei)量(liang)得為(wei)79，那(nei)(nei)就是(shi)(shi)(shi)80號(hao)，你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)上胸(xiong)(xiong)(xiong)圍(wei)(wei)(wei)量(liang)得為(wei)92，兩數(shu)相(xiang)減(jian)得13cm，那(nei)(nei)就B杯(bei)(bei)，把(ba)(ba)二者放(fang)在一(yi)(yi)(yi)起，恭喜您，您應該戴的(de)(de)(de)(de)(de)(de)胸(xiong)(xiong)(xiong)罩(zhao)(zhao)(zhao)為(wei)80B的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。

△罩杯尺寸和胸圍與下胸圍之差參照表：

△國際通用胸罩尺碼對照表下胸圍和罩杯可以通過以下兩個表格來確定：

△大陸通用的尺寸換算：

有時候會看到32，34，36這樣尺寸字樣，這個與通常所說的下(xia)胸圍的換算關系如(ru)下(xia)表：