兒童適宜背哪種書包？

1、雙肩書包最合(he)適

雙肩背方式能分散(san)背包重量，從而減少體(ti)形遭(zao)扭曲的可能性(xing)。

2、拉(la)桿書包使用需注意

拉(la)桿書(shu)包能釋放學生雙肩，非常方便。但是拉(la)桿書(shu)包較大，上下樓(lou)梯不便。且長期單側(ce)拖重(zhong)的東西易駝背，脊椎(zhui)變形。

3、不宜背單肩包

單肩書包使脊(ji)柱一側受壓(ya)兩側肌肉的張力(li)不等，負重的這(zhe)一側肩膀(bang)低(di)于對側，久(jiu)而久(jiu)之會(hui)造(zao)成脊(ji)柱側彎畸形，肩膀(bang)一側高一側低(di)，直接危(wei)害兒童(tong)良好的體態(tai)。

怎樣為孩子選書包？

1、質料要(yao)輕(qing)：由于學生(sheng)已經要(yao)攜帶大量的書(shu)(shu)本和(he)物(wu)品(pin)回校(xiao)，所(suo)以為免學生(sheng)的負苛增(zeng)加(jia)，書(shu)(shu)包應該盡量選擇輕(qing)身的質料，例如可以選擇用尼(ni)龍或PVC膠造的背囊(nang)。此外書(shu)(shu)包有太多金屬扣(kou)或金屬拉煉不僅會增(zeng)加(jia)書(shu)(shu)包的重(zhong)量外，還有可能對(dui)腰背做成傷害。

2、肩帶(dai)要闊寬、有軟墊：有助減低書(shu)包(bao)對肩膊(bo)所造成的壓力，并(bing)可以(yi)平均(jun)分散書(shu)包(bao)的重量(liang)，可以(yi)減輕書(shu)包(bao)對斜方肌所做成的勞損。

3、備(bei)有腰帶(dai)：使用腰帶(dai)可以令書包(bao)更(geng)貼近背部(bu)，將書包(bao)的重量平均地卸(xie)在腰骨和(he)盤骨上面。而且腰帶(dai)可以將書包(bao)固定(ding)(ding)在腰部(bu)，防止書包(bao)搖擺(bai)不定(ding)(ding)，減(jian)低脊骨和(he)肩(jian)膊所承受的壓力。

4、背部軟(ruan)(ruan)墊有坑紋：由于書包(bao)必須緊貼背部，所以(yi)背囊(nang)的背部應該備有軟(ruan)(ruan)墊，而且軟(ruan)(ruan)墊應該有坑紋幫助散熱，令小朋(peng)友(you)不會“汗流(liu)狹(xia)背”。

5、書(shu)包配有固(gu)定束帶(dai)：可(ke)(ke)以(yi)令(ling)書(shu)本更加貼近背部，防止書(shu)包向外傾側，令(ling)重心下降導致脊骨受(shou)傷。此外，書(shu)包的(de)內格(ge)亦有類似的(de)作用(yong)，可(ke)(ke)以(yi)固(gu)定雜物如水樽、筆袋等。樣，小朋友的(de)脊骨便可(ke)(ke)以(yi)經常保(bao)持挺直(zhi)了(le)。其實(shi)父(fu)母幫小朋友選擇書(shu)包的(de)時候應該以(yi)設計(ji)和物料為首要的(de)考(kao)慮條件(jian)，款式和牌(pai)子(zi)只屬其次。此外，選購書(shu)包時必須先(xian)行試背，看看書(shu)包的(de)尺碼是否附合學(xue)生的(de)體型。

書包知識課堂>>