泳衣的選購技巧

游泳熱身：應該熱身10到15分鐘(zhong)，活動關節(jie)以(yi)及各部(bu)位肌肉，防止入水(shui)過冷(leng)而抽筋。游泳前進行溫(wen)水(shui)沐浴后再入水(shui)，就不會(hui)感覺很冷(leng)。因為溫(wen)水(shui)沐浴（在(zai)30－40℃之間）能夠帶(dai)走身上的(de)部(bu)分熱量，這樣會(hui)使你的(de)體溫(wen)接(jie)近水(shui)池中(zhong)的(de)溫(wen)度(du)（一般為27℃左右）。

泳裝選購：

1.連(lian)體泳衣：對(dui)于(yu)害羞(xiu)的(de)女(nv)士是個(ge)極佳的(de)選擇。

2.平(ping)腳式泳衣：適合大(da)腿較細的人(ren)穿；適合不愿表現自己的女性，但它會(hui)讓(rang)腿顯得很短，所以要慎(shen)重選擇。

3.高腰式泳衣：適(shi)合小腹(fu)微突的女士，最好(hao)搭配斜(xie)紋(wen)，可以(yi)借(jie)(jie)此(ci)達到(dao)提腰效果，也(ye)可借(jie)(jie)此(ci)轉移注意力，達到(dao)修飾的效果。

4.裙擺(bai)式泳衣：適合臀部扁平的女士(shi)，既可以從視覺上(shang)美(mei)化臀部線條，又可以表(biao)現出腿部的優(you)美(mei)。

5.分體式(shi)泳衣：適合時髦女士(shi)，身材好的女士(shi)盡可以選擇。

6.大V領連身式泳衣：適合(he)胸部豐滿，腰(yao)臀部肥大的女士，但圖案不(bu)要過于花哨(shao)，否則將(jiang)影響效果。

7.比基尼(ni)泳衣：比基尼(ni)并不是好身材女性的(de)專利(li)，即使你沒(mei)有較好的(de)身材，只要(yao)選擇(ze)適宜的(de)比基尼(ni)，也能(neng)巧妙得(de)掩飾身材方面的(de)缺(que)點，讓你展現迷人魅(mei)力。（特別注(zhu)意款式搭配(pei)與顏色(se)）

泳裝保養：

一(yi)、泳衣穿上(shang)后，不要坐在粗糙的(de)物(wu)體上(shang)；太陽(yang)油、防(fang)曬(shai)露不要沾到泳衣上(shang)。

二、游泳之后(hou)：1.用(yong)(yong)清水沖(chong)洗沾在(zai)泳衣上(shang)的鹽粉、沙粒、等(deng)腐蝕性物質。可在(zai)微溫(wen)的清水里加上(shang)溫(wen)和(he)的洗滌(di)劑清洗，勿用(yong)(yong)洗衣機和(he)漂白劑。2. 徹底(di)沖(chong)洗干(gan)凈(jing)；3. 不(bu)要用(yong)(yong)手(shou)擰，把泳衣平放在(zai)干(gan)毛巾(jin)上(shang)，讓毛巾(jin)吸去(qu)泳衣上(shang)的水分，不(bu)能將濕泳衣卷曲放置；4. 陰干(gan)，勿用(yong)(yong)干(gan)衣機或熨斗；5. 干(gan)透后(hou)收(shou)置于(yu)陰涼處。

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