一、雞皮膚用什么沐浴露

1、可以用軟化毛囊周圍硬化的角質的沐浴露，使(shi)其自然(ran)脫落，凈化(hua)毛(mao)孔使(shi)汗毛(mao)正常生長，根(gen)本上解決毛(mao)周過度(du)異常角(jiao)質化(hua)。

2、可(ke)以(yi)用(yong)修復受(shou)損(sun)毛(mao)囊(nang)組織的(de)(de)沐(mu)浴露，殺菌消炎清理毛(mao)孔內部過度角質(zhi)化(hua)的(de)(de)角質(zhi)，同時(shi)收斂(lian)毛(mao)孔，細(xi)化(hua)肌膚。

3、同(tong)時可以(yi)用滋養肌(ji)膚抑制毛周(zhou)角(jiao)(jiao)質再度異常角(jiao)(jiao)化的，使肌(ji)膚恢復健康狀(zhuang)態。

4、用可(ke)以強力淡化分解沉淀色素的，并且改善肌膚暗啞之感，回復(fu)肌膚水嫩柔滑。

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二、怎樣改善雞皮膚

1、溫和去角質

因為“雞皮膚”與角質變(bian)厚有關，所以溫和地去角質是必(bi)要的(de)，但一定不可過度(du)。

去(qu)(qu)角質(zhi)有很(hen)多方法，我們(men)洗(xi)(xi)澡時用(yong)含磨砂(sha)顆粒的(de)(de)沐(mu)浴(yu)乳(ru)、用(yong)洗(xi)(xi)澡海綿、浴(yu)球等猛(meng)搓身體，都(dou)能(neng)達到(dao)去(qu)(qu)角質(zhi)的(de)(de)效果。只是，每天這么洗(xi)(xi)，會令本來(lai)就很(hen)干燥(zao)的(de)(de)“雞(ji)皮膚(fu)(fu)(fu)”受不，而變(bian)得更(geng)薄(bo)更(geng)干，反過來(lai)又會刺激(ji)“雞(ji)皮膚(fu)(fu)(fu)”變(bian)得更(geng)厲(li)害。我們(men)皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)角質(zhi)更(geng)新周期為28--45天，所(suo)以這么猛(meng)的(de)(de)去(qu)(qu)角質(zhi)，1--1個半月做一(yi)次就夠了。

2、滋潤最重要

比去角質更重要(yao)的，是(shi)滋潤皮膚--去角質只是(shi)手段(duan)。

“雞皮膚”是很缺(que)水(shui)又很缺(que)油的(de)(de)皮膚，用(yong)一般的(de)(de)護(hu)體(ti)(ti)乳會(hui)不夠滋潤，而應使用(yong)藥房(fang)里賣的(de)(de)專為極干(gan)性皮膚配方(fang)的(de)(de)護(hu)體(ti)(ti)乳，比(bi)如(ru)(ru)依泉(quan)極潤護(hu)體(ti)(ti)乳、理膚泉(quan)營(ying)潤身體(ti)(ti)乳霜、薇姿營(ying)養護(hu)體(ti)(ti)霜等。洗澡時也應該用(yong)滋潤型(xing)的(de)(de)清潔產品，比(bi)如(ru)(ru)理膚泉(quan)滋養香(xiang)皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。

另(ling)一個重點是，洗(xi)澡的(de)水溫一定(ding)要保持在40℃左右。冬日(ri)里，很多(duo)人喜(xi)歡用(yong)比較燙的(de)水，覺得這樣才(cai)夠舒(shu)服。但燙的(de)水很容易“去油”，也會過多(duo)洗(xi)去皮(pi)(pi)膚的(de)油脂；而當身體一離開(kai)熱水，皮(pi)(pi)膚表面的(de)水分(fen)(fen)會立刻蒸發，同時也帶走了(le)皮(pi)(pi)膚的(de)水分(fen)(fen)。這對于“雞皮(pi)(pi)膚”來說都是“雪上加霜”的(de)事。

3、欲速則不達

一(yi)粒(li)粒(li)的(de)(de)“雞皮膚”會(hui)(hui)讓人很想“除之而后快”，但是用(yong)手(shou)擠(ji)、抓、摳，會(hui)(hui)使毛(mao)(mao)孔周圍的(de)(de)組織(zhi)水腫，這樣毛(mao)(mao)孔開(kai)口變得更小，更容易堵塞，會(hui)(hui)產生粉刺、毛(mao)(mao)囊炎；如果抓傷，更會(hui)(hui)造成發炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

如果有重要(yao)場合需要(yao)展示光(guang)潔漂亮的肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)，可向皮膚(fu)(fu)(fu)科醫生求助。涂用維(wei)甲酸、或在專(zhuan)業(ye)醫師(shi)指導(dao)下(xia)進(jin)行(xing)果酸換膚(fu)(fu)(fu)，都能(neng)讓皮膚(fu)(fu)(fu)在幾天內呈(cheng)現晶(jing)瑩剔(ti)透。但(dan)這只是(shi)“應急之法”，治標不治本，若經(jing)常(chang)這樣處理，還會使皮膚(fu)(fu)(fu)的屏障(zhang)功(gong)能(neng)變得更(geng)弱(ruo)，令(ling)皮膚(fu)(fu)(fu)更(geng)干燥(zao)、更(geng)敏感。

改善“雞皮膚(fu)”“貴在堅持”，無論春夏秋(qiu)冬(dong)，洗澡(zao)后都用護體(ti)乳滋養皮膚(fu)，不做“懶女人”，皮膚(fu)才會變得更美麗(li)。