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【黑巧克力】黑巧克力好還是白巧克力好 好吃的黑巧克力推薦

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導語 INTRODUCTION

巧克(ke)力是(shi)(shi)很多人(ren)最喜愛的(de)小零食(shi),它不僅能緩解(jie)情緒(xu)低落(luo),使人(ren)興奮;而且對(dui)于集中注意力(li)、加強記憶(yi)力(li)和提(ti)高智力(li)都(dou)(dou)有一(yi)(yi)定的(de)作用。一(yi)(yi)直以來大家(jia)都(dou)(dou)認為巧(qiao)克(ke)力(li)是(shi)(shi)高熱量的(de)食(shi)物(wu),只會發胖,但其實黑巧(qiao)克(ke)力(li)是(shi)(shi)有一(yi)(yi)定的(de)減(jian)肥功(gong)效的(de)。本期小編就來說一(yi)(yi)下黑巧(qiao)克(ke)力(li)好(hao)(hao)還是(shi)(shi)白巧(qiao)克(ke)力(li)好(hao)(hao),為你推薦最好(hao)(hao)吃(chi)的(de)黑巧(qiao)克(ke)力(li)。

dark chocolate

乳質含量少於12%的巧(qiao)克力,硬(ying)度(du)較大,微苦,一般指可(ke)可(ke)固形物(wu)含量介(jie)于70%到99%之間,含糖(tang)量較低。

PK
哪種馬桶更適合?
白巧克力,牛奶巧克力,巧克力

white chocolate

不含可可粉的巧克力(li),成分與牛奶巧克力(li)基本(ben)相同,只是不含可可粉,乳制品和糖分的含量相對較大(da),甜度(du)高。

白巧克力和黑巧克力的區別

1、顏色不同

巧(qiao)克(ke)力的(de)顏(yan)色(se)(se),實際上(shang)是跟(gen)巧(qiao)克(ke)力中(zhong)的(de)原料(liao)有關系(xi)。原料(liao)主(zhu)要來(lai)自可(ke)(ke)可(ke)(ke)液塊(kuai),將可(ke)(ke)可(ke)(ke)液塊(kuai)粉(fen)碎以后將可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂和可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)分(fen)開(kai),顏(yan)色(se)(se)淺的(de)巧(qiao)克(ke)力中(zhong)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂的(de)含(han)量高(gao)一(yi)些(xie)。顏(yan)色(se)(se)深的(de)巧(qiao)克(ke)力,可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)的(de)含(han)量高(gao)一(yi)些(xie)。白巧(qiao)克(ke)力更多是使用(yong)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂和牛奶。黑巧(qiao)克(ke)力則使用(yong)大(da)量的(de)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)和可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂。

2、成分不同(tong)

白巧(qiao)克力(li)是(shi)由(you)可(ke)可(ke)脂,糖,牛奶(nai)和香料(香草香料)制成的,是(shi)不含可(ke)可(ke)粉的巧(qiao)克力(li);黑巧(qiao)克力(li)主要是(shi)由(you)可(ke)可(ke)粉,可(ke)可(ke)脂制成的,乳質含量少于(yu)12%,不含有或少量含有牛奶(nai)成分,含糖較(jiao)低。

3,口感(gan)不同

白巧克(ke)力口感香甜,有濃郁的(de)奶香味,而(er)黑巧克(ke)力口感微苦,有濃郁的(de)可可味。

4,營養價值不同(tong)

白(bai)巧克(ke)(ke)力(li)成分與牛奶巧克(ke)(ke)力(li)基本相同,只是不含(han)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉,乳制品和糖粉的(de)含(han)量(liang)相對較(jiao)大,脂(zhi)肪含(han)量(liang)很高(gao)(gao);黑(hei)(hei)巧克(ke)(ke)力(li)硬度較(jiao)大,可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)脂(zhi)含(han)量(liang)較(jiao)高(gao)(gao)。軟(ruan)質黑(hei)(hei)巧克(ke)(ke)力(li),可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)脂(zhi)含(han)量(liang)32-34%,硬質黑(hei)(hei)巧克(ke)(ke)力(li)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)脂(zhi)含(han)量(liang)38 %-40%,超硬質黑(hei)(hei)巧克(ke)(ke)力(li)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)脂(zhi)含(han)量(liang)38 %-55%,黑(hei)(hei)巧克(ke)(ke)力(li)營(ying)養價值更高(gao)(gao)。

5,代表含義不同

白巧克(ke)力的含(han)義:

代表你對情人:你認為情人沒(mei)有主見(jian),好(hao)處是(shi)做什么永遠也(ye)有人附和,缺點是(shi)這(zhe)種二人如(ru)一人的生活,少了一起成長的樂(le)趣(qu)。

代表(biao)情人對你(ni):情人愛(ai)你(ni)的脫俗(su),不食人間煙火(huo),但(dan)極怕你(ni)的過分(fen)潔癖。

黑巧(qiao)克力(li)的(de)含義:

代表你對情人:你覺得(de)情人獨立(li)有主見(jian),吃苦耐(nai)勞,是一個可依靠的伴侶,值得(de)你珍惜的人。

代表情人對你:認為你很(hen)神秘,深不(bu)可測,雖(sui)然對你的過去有很(hen)多不(bu)確定(ding),但還是很(hen)堅定(ding)的希望能(neng)和你在一(yi)起。

  • 預防感冒
  • 降低血壓
  • 預防低血糖
  • 緩解腹瀉
  • 預防中風
  • 有益于心臟
  • 黑巧克力中含有大量的可可堿,可可堿具有擴張冠狀動脈、利尿、興奮心肌、增強骨骼肌的機能以及松弛氣管平滑肌等作用。此外,這種物質還能有效地緩解咳嗽的癥狀,其療效勝于普通的感冒藥。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種名叫類黃銅的抗氧化劑,這種物質具有促進血液循環、防止血液凝結的功效,從而起到降低血壓的作用。【>>詳細】

  • 黑巧克力屬于低血糖指數食品,它在進入人體后,會分解成葡萄糖,然后在人體內緩慢地釋放,從而可使血糖經過2~3個小時后,降至空腹的水平。意大利的研究人員對此進行了一項研究,結果發現,健康人若是每天進食100克的黑巧克力,進食15天后,對胰島素的敏感性就會增強。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種抗氧化劑,這種抗氧化劑能有效地抑制腸道內的蛋白質、氯離子以及水分的分泌,從而可起到減緩水分流失、防止人們因腹瀉而脫水的作用。【>>詳細】

  • 美國約翰`霍普金斯大學醫學院的研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在中風患者發病的3.5小時內,降低其大腦的損傷程度。此外,研究人員還表示,每周吃一次巧克力的人,患中風的幾率可減少22%。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種叫黃烷醇的抗氧化劑,這種物質能有效地抑制血管緊張素轉化酶,從而可起到保護心臟的作用。澳大利亞有一項長達10年的研究顯示,70歲以上的老年婦女若是每周吃一次黑巧克力,就可使其患心臟病的幾率降低35%。【>>詳細】

  • Question 1
  • 黑巧克力,白巧克力,巧克力圖片
    Q
    黑巧克力怎么吃比較好 黑巧克力正確食用方法
    A

    每100克黑(hei)巧(qiao)克(ke)力含有(you)熱量516千卡,5.9可膳食纖維,還(huan)(huan)含有(you)豐(feng)富(fu)的維生素和微量元素,吃對了(le)不但不長胖還(huan)(huan)能(neng)減(jian)肥。

    1、選擇可可含(han)量70%以(yi)上的(de)黑巧克力(li),熱量較低(di)。

    2、每天要吃50克,這(zhe)是(shi)專家規定的數量。

    3、黑(hei)巧克力可以(yi)抑制食欲,所以(yi)盡(jin)量飯前吃。

    4、喜歡吃零食的人可以隨身攜帶黑巧克力,嘴饞的時候就服用一些,這樣可以減少熱量。【>>詳細】

好吃的黑巧克力推薦

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