【孕婦(fu)(fu)護膚品】孕婦(fu)(fu)能用(yong)護膚品嗎 孕婦(fu)(fu)專用(yong)護膚品 孕婦(fu)(fu)可(ke)以(yi)用(yong)的護膚品

什么是孕婦護膚：

愛美是女人(ren)的(de)(de)天性(xing)，護膚(fu)也(ye)越(yue)來(lai)越(yue)成為(wei)一(yi)種時尚(shang)。一(yi)般來(lai)說，女性(xing)不會(hui)(hui)因(yin)為(wei)懷孕皮(pi)膚(fu)就變差(cha)。只(zhi)是隨著孕激(ji)素的(de)(de)分泌和抵抗力的(de)(de)下降，皮(pi)膚(fu)的(de)(de)防御能力會(hui)(hui)因(yin)此(ci)降低，也(ye)會(hui)(hui)更敏感。因(yin)此(ci)，準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)要選擇刺(ci)激(ji)性(xing)小、可信度(du)好的(de)(de)護膚(fu)產品，是不會(hui)(hui)危害到寶(bao)寶(bao)的(de)(de)。天然的(de)(de)、不含(han)酒(jiu)精、香(xiang)料、添加劑的(de)(de)護膚(fu)品是準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)最佳選擇。

孕期如何護膚：

1.保濕補水

孕(yun)婦每天需要補充充足(zu)的(de)(de)(de)水，來(lai)應對(dui)肌(ji)膚(fu)干燥的(de)(de)(de)問題。清晨(chen)洗漱后和晚上睡覺之前，注意涂抹保(bao)濕(shi)(shi)水、保(bao)濕(shi)(shi)乳液或者保(bao)濕(shi)(shi)面霜，以(yi)保(bao)證皮膚(fu)的(de)(de)(de)水嫩(nen)。如果(guo)在不(bu)通風的(de)(de)(de)室內，暖氣或冷(leng)氣的(de)(de)(de)開(kai)放時間又長，建議在室內放一個加(jia)濕(shi)(shi)器或者一盆水，來(lai)增加(jia)空氣的(de)(de)(de)濕(shi)(shi)度(du)。不(bu)過，準媽媽最好到(dao)通風的(de)(de)(de)地方走(zou)走(zou)，這(zhe)樣(yang)肌(ji)膚(fu)也能呼(hu)吸(xi)到(dao)新鮮空氣。

2.多吃水果和蔬菜

VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶，而這兩種元素又多來源于水果和蔬菜。因此，孕婦要多吃水果和(he)(he)(he)蔬菜(cai)，既能補充營(ying)養，又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別干(gan)燥，需要(yao)多攝取含有不飽和(he)(he)(he)脂(zhi)肪(fang)酸和(he)(he)(he)亞麻(ma)油酸的食(shi)物，比如蔬菜(cai)類(lei)和(he)(he)(he)魚類(lei)，可改善干(gan)燥的膚質。

但是(shi)，不(bu)建議孕期(qi)(qi)補充藥物VC和(he)B6，因此孕期(qi)(qi)服藥要(yao)經過醫生(sheng)推薦，即使(shi)是(shi)維生(sheng)素(su)，對孕婦來說也并不(bu)是(shi)越多越好。

3.小心呵護敏感肌膚

選擇面(mian)部清潔(jie)用(yong)(yong)(yong)品(pin)時，要(yao)(yao)避免磨砂類和酒精香料類產(chan)品(pin)，選購(gou)乳液(ye)和面(mian)霜(shuang)(shuang)要(yao)(yao)避免油性的(de)產(chan)品(pin)，因為這些護(hu)膚品(pin)可能會對孕婦的(de)皮膚產(chan)生刺激作用(yong)(yong)(yong)。使用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕乳液(ye)或面(mian)霜(shuang)(shuang)時，盡量采用(yong)(yong)(yong)小范圍畫圈的(de)方式，要(yao)(yao)多按摩面(mian)部幾次。清洗物品(pin)時，最好帶上手套，不要(yao)(yao)讓敏感脆弱的(de)肌膚直接(jie)接(jie)觸清潔(jie)劑。

4.選擇刺激小的沐浴露

孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因(yin)為準媽媽的肌(ji)膚不(bu)能受過多(duo)刺激，洗澡時(shi)也要注(zhu)意輕揉慢搓(cuo)。其實，也可不(bu)用沐(mu)浴露，清水沐(mu)浴安全又可靠，還不(bu)會引起(qi)肌(ji)膚的不(bu)良反應。

5.穿著以舒適為主

為(wei)了(le)讓肌膚(fu)通暢(chang)無阻地呼吸新鮮空氣，準媽媽應(ying)盡量選(xuan)擇寬松、舒適(shi)、透(tou)氣的衣服。應(ying)優先選(xuan)擇棉質衣料(liao)，而合成纖(xian)維的衣料(liao)透(tou)氣性(xing)效果不好，不建議選(xuan)購。此(ci)外，從(cong)肌膚(fu)護理的方面(mian)來說，長(chang)期穿絲(si)襪容易使腿部的皮(pi)膚(fu)因為(wei)透(tou)氣不佳而干澀，因此(ci)孕期盡量不要(yao)穿絲(si)襪。

6.防范紫外線

即使是在寒冷(leng)的(de)冬天，紫(zi)(zi)(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)依然會(hui)對(dui)準媽(ma)媽(ma)的(de)肌(ji)膚(fu)產生傷(shang)害(hai)。孕期肌(ji)膚(fu)底(di)層的(de)黑色素本(ben)就很活躍，應盡可能(neng)避免(mian)長時間暴露在紫(zi)(zi)(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)下。建(jian)議不(bu)要(yao)往臉上(shang)涂抹(mo)含(han)有酒(jiu)精或香料成品(pin)的(de)護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)，否則(ze)不(bu)僅對(dui)肌(ji)膚(fu)產生刺激，也容(rong)(rong)易增加對(dui)紫(zi)(zi)(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)的(de)傷(shang)害(hai)；分娩后的(de)的(de)幾(ji)個月(yue)要(yao)繼續防范紫(zi)(zi)(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)，因為肌(ji)膚(fu)在分娩后的(de)三個月(yue)會(hui)對(dui)陽(yang)光有過敏反(fan)應；孕期應避免(mian)去美(mei)容(rong)(rong)院(yuan)做有關紫(zi)(zi)(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)照射的(de)護(hu)(hu)膚(fu)項目，以(yi)防肌(ji)膚(fu)受傷(shang)。

7.孕期盡量不化妝

醫生和美容(rong)師都(dou)不建議孕婦化(hua)妝，因為(wei)很多的化(hua)妝產品(pin)都(dou)含有鉛、汞成分，長期涂抹會對寶寶產生不良(liang)影響。準媽媽偶爾(er)化(hua)妝時可選(xuan)用刺激性小的化(hua)妝品(pin)，并(bing)且卸妝一定要徹底，讓(rang)肌膚呼吸新鮮空(kong)氣(qi)。

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