不是“有色”眼鏡就能保護眼睛

一般以灰色(se)、綠色(se)、茶色(se)為佳(jia)

合格的太陽眼鏡除了能(neng)夠保護眼(yan)睛(jing)(jing)之(zhi)外，還(huan)能(neng)防止眼(yan)周皮(pi)膚受(shou)到(dao)紫外線的侵(qin)襲(xi)，減(jian)緩老化。但是否太(tai)陽鏡越深(shen)色就越能(neng)阻擋陽光對眼(yan)睛(jing)(jing)的傷(shang)害(hai)？

眼睛(jing)是對(dui)紫(zi)外線最為敏(min)感(gan)的部位。如(ru)果眼睛(jing)長時間受到紫(zi)外線的刺激(ji)，會損傷角膜(mo)、晶狀體、視網膜(mo)等組織，導致角膜(mo)內皮(pi)損傷、日光性(xing)角膜(mo)炎、紫(zi)外光性(xing)白內障、黃斑病變等眼部疾病。

因此，戴太陽鏡最重要目的應該是減少紫外線對眼睛的侵害。而劣質太陽眼鏡或者一些高仿的(de)(de)(de)(de)(de)太(tai)陽(yang)眼鏡往往并沒(mei)(mei)有(you)阻(zu)(zu)(zu)擋(dang)紫(zi)(zi)外線(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)力，因為(wei)太(tai)陽(yang)鏡之所以能(neng)夠阻(zu)(zu)(zu)擋(dang)紫(zi)(zi)外線(xian)，是(shi)鏡片(pian)(pian)上加了(le)一層特殊的(de)(de)(de)(de)(de)涂膜。而不(bu)(bu)具備阻(zu)(zu)(zu)擋(dang)紫(zi)(zi)外線(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)太(tai)陽(yang)鏡，由于有(you)一定的(de)(de)(de)(de)(de)遮光(guang)性，在光(guang)線(xian)刺(ci)激不(bu)(bu)強的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況下瞳孔會變(bian)大，容易讓沒(mei)(mei)被阻(zu)(zu)(zu)隔的(de)(de)(de)(de)(de)紫(zi)(zi)外線(xian)直接侵入(ru)，造成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)傷害更大于沒(mei)(mei)戴太(tai)陽(yang)鏡。建議購買太(tai)陽(yang)鏡時可(ke)以留(liu)意產(chan)品標(biao)簽上是(shi)否有(you)“防紫(zi)(zi)外線(xian)”、“UV400”等標(biao)識(shi)。選擇太(tai)陽(yang)鏡也并非越深顏(yan)色越好。不(bu)(bu)同顏(yan)色的(de)(de)(de)(de)(de)鏡片(pian)(pian)有(you)不(bu)(bu)同功能(neng)，一般以灰(hui)色、綠色、茶色為(wei)佳，顏(yan)色最好不(bu)(bu)深不(bu)(bu)淺。

并不是人人都適合戴太陽鏡

青光眼(yan)患者和(he)兒童不宜(yi)戴

即使是合格的(de)(de)(de)太(tai)陽鏡，也(ye)(ye)并非所有(you)人(ren)都(dou)適(shi)合佩(pei)戴(dai)。小可提示：青(qing)光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)眼(yan)(yan)患(huan)(huan)者(zhe)尤(you)其(qi)需要注意。無(wu)論是何(he)種太(tai)陽鏡，都(dou)會(hui)在(zai)不(bu)同程度上減弱(ruo)光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)線(xian)的(de)(de)(de)進入(ru)，而青(qing)光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)眼(yan)(yan)患(huan)(huan)者(zhe)眼(yan)(yan)睛為了(le)能(neng)清(qing)楚視(shi)物，瞳(tong)孔自然(ran)會(hui)放(fang)大，使得本來(lai)就高的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)內壓(ya)進一步增高，導(dao)致病情惡化，出現眼(yan)(yan)、嘔(ou)吐等(deng)癥(zheng)狀，嚴(yan)重的(de)(de)(de)會(hui)造成失明。因此(ci)(ci)，青(qing)光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)眼(yan)(yan)患(huan)(huan)者(zhe)或者(zhe)有(you)青(qing)光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)眼(yan)(yan)家族史的(de)(de)(de)人(ren)都(dou)不(bu)宜佩(pei)戴(dai)太(tai)陽鏡。另外，兒童(tong)由于(yu)處于(yu)視(shi)覺發(fa)(fa)育期，需要光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)線(xian)進入(ru)眼(yan)(yan)睛來(lai)刺激眼(yan)(yan)部(bu)神經發(fa)(fa)育，因此(ci)(ci)不(bu)應人(ren)為減少光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)線(xian)的(de)(de)(de)進入(ru)。如果陽光(guang)(guang)(guang)(guang)(guang)十分強烈，最(zui)好通過戴(dai)帽子(zi)、打傘等(deng)其(qi)他手段來(lai)保(bao)護(hu)眼(yan)(yan)睛。而視(shi)力退(tui)化的(de)(de)(de)老年人(ren)、色(se)盲患(huan)(huan)者(zhe)和患(huan)(huan)有(you)視(shi)神經網膜炎的(de)(de)(de)人(ren)群也(ye)(ye)不(bu)宜戴(dai)墨(mo)鏡。

有部(bu)分人不(bu)(bu)管是(shi)戶外還(huan)(huan)是(shi)室內，也不(bu)(bu)管白天還(huan)(huan)是(shi)黑夜，都會戴(dai)著太陽鏡。其實這樣做是(shi)在(zai)持續不(bu)(bu)斷(duan)地傷害自己的(de)(de)眼睛(jing)。在(zai)光線不(bu)(bu)足的(de)(de)地方暗上加暗，眼睛(jing)為了清楚視(shi)物，不(bu)(bu)斷(duan)地進行調節，導致“太陽鏡綜(zong)合征”的(de)(de)出(chu)現。如果時間久(jiu)了還(huan)(huan)會讓(rang)視(shi)力退化，最終對視(shi)力造(zao)成長久(jiu)性的(de)(de)損害。

最(zui)能(neng)保護(hu)眼睛的(de)太(tai)陽鏡(jing)鏡(jing)片顏色，不(bu)(bu)能(neng)太(tai)深(shen)也不(bu)(bu)能(neng)太(tai)淺(qian)，像灰色、茶色或綠色的(de)太(tai)陽鏡(jing)效果最(zui)好，不(bu)(bu)但要有(you)效抵(di)擋紫外(wai)線照射，同(tong)時還能(neng)保護(hu)雙眼不(bu)(bu)受陽光(guang)侵害。另(ling)外(wai)，專家表示，兒童和患有(you)青光(guang)眼的(de)朋友不(bu)(bu)要佩戴(dai)太(tai)陽鏡(jing)。