不是“有色”眼鏡就能保護眼睛

一般以灰色、綠色、茶色為佳

合格的太陽眼鏡除了能夠保(bao)護眼(yan)睛(jing)之外，還能防止眼(yan)周皮(pi)膚受到紫(zi)外線(xian)的(de)侵(qin)襲(xi)，減緩老(lao)化。但是否太陽鏡越深色(se)就越能阻擋陽光對眼(yan)睛(jing)的(de)傷害？

眼睛(jing)(jing)是對(dui)紫外(wai)(wai)線(xian)(xian)最為敏感的(de)部位。如果眼睛(jing)(jing)長時間受到紫外(wai)(wai)線(xian)(xian)的(de)刺激，會損傷角(jiao)膜、晶狀體、視網膜等(deng)組(zu)織，導致角(jiao)膜內(nei)皮損傷、日(ri)光性角(jiao)膜炎、紫外(wai)(wai)光性白內(nei)障、黃(huang)斑病變等(deng)眼部疾(ji)病。

因此，戴太陽鏡最重要目的應該是減少紫外線對眼睛的侵害。而劣質太陽眼鏡或者一些高仿的太(tai)陽眼鏡(jing)往往并沒(mei)有阻(zu)(zu)(zu)擋(dang)紫(zi)(zi)外(wai)(wai)線的能力，因為太(tai)陽鏡(jing)之(zhi)所以(yi)能夠阻(zu)(zu)(zu)擋(dang)紫(zi)(zi)外(wai)(wai)線，是鏡(jing)片(pian)上(shang)(shang)加(jia)了一層特殊的涂膜。而不(bu)具備阻(zu)(zu)(zu)擋(dang)紫(zi)(zi)外(wai)(wai)線的太(tai)陽鏡(jing)，由于有一定(ding)的遮光性(xing)，在光線刺激(ji)不(bu)強的情(qing)況下瞳孔會(hui)變(bian)大(da)，容易讓沒(mei)被阻(zu)(zu)(zu)隔的紫(zi)(zi)外(wai)(wai)線直接(jie)侵入，造(zao)成的傷(shang)害(hai)更大(da)于沒(mei)戴(dai)太(tai)陽鏡(jing)。建(jian)議購買太(tai)陽鏡(jing)時可以(yi)留(liu)意產品標(biao)簽上(shang)(shang)是否有“防紫(zi)(zi)外(wai)(wai)線”、“UV400”等標(biao)識。選擇太(tai)陽鏡(jing)也并非越深顏色越好。不(bu)同(tong)顏色的鏡(jing)片(pian)有不(bu)同(tong)功能，一般以(yi)灰色、綠色、茶色為佳，顏色最好不(bu)深不(bu)淺。

并不是人人都適合戴太陽鏡

青光眼患者和兒童不宜戴

即使(shi)是(shi)合格的太(tai)陽鏡(jing)，也(ye)并非所有(you)人(ren)(ren)都(dou)適合佩戴(dai)。小可(ke)提示：青(qing)(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)尤其(qi)需要(yao)注意。無論是(shi)何種太(tai)陽鏡(jing)，都(dou)會在不同(tong)程度上減(jian)弱光(guang)(guang)線(xian)的進(jin)入(ru)(ru)，而青(qing)(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)眼(yan)(yan)睛(jing)為(wei)了(le)能清楚(chu)視(shi)物(wu)，瞳孔自(zi)然會放大，使(shi)得本來(lai)就高的眼(yan)(yan)內壓(ya)進(jin)一(yi)步增(zeng)高，導致病情(qing)惡化，出現眼(yan)(yan)、嘔吐等(deng)癥狀，嚴重的會造成(cheng)失明。因此，青(qing)(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)或(huo)者(zhe)(zhe)有(you)青(qing)(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)家族史的人(ren)(ren)都(dou)不宜佩戴(dai)太(tai)陽鏡(jing)。另外(wai)，兒童由(you)于處于視(shi)覺發育(yu)期，需要(yao)光(guang)(guang)線(xian)進(jin)入(ru)(ru)眼(yan)(yan)睛(jing)來(lai)刺激(ji)眼(yan)(yan)部神(shen)經發育(yu)，因此不應人(ren)(ren)為(wei)減(jian)少(shao)光(guang)(guang)線(xian)的進(jin)入(ru)(ru)。如(ru)果陽光(guang)(guang)十分強烈(lie)，最好通過戴(dai)帽子、打傘等(deng)其(qi)他手段來(lai)保護眼(yan)(yan)睛(jing)。而視(shi)力退化的老(lao)年人(ren)(ren)、色盲患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)和患(huan)(huan)有(you)視(shi)神(shen)經網膜炎(yan)的人(ren)(ren)群也(ye)不宜戴(dai)墨鏡(jing)。

有部分人不管(guan)是戶外還是室內，也不管(guan)白天還是黑夜，都會(hui)戴著太(tai)(tai)陽鏡(jing)(jing)。其實這(zhe)樣做是在持(chi)續不斷地(di)(di)傷害自己(ji)的(de)(de)眼(yan)睛(jing)。在光線不足的(de)(de)地(di)(di)方暗(an)上(shang)加(jia)暗(an)，眼(yan)睛(jing)為了清(qing)楚視物，不斷地(di)(di)進行調節(jie)，導(dao)致“太(tai)(tai)陽鏡(jing)(jing)綜(zong)合征”的(de)(de)出現。如果時間(jian)久了還會(hui)讓視力退(tui)化，最終對(dui)視力造(zao)成(cheng)長久性的(de)(de)損害。

最(zui)能(neng)(neng)(neng)保(bao)護眼(yan)睛的(de)太(tai)陽(yang)(yang)鏡鏡片(pian)顏色(se)(se)，不(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)太(tai)深也不(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)太(tai)淺，像灰色(se)(se)、茶色(se)(se)或綠色(se)(se)的(de)太(tai)陽(yang)(yang)鏡效果(guo)最(zui)好(hao)，不(bu)(bu)但要有效抵擋紫外線(xian)照射(she)，同時還能(neng)(neng)(neng)保(bao)護雙(shuang)眼(yan)不(bu)(bu)受陽(yang)(yang)光侵害(hai)。另(ling)外，專家表示，兒童和患有青光眼(yan)的(de)朋友不(bu)(bu)要佩戴太(tai)陽(yang)(yang)鏡。