1、多吃蔬菜，宜食蜂蜜
蜂蜜不(bu)但可以降眼壓，而(er)且(qie)可以通便，壁避免(mian)眼內房水(shui)分泌增加而(er)引起(qi)眼壓增高。
2、避免長時間饑餓
饑餓時(shi)血(xue)液集(ji)中在頭部，也會影(ying)響眼血(xue)回(hui)流(liu)而致眼壓增高。
3、控制飲水量
因血液稀釋，防(fang)水(shui)形成也會增加，對預防(fang)眼(yan)壓高的癥狀很(hen)有幫助(zhu)；在(zai)短時(shi)間內喝下(xia)大量(liang)的液體(如五百C.C.)會使眼(yan)壓升(sheng)高；一般(ban)情況下(xia)一次飲水(shui)不超(chao)過250毫升(sheng)，一天總飲水(shui)量(liang)不超(chao)過2000毫升(sheng)。
4、戒酒、忌煙
少飲濃茶及咖啡，不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，以免引起血管神經功能失(shi)調，血管滲透增(zeng)加，房水產(chan)生(sheng)增(zeng)多。
眼壓高(gao)請到醫院(yuan)就診(zhen)。一(yi)般眼壓高(gao)可以(yi)通過口服降眼壓藥(yao)(yao)，或(huo)者(zhe)眼藥(yao)(yao)水滴(di)眼降低眼壓。
建議(yi)平時要(yao)注(zhu)意避免用眼(yan)過多，飲食(shi)清淡，到眼(yan)科就診，進一步明確(que)眼(yan)壓(ya)高的病(bing)(bing)因(yin)，針對病(bing)(bing)因(yin)采用中西藥(yao)結合方(fang)法治(zhi)(zhi)療，如選用甘露醇注(zhu)射液(ye)、馬來酸噻嗎洛爾滴眼(yan)液(ye)、腎上腺(xian)素滴眼(yan)液(ye)等藥(yao)物治(zhi)(zhi)療。
眼(yan)(yan)壓(ya)高多(duo)(duo)見于青光眼(yan)(yan)，主要癥狀(zhuang)(zhuang)是(shi)視(shi)力(li)明顯下降(jiang)，伴(ban)有劇烈眼(yan)(yan)痛(tong)，頭痛(tong)等(deng)，根據典型癥狀(zhuang)(zhuang)，結合測量眼(yan)(yan)壓(ya)，一(yi)般診斷不難，主要治(zhi)(zhi)療(liao)措施(shi)為(wei)局部滴用毛果蕓香(xiang)堿或靜脈應用甘露醇等(deng)，降(jiang)低眼(yan)(yan)壓(ya)，必要時應酌情手(shou)術治(zhi)(zhi)療(liao)，至于飲食，日常應低脂低鹽，高維生素，多(duo)(duo)吃粗(cu)纖(xian)維食物等(deng)，保持(chi)大便通(tong)暢。
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