1、多吃蔬菜,宜食蜂蜜
蜂蜜不(bu)但可(ke)以降眼(yan)壓(ya),而(er)且可(ke)以通便(bian),壁避免眼(yan)內房水分泌增(zeng)加而(er)引起眼(yan)壓(ya)增(zeng)高。
2、避免長時間饑餓
饑餓(e)時(shi)血(xue)液(ye)集中在頭部,也會(hui)影(ying)響(xiang)眼(yan)血(xue)回(hui)流而致眼(yan)壓(ya)增高。
3、控制飲水量
因血液稀釋,防水形成也會(hui)(hui)增加,對(dui)預防眼壓高的癥狀很有幫助;在短時間(jian)內喝下大量的液體(如五百C.C.)會(hui)(hui)使眼壓升高;一(yi)般情況(kuang)下一(yi)次飲水不超過250毫升,一(yi)天(tian)總飲水量不超過2000毫升。
4、戒酒、忌煙
少飲濃茶及咖啡,不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物,以免引起血管神經功能失調(diao),血管(guan)滲透增加(jia),房(fang)水(shui)產生增多(duo)。
眼(yan)(yan)壓(ya)高請到醫院(yuan)就診(zhen)。一般(ban)眼(yan)(yan)壓(ya)高可以通過(guo)口服降眼(yan)(yan)壓(ya)藥,或(huo)者眼(yan)(yan)藥水滴眼(yan)(yan)降低眼(yan)(yan)壓(ya)。
建議平時要注意避(bi)免用(yong)(yong)眼(yan)過(guo)多,飲食清淡,到眼(yan)科就診,進一步明(ming)確眼(yan)壓高(gao)的病因,針(zhen)對病因采用(yong)(yong)中西藥結(jie)合方法治療(liao),如(ru)選(xuan)用(yong)(yong)甘露(lu)醇注射液(ye)(ye)、馬(ma)來酸噻嗎洛爾滴(di)眼(yan)液(ye)(ye)、腎上腺(xian)素滴(di)眼(yan)液(ye)(ye)等(deng)藥物(wu)治療(liao)。
眼壓(ya)高(gao)多見于(yu)青(qing)光眼,主要(yao)(yao)癥(zheng)狀是視力明顯下降,伴有劇烈眼痛,頭痛等(deng)(deng)(deng),根據典型癥(zheng)狀,結合(he)測量(liang)眼壓(ya),一般診斷(duan)不難,主要(yao)(yao)治療措施為局部滴用(yong)毛果(guo)蕓香堿(jian)或靜脈應(ying)(ying)用(yong)甘露醇等(deng)(deng)(deng),降低眼壓(ya),必要(yao)(yao)時應(ying)(ying)酌情手(shou)術治療,至于(yu)飲食(shi)(shi),日(ri)常應(ying)(ying)低脂低鹽,高(gao)維生素,多吃粗纖維食(shi)(shi)物(wu)等(deng)(deng)(deng),保持大便通暢。
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