有可能是眼睛(jing)(jing)度(du)數漲了(le)，所以(yi)(yi)會出現(xian)眼鏡(jing)疲勞(lao)的(de)狀態，從而感覺眼睛(jing)(jing)不舒適。戴眼鏡(jing)的(de)年代久了(le)，會出現(xian)眼睛(jing)(jing)越來越突(tu)的(de)現(xian)象(xiang)，如果你成年了(le)可以(yi)(yi)嘗試戴隱形眼鏡(jing)戴一段(duan)時間眼突(tu)會好(hao)些(xie)的(de)。

（1）近(jin)視鏡(jing)可以(yi)防治眼(yan)(yan)球(qiu)(qiu)突出：青少年由(you)于眼(yan)(yan)球(qiu)(qiu)仍處于發育(yu)期，調節性近(jin)視極易發展為(wei)軸性近(jin)視。特別(bie)是高度(du)近(jin)視眼(yan)(yan)，眼(yan)(yan)球(qiu)(qiu)前后(hou)徑顯著延長，外表(biao)即表(biao)現為(wei)眼(yan)(yan)球(qiu)(qiu)突出，如果(guo)近(jin)視一開始(shi)就(jiu)正常戴鏡(jing)矯正，這種情(qing)況就(jiu)會有所減輕，甚至可以(yi)不(bu)發生。

（2）配戴(dai)硬質隱(yin)形眼鏡：可以防止再突出。

（3）激光治(zhi)療(liao)近視(shi)：通過細微地(di)切(qie)削角膜，改(gai)變(bian)其(qi)曲(qu)率達到治(zhi)療(liao)目(mu)的(de)，理(li)論上應(ying)該是可以(yi)使突(tu)眼(yan)改(gai)善，但由于切(qie)削的(de)量很(hen)小，僅有數(shu)十或者一(yi)百多微米，因此(ci)對眼(yan)睛的(de)外形看不(bu)出什么(me)影響。

佩戴隱形眼鏡或(huo)不(bu)戴眼鏡，或(huo)減小鏡片度數會(hui)好些(xie)，配鏡時(shi)如(ru)果(guo)沒有望遠(yuan)的必(bi)須要求，單眼矯正(zheng)視力達到0.8即可。平時(shi)多望遠(yuan)，訓練眼睛(jing)靈活轉動，看著會(hui)好些(xie)。如(ru)果(guo)是女性可以通過化妝進行改善。切記去醫院散瞳配鏡時(shi)注意避光保護，度數不(bu)易配高(gao)。