介紹幾種去痘痘的方法：

1.水楊酸類產品祛痘
水(shui)楊酸是目前產品祛痘(dou)(dou)最直接有效地(di)方法。它可(ke)以輕松瓦解(jie)肌膚表面多余的皮(pi)脂，同時抑制皮(pi)脂過量分泌(mi)，對于因皮(pi)脂堵塞形(xing)成的角栓、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也有較(jiao)強(qiang)的溶(rong)解(jie)作(zuo)用，同時借由抑菌(jun)的特性(xing)快(kuai)速收干(gan)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

2.內調治療痘痘
少吃(chi)辛辣食(shi)物和上火食(shi)物，不(bu)抽煙、不(bu)熬夜(ye)、不(bu)喝酒，養(yang)成良好(hao)作(zuo)息(xi)規律，日常少喝咖(ka)啡，以花茶為主，另外(wai)，在中(zhong)午(wu)11：00～13:00這(zhe)個時段(duan)，睡個午(wu)覺，對降低身體內的火有幫助；

3.外養祛痘
平時注意清(qing)潔工(gong)作，除了(le)例(li)行每天早晚(wan)的(de)洗(xi)臉外(wai)，在晚(wan)上洗(xi)臉之前，可先用卸妝乳(ru)(ru)液(ye)，選擇(ze)低油脂或無油脂的(de)凝露或清(qing)爽的(de)乳(ru)(ru)液(ye)為(wei)主，加強(qiang)保濕工(gong)作；

4.珍珠粉祛痘
珍珠(zhu)粉(fen)(fen)內(nei)服外(wai)用(yong)，同(tong)時進(jin)行祛痘(dou)較好，內(nei)服珍珠(zhu)粉(fen)(fen)可(ke)以(yi)去藥(yao)店購(gou)買，按照說(shuo)明服用(yong)，外(wai)用(yong)可(ke)以(yi)直接用(yong)珍珠(zhu)粉(fen)(fen)按摩(mo)臉部即(ji)可(ke)；祛痘(dou)出(chu)了必要(yao)的治療(liao)(liao)和(he)(he)調理，還要(yao)注(zhu)意個人衛(wei)生(sheng)和(he)(he)皮(pi)膚清潔，否(fou)則好不容(rong)易清除的青春痘(dou)還會反(fan)彈(dan)再(zai)次出(chu)現。而且(qie)痘(dou)痘(dou)的出(chu)現是內(nei)分泌和(he)(he)外(wai)部環境影響的結果，建議多種療(liao)(liao)法配(pei)合治療(liao)(liao)，如果說(shuo)最(zui)要(yao)有(you)，肯(ken)定(ding)是藥(yao)物(wu)產品最(zui)迅速。

1、先準備一條(tiao)干凈柔(rou)軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在溫水(22-23度)中(zhong)揉搓起泡(pao)，泡(pao)沫(mo)越(yue)多越(yue)好。用(yong)雙手把泡(pao)沫(mo)捧起來洗臉(lian)，洗1分鐘(zhong)。不要太用(yong)力，如果覺得(de)疼痛就停(ting)止。

3、接著用熱(re)水(shui)(shui)(38-40度(du))清洗20秒(miao)鐘，再(zai)換溫水(shui)(shui)淋(lin)(lin)(lin)洗20秒(miao)，如此(ci)反復三(san)遍。若用淋(lin)(lin)(lin)浴(yu)器更(geng)好，臉距噴(pen)頭約一拳遠，一邊(bian)噴(pen)淋(lin)(lin)(lin)面部(用熱(re)水(shui)(shui))，一邊(bian)用手指肚輕輕敲打面部。再(zai)把(ba)水(shui)(shui)調溫噴(pen)淋(lin)(lin)(lin)20秒(miao)。

4、用干毛(mao)巾(jin)先(xian)把(ba)臉(lian)上(shang)的水擦凈，再輕(qing)輕(qing)地壓臉(lian)吸水。

5、最后(hou)涂上具有收斂(lian)作用(yong)的化妝水，涂后(hou)覺得有繃緊感，則可多(duo)涂幾(ji)次。

本法(fa)必須早晚各一次。對早、中、晚期(qi)青春痘都有明顯效果。

首(shou)先，一(yi)(yi)定要注意臉部的清潔，但(dan)不要一(yi)(yi)直使用洗面(mian)奶(nai)，一(yi)(yi)天用一(yi)(yi)兩次就好，平常用清水洗，太常用洗面(mian)奶(nai)，皮膚會(hui)因為長期和(he)化學物品(pin)接觸而(er)不好。還有些(xie)晚(wan)上早點(dian)睡(shui)，最好是在9～10點(dian)睡(shui)覺，熬夜容易長痘(dou)痘(dou)。不要常吃一(yi)(yi)些(xie)容易上火的食物，有時這(zhe)對(dui)痘(dou)痘(dou)也(ye)有影響。 PS:如果長痘(dou)痘(dou)千萬別去抓，這(zhe)樣會(hui)留下(xia)疤痕。