面部刮痧的好處

1、刺激表皮神經末梢

增強其(qi)傳導功(gong)(gong)能(neng)的(de)作用(yong)，可以(yi)激活受(shou)損(sun)的(de)枯、弱細(xi)胞,促(cu)進和恢復細(xi)胞自身的(de)分泌、再生和清(qing)潔功(gong)(gong)能(neng)，加速(su)代謝產物從皮膚汗(han)孔排(pai)出,舒(shu)暢(chang)、清(qing)潔毛孔。

2、通經活絡、美白祛斑、活血化淤、排毒抗氧

面部刮痧能準確發(fa)現(xian)經(jing)脈淤(yu)滯的部位，并清除(chu)(chu)陽性(xing)反應(皮膚發(fa)涼，發(fa)熱，有澀感(gan)，皮下發(fa)現(xian)沙樂樣、結(jie)節(jie)樣組(zu)織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等(deng)都屬于陽性(xing)反應)，可以(yi)快速(su)疏通(tong)經(jing)脈，活血(xue)化淤(yu)，改善肌膚深部微(wei)循環(huan)，使肌膚代謝廢物從血(xue)液循環(huan)的途徑迅速(su)排(pai)除(chu)(chu)，從而(er)改善臉(lian)色，變晦(hui)暗為紅潤、為亮白，有效清除(chu)(chu)、淡化色斑。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮(gua)痧可以提(ti)升(sheng)肌肉，重塑(su)臉(lian)型行氣活血，疏通(tong)經絡，促進肌膚的(de)新陳代(dai)謝(xie)，排(pai)除多(duo)余的(de)水分和(he)代(dai)謝(xie)產物，確保肌膚有充(chong)足的(de)營養供應，使毛孔自(zi)(zi)然(ran)(ran)收(shou)縮，肌膚自(zi)(zi)然(ran)(ran)收(shou)緊、提(ti)升(sheng)，臉(lian)型也隨著(zhu)改變。

4、平復皺紋、延緩衰老

疏通(tong)細胞營養(yang)的供應(ying)渠道，恢復(fu)和(he)增(zeng)強皮膚自身(shen)的吸收、利(li)用營養(yang)的功能。刮痧產生的熱效應(ying)，增(zeng)加了血(xue)液(ye)(ye)和(he)淋巴(ba)液(ye)(ye)、體液(ye)(ye)的流量(liang)，使供應(ying)皮膚的血(xue)液(ye)(ye)循(xun)環持續增(zeng)多，補充水分(fen)和(he)營養(yang)物質而滋(zi)潤(run)肌膚，減少皺紋，延(yan)緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧，刺(ci)激經絡(面部有九條經脈循行(xing))穴(xue)位(臉(lian)部有很多穴(xue)位)和全息區，通過經絡的傳導，可以(yi)間接調(diao)節臟腑。

面部刮痧的壞處

1、會(hui)留下一些(xie)黑斑（很(hen)正常，是毒素排除的表(biao)現），不過(guo)都是可以(yi)消除的。

2、長期刮痧，不加(jia)節制會(hui)(hui)造成皮(pi)外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會(hui)(hui)加(jia)重(zhong)身體負擔。

3、對于有皮膚(fu)潰瘍或(huo)者其(qi)他皮膚(fu)病癥的人(ren)群，刮痧根本(ben)不是享(xiang)受，卻是一種煎熬，而且會對本(ben)來就脆(cui)弱的皮膚(fu)組織(zhi)造(zao)成(cheng)更大傷(shang)害(hai)，甚至(zhi)引起感染，加重病情(qing)。

4、對于某些(xie)有(you)血液疾病(bing)的人群，或者是心臟、肝臟功能(neng)有(you)問題(ti)的朋友，刮痧(sha)也(ye)是應該極力避(bi)免(mian)的，容(rong)易對身(shen)體造成更(geng)大的傷(shang)害。

面部刮痧的手法

1、開始刮(gua)(gua)痧，刮(gua)(gua)痧路線起止點及(ji)順序如(ru)下：

（1) 承漿——聽(ting)會 （2) 地倉——聽(ting)會（3) 人中——聽(ting)會 （4)迎香——聽(ting)會 （5) 鼻通——耳門 （6) 晴明(ming)——耳門（7) 攢竹以(yi)下——太陽穴(xue) （8) 額頭分三段——太陽穴(xue)。

2、用刮痧板輕(qing)輕(qing)按撫全臉。

3、按1所述刮痧路線，再(zai)由額頭(tou)刮至下頜，即(ji)由8線至1線。提(ti)拉(la)(la)左邊臉(lian)頰(jia)，提(ti)拉(la)(la)右邊臉(lian)頰(jia)。

4、頸(jing)部路線：由神經沿著淋(lin)巴走向(xiang)(xiang)，從耳(er)后至鎖骨(gu)輕刮，向(xiang)(xiang)下排頸(jing)部淋(lin)巴液。

面部刮痧的注意事項

1、面部刮痧(sha)是(shi)要看皮膚情況(kuang)的。如果你的皮膚出現了(le)痤瘡、炎癥和過(guo)敏情況(kuang)，是(shi)不適合進(jin)行面部刮痧(sha)美容法的。

2、進行(xing)面部刮(gua)痧美容前，要檢查使用的美容刮(gua)痧板是(shi)否(fou)完好，看(kan)看(kan)刮(gua)痧板的邊緣是(shi)否(fou)是(shi)圓潤平滑沒有裂(lie)痕的。如(ru)果有，就(jiu)需要換刮(gua)痧板了(le)。

3、盡心刮痧(sha)的(de)時(shi)候，手(shou)上(shang)的(de)力道一定要輕柔，刮痧(sha)的(de)手(shou)法(fa)和方向都(dou)要正確(que)。要使(shi)用(yong)刮痧(sha)板的(de)園鈍的(de)一段，這樣才不會傷害肌膚。

4、面部刮(gua)(gua)痧的時候(hou)如(ru)果用棉花刮(gua)(gua)痧一定記得配合使(shi)用化(hua)妝水，如(ru)果用硬(ying)板刮(gua)(gua)痧，就要使(shi)用按(an)摩霜或者(zhe)美容精油了，這(zhe)樣(yang)才能(neng)在刮(gua)(gua)痧的時候(hou)保護好肌膚(fu)，刮(gua)(gua)痧才會順利。

5、刮痧過程中要用(yong)到刮痧板(ban)的(de)大頭(tou)和小頭(tou)，大頭(tou)能按摩(mo)面部的(de)淋巴系統，提升緊(jin)致面部輪廓，小頭(tou)可以用(yong)來點壓穴位，放松肌(ji)膚。

6、刮到(dao)(dao)抬頭紋(wen)或者法令紋(wen)處，會受到(dao)(dao)紋(wen)路(lu)的(de)困擾，這(zhe)個時候就需(xu)要用一(yi)只手把紋(wen)路(lu)撐平，在進行刮痧(sha)，這(zhe)樣(yang)才能起到(dao)(dao)淡化紋(wen)路(lu)的(de)效果。

7、面部刮痧完(wan)畢之后，會使(shi)面部肌(ji)膚(fu)的血液(ye)循環加(jia)快，這(zhe)個(ge)時候使(shi)用護(hu)膚(fu)品能(neng)效果(guo)加(jia)倍，肌(ji)膚(fu)可(ke)(ke)以(yi)(yi)吸收(shou)的很好。所以(yi)(yi)刮痧完(wan)畢之后，一(yi)定要涂抹(mo)上乳(ru)液(ye)，或敷個(ge)面膜(mo)眼膜(mo)都(dou)可(ke)(ke)。

8、面部刮痧如果(guo)用硬板刮的話，每(mei)周(zhou)進(jin)行(xing)1-2次就可以(yi)了(le)。