六個月后(hou)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)需要寶(bao)媽給他們(men)添加(jia)輔食，各種粥類非常適合(he)寶(bao)寶(bao)食用(yong)。給嬰兒煮粥應(ying)選用(yong)專(zhuan)門的(de)(de)廚具，砂鍋(guo)、瓷(ci)鍋(guo)、隔水燉或(huo)者高檔一(yi)點的(de)(de)電飯(fan)煲都可以給寶(bao)寶(bao)煮粥，前(qian)三個要想把粥煲到適合(he)寶(bao)寶(bao)吃的(de)(de)程(cheng)度的(de)(de)話比較費(fei)時(shi)間，電飯(fan)煲相對(dui)省(sheng)時(shi)間，但是前(qian)三個產品(pin)煲出來(lai)的(de)(de)粥相對(dui)來(lai)講比電飯(fan)煲煲出來(lai)的(de)(de)好吃，所以各有所長。

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市面上還有一種叫做BB煲的(de)產品，它具有快(kuai)燉(dun)、慢熬、自動(dong)煲等功能，可(ke)根據給(gei)孩(hai)(hai)子(zi)月(yue)齡(ling)，來選擇(ze)不同方式制作輔(fu)食(shi)。一般來說，嬰兒們在早期(qi)吃的(de)食(shi)物偏向(xiang)于青菜粥類，慢慢的(de)可(ke)以添加葷菜，比(bi)如(ru)將碎末的(de)肉泥加入粥中，煮(zhu)得比(bi)較(jiao)爛孩(hai)(hai)子(zi)也能吸收。

哪些食物可以用來煮BB粥

1、富含蛋(dan)(dan)白(bai)質的(de)(de)食物(wu)，比如雞(ji)肉(rou)、瘦肉(rou)、堅果、豆類。蛋(dan)(dan)白(bai)質對(dui)寶(bao)寶(bao)有著非(fei)同一般的(de)(de)作用。寶(bao)寶(bao)的(de)(de)生長(chang)發育、機(ji)能的(de)(de)正常(chang)運作和預防(fang)疾病都需要蛋(dan)(dan)白(bai)質，特別是在寶(bao)寶(bao)快速發育時期，因此，寶(bao)寶(bao)要多吃富含蛋(dan)(dan)白(bai)質的(de)(de)食物(wu)。

2、富含維生(sheng)素(su)的食物(wu)(wu)，比如胡蘿卜(bu)、海帶(dai)、花椰菜(cai)等，這些食物(wu)(wu)既能補(bu)充水分，又能提高(gao)免疫力(li)，豐富的維生(sheng)素(su)還可以(yi)幫助鐵(tie)的吸收(shou)，減(jian)少貧血的發生(sheng)，建議(yi)經常(chang)給(gei)寶寶食用。特別是(shi)胡蘿卜(bu)，有助于加強大腦的新陳代謝，對提高(gao)孩子(zi)的記憶(yi)力(li)十分有益。

3、寶(bao)寶(bao)月齡(ling)足夠后，可以適當的(de)給寶(bao)寶(bao)增加一些魚(yu)(yu)類，如平魚(yu)(yu)、黃魚(yu)(yu)、巴魚(yu)(yu)等，這(zhe)類的(de)魚(yu)(yu)肉(rou)多，刺少，便于加工(gong)成肉(rou)糜。魚(yu)(yu)肉(rou)含磷脂、蛋白(bai)質(zhi)很(hen)高，并(bing)且細嫩易消化，適合寶(bao)寶(bao)發育的(de)營養需要，但(dan)是一定要選購新鮮的(de)魚(yu)(yu)。

4、番(fan)薯和(he)土豆，這兩(liang)樣(yang)食物(wu)不僅(jin)有營養，而且味道和(he)松軟的質(zhi)地都(dou)是寶寶所喜愛的。

5、花生，花生屬于堅果類的食物，含有人體所必須的氨基酸，可以提高寶寶的智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管。但需要注意的是，如果要用花生作為配料，建議先用豆漿機打碎，再和米一起煮成輔食粥。