【男(nan)士(shi)減(jian)肥茶(cha)】男(nan)人喝什么茶(cha)能減(jian)肥 六(liu)款男(nan)士(shi)減(jian)肥茶(cha)制作及功效

男士減肥茶的(de)(de)制(zhi)作方法其實也是比較簡單的(de)(de)，比如(ru)說平時喝(he)的(de)(de)普(pu)洱，就(jiu)有一定(ding)(ding)的(de)(de)減肥效果(guo)，只不過它的(de)(de)效果(guo)不是很明顯罷了，下面小編(bian)就(jiu)為你(ni)推薦幾款適合男士減肥茶(cha)，相信(xin)一定(ding)(ding)可(ke)以讓(rang)您看到明顯的(de)(de)瘦身效果(guo)的(de)(de)。

男士減肥茶1、纖美瘦身茶

材(cai)料：玫(mei)瑰(gui)花、決明子、山楂、甘草、陳(chen)皮。

做法：玫瑰花、決明子、山楂、甘草、陳皮加水煎煮(zhu)，水開(kai)即可(ke)享(xiang)用。

功效(xiao)：玫瑰香中略帶(dai)一股清(qing)甜，清(qing)清(qing)爽爽的(de)口感，飲(yin)用(yong)時氣味芬(fen)芳好入喉。平時當茶應用(yong)效(xiao)果尤佳。可減少腸胃(wei)宿便(bian)及大(da)魚大(da)肉(rou)后產生(sheng)的(de)脂(zhi)肪，不會有腹瀉等癥狀(zhuang)。

男士減肥茶2、決明子山楂茶

材料：決明(ming)子、山楂(zha)、荷葉(xie)。

做法：決(jue)明子、山(shan)楂、荷葉加水煎煮，水開即可(ke)。

功效：山(shan)楂可(ke)降低(di)血(xue)脂、膽固(gu)醇(chun)，可(ke)加快膽固(gu)醇(chun)的(de)清(qing)除，所以(yi)若能控制飲(yin)食(shi)中(zhong)所攝取的(de)脂肪含量，效果會(hui)較明顯。決明子可(ke)以(yi)去(qu)脂通(tong)便，降血(xue)壓(ya)。所以(yi)此組合不(bu)(bu)僅能去(qu)脂減肥，對于長期便秘的(de)高(gao)血(xue)壓(ya)患者也(ye)是不(bu)(bu)錯的(de)選擇。

男士減肥茶3、薏仁減肥茶

材料：薏仁10克(ke)、山(shan)楂5克(ke)、鮮(xian)荷葉(xie)5克(ke)。

做(zuo)法：先用清水(shui)把材料洗干凈，放入壺中；然后一起用熱水(shui)煮開就可以飲用了(le)。

功效：薏(yi)仁，健脾利(li)水(shui)，可將增加體(ti)重(zhong)的(de)(de)多余(yu)的(de)(de)水(shui)分(fen)從(cong)小便(bian)排出(chu)，將多余(yu)的(de)(de)脂肪和糖(tang)通過新陳代(dai)謝(xie)變成能(neng)量，且含有豐(feng)富的(de)(de)纖維質，可幫助減輕體(ti)重(zhong)，達到幫助男士減肥的(de)(de)目的(de)(de)；山楂(zha)有較強的(de)(de)降(jiang)血脂和消除體(ti)內過剩脂肪的(de)(de)作用，可提高減肥的(de)(de)效果(guo)(guo)；鮮荷葉(xie)，含有荷葉(xie)堿、檸檬酸、蘋果(guo)(guo)酸、葡萄糖(tang)酸、草酸等堿性成分(fen)，具有良好(hao)的(de)(de)減肥。

男士減肥茶4、清宮仙藥減肥茶

材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、澤瀉、山楂各12克。

做法(fa)：首(shou)先將(jiang)紫蘇葉(xie)、澤瀉、山楂研粗末；然(ran)后與茶葉(xie)混合，收貯備用。

功效：當中(zhong)的紫蘇葉、澤瀉、山楂都具有一(yi)定(ding)的利水(shui)減肥作用，紫蘇葉，性味(wei)辛(xin)溫，可(ke)以加(jia)速新(xin)城代(dai)謝(xie)，消脂(zhi)減肥；同(tong)時澤瀉性味(wei)寒涼，可(ke)以排除(chu)身體水(shui)腫、加(jia)快代(dai)謝(xie)，非常適合于下半身肥胖者。

男士減肥茶5、玫瑰輕盈茶

材料：迷迭香、玫瑰花。

做(zuo)法：迷迭香、玫瑰(gui)花(hua)洗凈，待水(shui)燒開(kai)直(zhi)接(jie)放入，蓋上蓋子等20分(fen)鐘即可。

功效：迷迭(die)香(xiang)又(you)稱海中之露，其既有助于恢(hui)復腦部(bu)疲勞又(you)可(ke)減少(shao)皺紋(wen)的產(chan)生，去除斑紋(wen)。此搭配組合可(ke)增強記憶(yi)力，紅潤(run)氣色(se)，消除脹氣，平坦小腹。

男士減肥茶6、秀身減肥花草茶

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材料(liao)：玫(mei)瑰茄、減脂葉(xie)、檸檬片(pian)。

做法：將玫(mei)瑰茄(qie)、減(jian)脂葉洗凈備用，在(zai)水(shui)壺中(zhong)倒入適量水(shui)加入玫(mei)瑰茄(qie)、減(jian)脂葉，水(shui)開后再(zai)放檸檬(meng)片，即(ji)可。

功效：助消(xiao)化，健腸胃，消(xiao)除(chu)脂肪(fang)，在不知(zhi)不覺中讓多余的脂肪(fang)一掃而空。