【男(nan)(nan)士減肥(fei)(fei)茶(cha)】男(nan)(nan)人喝什(shen)么茶(cha)能減肥(fei)(fei) 六款男(nan)(nan)士減肥(fei)(fei)茶(cha)制作及功效

男士減肥茶的(de)制作方法其實(shi)也是比較簡單的(de)，比如(ru)說(shuo)平(ping)時喝的(de)普洱，就(jiu)有一定的(de)減肥(fei)效果，只(zhi)不(bu)過它(ta)的(de)效果不(bu)是很明(ming)顯(xian)罷了，下面小編就(jiu)為你推薦幾(ji)款(kuan)適合男士減肥(fei)茶(cha)，相信(xin)一定可(ke)以讓您看(kan)到明(ming)顯(xian)的(de)瘦身效果的(de)。

男士減肥茶1、纖美瘦身茶

材料：玫瑰花、決明子、山楂(zha)、甘草、陳皮。

做法：玫瑰花、決明子、山楂、甘草、陳皮(pi)加水(shui)煎煮，水(shui)開即可(ke)享用(yong)。

功效(xiao)：玫瑰香中(zhong)略帶一股清(qing)甜(tian)，清(qing)清(qing)爽(shuang)爽(shuang)的口(kou)感，飲用(yong)時氣味芬芳好入(ru)喉。平時當茶(cha)應(ying)用(yong)效(xiao)果(guo)尤佳。可減(jian)少(shao)腸胃(wei)宿便及大魚大肉(rou)后產生的脂肪，不會有腹(fu)瀉等癥狀。

男士減肥茶2、決明子山楂茶

材料：決(jue)明子、山楂、荷葉(xie)。

做法：決明子、山楂(zha)、荷葉加水煎煮，水開即可。

功效：山(shan)楂可降低血脂(zhi)、膽(dan)固(gu)醇，可加(jia)快膽(dan)固(gu)醇的清除，所以若能(neng)控制飲(yin)食中所攝取的脂(zhi)肪含量，效果會較(jiao)明顯(xian)。決明子可以去(qu)脂(zhi)通(tong)便，降血壓(ya)。所以此組合不僅能(neng)去(qu)脂(zhi)減肥，對于長期便秘的高血壓(ya)患者也是不錯(cuo)的選擇。

男士減肥茶3、薏仁減肥茶

材(cai)料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克。

做法：先用(yong)清水把(ba)材(cai)料洗干凈，放入壺(hu)中；然后一起用(yong)熱水煮開就(jiu)可(ke)以飲用(yong)了。

功效(xiao)：薏仁，健脾利水，可將(jiang)增加體(ti)(ti)重的(de)(de)多余的(de)(de)水分(fen)從小便(bian)排(pai)出，將(jiang)多余的(de)(de)脂肪和糖通(tong)過(guo)新陳代謝變成(cheng)能(neng)量，且含(han)有豐富的(de)(de)纖(xian)維質，可幫助減(jian)輕(qing)體(ti)(ti)重，達到幫助男士減(jian)肥(fei)的(de)(de)目的(de)(de)；山楂有較強的(de)(de)降血脂和消除(chu)體(ti)(ti)內過(guo)剩脂肪的(de)(de)作用，可提(ti)高減(jian)肥(fei)的(de)(de)效(xiao)果；鮮荷葉，含(han)有荷葉堿、檸(ning)檬酸(suan)、蘋果酸(suan)、葡(pu)萄(tao)糖酸(suan)、草(cao)酸(suan)等堿性成(cheng)分(fen)，具有良好的(de)(de)減(jian)肥(fei)。

男士減肥茶4、清宮仙藥減肥茶

材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、澤瀉(xie)、山楂各12克。

做法：首先將紫(zi)蘇葉(xie)、澤瀉、山楂研粗末；然后與茶葉(xie)混合(he)，收貯備用。

功(gong)效：當中的紫蘇葉、澤瀉(xie)、山楂都(dou)具有一(yi)定的利水減肥(fei)作用，紫蘇葉，性味(wei)(wei)辛溫，可以加(jia)速(su)新城代謝，消(xiao)脂減肥(fei)；同時澤瀉(xie)性味(wei)(wei)寒涼，可以排(pai)除(chu)身(shen)體水腫(zhong)、加(jia)快代謝，非常適(shi)合(he)于下半身(shen)肥(fei)胖(pang)者(zhe)。

男士減肥茶5、玫瑰輕盈茶

材料(liao)：迷迭香、玫瑰花。

做法：迷迭香、玫瑰(gui)花洗(xi)凈，待水燒開直接放入，蓋上蓋子等(deng)20分鐘即可。

功(gong)效：迷迭香又稱海中之露(lu)，其(qi)既有助于恢復腦部疲(pi)勞又可減少(shao)皺紋的產生，去(qu)除(chu)斑紋。此(ci)搭配組合可增強記憶力，紅潤氣色，消(xiao)除(chu)脹氣，平坦小(xiao)腹。

男士減肥茶6、秀身減肥花草茶

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材料：玫瑰茄(qie)、減脂葉、檸檬(meng)片。

做法：將玫(mei)瑰(gui)茄、減脂(zhi)葉(xie)洗凈備用，在水(shui)壺中倒入適量水(shui)加(jia)入玫(mei)瑰(gui)茄、減脂(zhi)葉(xie)，水(shui)開后再放(fang)檸檬片，即可。

功效：助消(xiao)化，健腸胃，消(xiao)除脂肪，在(zai)不知不覺中讓多余的脂肪一(yi)掃而空。