一、減肥茶好用嗎
減(jian)肥茶從醫(yi)學(xue)原理上(shang)來(lai)講,就是具(ju)有(you)排(pai)毒養顏(yan)等(deng)功效(xiao)的(de)茶劑(ji)。減(jian)肥茶通(tong)過(guo)了(le)功能學(xue)和(he)毒理學(xue)實(shi)驗證(zheng)明,可以促(cu)進脂肪代(dai)謝(xie),因此具(ju)有(you)一定的(de)減(jian)肥作用。茶中含有(you)的(de)芳香族化合物可以溶(rong)解脂肪,化濁去膩可防止(zhi)脂肪積滯體內,而維(wei)他命(ming)B1、C和(he)咖啡(fei)因,都(dou)可以促(cu)進胃液分(fen)泌,并有(you)助消化、消脂等(deng)功能。現代(dai)科學(xue)證(zheng)明茶葉中含有(you)豐(feng)富的(de)生物堿、維(wei)生素、氨基酸(suan)、微(wei)量(liang)元(yuan)素等(deng)上(shang)百種成分(fen),其中許(xu)多(duo)成分(fen)可促(cu)進體內脂肪代(dai)謝(xie),降低膽固醉(zui)與甘(gan)油三酯。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷葉減(jian)肥茶:荷葉3克(ke)、炒決明子6克(ke)、玫瑰花(hua)3朵,然(ran)后用(yong)開水進行開水沖泡即(ji)可。
2、洛神(shen)(shen)荷葉減肥茶:洛神(shen)(shen)花(hua)4錢,荷葉半片,適(shi)量的冰糖(tang)即可。
3、桂花(hua)荷葉減(jian)肥茶:荷葉、綠茶各3克,桂花(hua)5克,冰糖適量,水(shui)250毫升。
4、山楂(zha)荷葉減(jian)肥茶:山楂(zha)5錢(qian),荷葉3錢(qian),紅棗2到3顆即(ji)可。
5、陳皮(pi)荷(he)葉(xie)減肥茶(cha):陳皮(pi)500g,鮮荷(he)葉(xie)100張,生苡(yi)仁、生山楂各(ge)1kg。