減肥茶通(tong)過了功能學(xue)和毒(du)理學(xue)實驗(yan)證明，可促進脂(zhi)肪代謝，維(wei)持(chi)正常的(de)生(sheng)理機(ji)能，克服了替食型(xing)、排匯型(xing)、神(shen)經(jing)抑制型(xing)等減肥產品(pin)破壞飲(yin)食規律，降(jiang)低人體機(ji)能，而誘發其(qi)它疾(ji)病的(de)缺點。茶(cha)中含有的(de)芳香(xiang)族(zu)化合物可(ke)以溶解(jie)脂(zhi)肪(fang)，化濁去(qu)膩(ni)可(ke)防止(zhi)脂(zhi)肪(fang)積滯體內。而維他命B1、C和咖啡因，都可(ke)以促進胃液分泌(mi)，并有助消化、消脂(zhi)。茶中的茶多酚具有(you)提高(gao)新(xin)陳代謝(xie)、抗氧化(hua)、清除(chu)自由基等作用，可以由許(xu)多三酸甘(gan)油酯(zhi)解脂(zhi)酶(mei)及(ji)作用活化(hua)蛋白質激(ji)酶(mei)，減少脂(zhi)肪(fang)細胞堆積，因(yin)此達到(dao)減肥的(de)效果。

最常見的減肥藥大概有這幾類，抑制食(shi)(shi)欲(yu)(yu)類(lei)通過(guo)提高飽腹(fu)感、降低食(shi)(shi)欲(yu)(yu)來控制進食(shi)(shi)量。這(zhe)種減肥茶的副作用(yong)：效(xiao)果不(bu)確定，因人而異(yi)。長期(qi)大量服(fu)用(yong)可能造成營(ying)養(yang)不(bu)良。腹(fu)瀉(xie)類(lei)通過(guo)致瀉(xie)減(jian)(jian)少人體(ti)對食(shi)物(wu)的(de)(de)吸收。減(jian)(jian)肥茶的(de)(de)副(fu)作用可能造成胃腸道功(gong)能紊亂(luan)，營養不良。利(li)尿(niao)(niao)(niao)劑這類產品(pin)主要是通過促進排尿(niao)(niao)(niao)而(er)減(jian)(jian)輕(qing)體(ti)重。利(li)尿(niao)(niao)(niao)劑只(zhi)能減(jian)(jian)去身體(ti)里水的(de)重量，一喝水體重又恢復(fu)了，對長期(qi)減(jian)肥沒(mei)有意義(yi)。副作(zuo)用表現(xian)為電解質(zhi)代謝紊亂(luan)，低(di)血壓，脫水。小編還是覺(jue)得運動(dong)減(jian)肥是最健康(kang)的(de)，愛(ai)美的(de)MM們要是想要保持完美的身材，那(nei)就健康運動走起來。