減肥茶通過(guo)了功能(neng)學和毒理(li)學實驗證(zheng)明(ming)，可促進脂肪代(dai)謝(xie)，維持(chi)正常的(de)生理(li)機(ji)能(neng)，克服(fu)了替(ti)食(shi)型(xing)、排(pai)匯型(xing)、神(shen)經抑制型(xing)等(deng)減肥產品破壞飲食(shi)規律，降低(di)人體機(ji)能(neng)，而誘發其它疾(ji)病(bing)的(de)缺點。茶中(zhong)含有的(de)芳香族化合物(wu)可(ke)以(yi)溶解脂肪(fang)，化濁去(qu)膩可(ke)防止(zhi)脂肪(fang)積滯(zhi)體內。而維他命B1、C和咖啡因，都可(ke)以(yi)促進胃液(ye)分泌，并(bing)有助(zhu)消(xiao)(xiao)化、消(xiao)(xiao)脂。茶中的茶多酚具有提(ti)高(gao)新陳代謝、抗(kang)氧(yang)化、清(qing)除自由(you)基等作用(yong)，可(ke)以由(you)許多三酸甘油酯解脂(zhi)酶(mei)及作用(yong)活化蛋白質激(ji)酶(mei)，減少脂(zhi)肪細(xi)胞堆積，因此達到減肥的效果。

最常見的減肥藥大概有這幾類，抑制(zhi)食(shi)欲類通(tong)過提高飽腹(fu)感、降低食(shi)欲來控(kong)制(zhi)進食(shi)量。這種減肥茶(cha)的副作(zuo)用：效果不(bu)(bu)確定，因人而異(yi)。長(chang)期大量服用可(ke)能造成營養不(bu)(bu)良。腹(fu)瀉類通(tong)過致瀉減(jian)少人體對食物的(de)吸收。減(jian)肥茶(cha)的(de)副作用可能造成(cheng)胃(wei)腸(chang)道(dao)功能紊(wen)亂，營養不良。利(li)尿劑(ji)(ji)這類(lei)產品主(zhu)要是通過促進排(pai)尿而減(jian)輕體重。利(li)尿劑(ji)(ji)只能減(jian)去身體里(li)水的重(zhong)(zhong)量，一喝(he)水體重(zhong)(zhong)又恢復(fu)了(le)，對長期減肥沒有(you)意義。副(fu)作用表現(xian)為電解質(zhi)代謝紊亂，低血(xue)壓，脫水。小編(bian)還是(shi)覺(jue)得運動減肥是(shi)最健康的，愛美(mei)的MM們要(yao)是(shi)想(xiang)要(yao)保持完美的身材，那就健康運動走起來。