【減肥(fei)茶的(de)副作用(yong)】減肥(fei)茶副作用(yong)有哪些 喝減肥(fei)茶有什么危害

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抑制食欲類減肥茶的副作用

抑(yi)制(zhi)食欲(yu)類的(de)減(jian)肥茶是通(tong)過提高人的(de)飽腹(fu)感、降低人的(de)食欲(yu)來控制(zhi)人的(de)食量(liang)，這(zhe)種減(jian)肥茶的(de)效果不(bu)穩(wen)定，而(er)且長(chang)期(qi)大量(liang)服用，就很(hen)有可(ke)能會造成營(ying)養不(bu)良。

脂肪吸收阻斷劑減肥茶的副作用

含(han)有(you)脂肪(fang)吸(xi)收阻(zu)斷劑的減(jian)肥茶能夠(gou)減(jian)少小腸對脂肪(fang)的吸(xi)收，但是經常會出現(xian)脂溶性維生素和礦物質吸(xi)收不(bu)足(zu)以及(ji)腹瀉的情況(kuang)。

碳水化合物吸收阻斷劑減肥茶的副作用

含有碳水(shui)化合(he)物(wu)吸收(shou)阻(zu)斷劑的(de)減肥茶(cha)能(neng)夠減少人體吸收(shou)碳水(shui)化合(he)物(wu)，阻(zu)止過量(liang)的(de)碳水(shui)化合(he)物(wu)被轉化為脂肪，副作用不明確。

腹瀉類減肥茶的副作用

含有腹瀉類成分的減肥茶是通過致瀉減少人體吸收食物，很有可能會造成胃腸道功能紊(wen)亂以及(ji)營養不良等情況。

利尿劑減肥茶的副作用

含有利(li)尿劑成(cheng)分(fen)的減(jian)肥(fei)茶是(shi)通(tong)過促進排尿減(jian)輕人體體重，但是(shi)利(li)尿劑只能是(shi)減(jian)去人體內(nei)的水(shui)分(fen)，一旦(dan)喝水(shui)，體重又回來(lai)了，對于長期減(jian)肥(fei)是(shi)無效(xiao)的，更(geng)重要的是(shi)會(hui)紊亂電解質代(dai)謝，造成(cheng)低(di)血壓以及脫水(shui)等情況。

產熱類減肥茶的副作用

含有(you)產熱類成分(fen)的(de)(de)減(jian)肥(fei)茶(cha)(cha)是通過(guo)提高(gao)心(xin)率(lv)以(yi)及血(xue)壓(ya)、提高(gao)人體(ti)新陳代謝率(lv)，使得身體(ti)產生并消(xiao)耗更多的(de)(de)熱量，從而達到減(jian)肥(fei)的(de)(de)目的(de)(de)。這種(zhong)減(jian)肥(fei)茶(cha)(cha)含有(you)的(de)(de)副作用較多，比如頭疼、失眠、血(xue)壓(ya)升高(gao)、心(xin)動過(guo)速等。