一、減肥茶好用嗎
減(jian)肥茶從(cong)醫學(xue)原理上(shang)來講(jiang),就是(shi)具有(you)排毒(du)養顏等功(gong)效的茶劑。減(jian)肥茶通(tong)過了功(gong)能學(xue)和(he)毒(du)理學(xue)實驗證(zheng)明(ming),可(ke)(ke)以促(cu)進(jin)脂肪(fang)代謝,因此具有(you)一定的減(jian)肥作用(yong)。茶中(zhong)含有(you)的芳香族(zu)化合物(wu)可(ke)(ke)以溶解(jie)脂肪(fang),化濁去膩可(ke)(ke)防止脂肪(fang)積滯體內,而維他命B1、C和(he)咖(ka)啡因,都(dou)可(ke)(ke)以促(cu)進(jin)胃液分泌,并(bing)有(you)助(zhu)消(xiao)化、消(xiao)脂等功(gong)能。現代科學(xue)證(zheng)明(ming)茶葉(xie)中(zhong)含有(you)豐富(fu)的生(sheng)物(wu)堿、維生(sheng)素、氨基酸、微量(liang)元素等上(shang)百種成(cheng)分,其中(zhong)許多成(cheng)分可(ke)(ke)促(cu)進(jin)體內脂肪(fang)代謝,降低膽固醉與甘油(you)三酯(zhi)。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷葉(xie)減肥茶(cha):荷葉(xie)3克、炒決明子6克、玫(mei)瑰花3朵,然(ran)后(hou)用開水進行(xing)開水沖泡即可。
2、洛(luo)神荷(he)葉減肥(fei)茶:洛(luo)神花(hua)4錢,荷(he)葉半片,適量的冰糖即可。
3、桂(gui)花荷葉減肥茶(cha):荷葉、綠茶(cha)各3克,桂(gui)花5克,冰(bing)糖(tang)適量,水250毫(hao)升。
4、山(shan)楂荷葉減(jian)肥(fei)茶(cha):山(shan)楂5錢,荷葉3錢,紅棗(zao)2到3顆即(ji)可。
5、陳(chen)(chen)皮荷葉(xie)減肥茶:陳(chen)(chen)皮500g,鮮荷葉(xie)100張,生(sheng)苡仁、生(sheng)山(shan)楂各(ge)1kg。