一、減肥茶好用嗎
減(jian)肥茶(cha)(cha)(cha)從(cong)醫學(xue)(xue)原理上(shang)來(lai)講,就(jiu)是具(ju)(ju)有(you)排毒養(yang)顏等功效(xiao)的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)劑。減(jian)肥茶(cha)(cha)(cha)通(tong)過了功能(neng)學(xue)(xue)和(he)毒理學(xue)(xue)實驗證明,可以促進脂(zhi)(zhi)肪代(dai)謝(xie),因(yin)此具(ju)(ju)有(you)一定的(de)(de)(de)減(jian)肥作用。茶(cha)(cha)(cha)中(zhong)含有(you)的(de)(de)(de)芳(fang)香族(zu)化合物可以溶(rong)解(jie)脂(zhi)(zhi)肪,化濁去膩(ni)可防(fang)止脂(zhi)(zhi)肪積(ji)滯體內,而維(wei)他命B1、C和(he)咖啡因(yin),都(dou)可以促進胃液分(fen)泌,并有(you)助消(xiao)化、消(xiao)脂(zhi)(zhi)等功能(neng)。現(xian)代(dai)科學(xue)(xue)證明茶(cha)(cha)(cha)葉中(zhong)含有(you)豐富的(de)(de)(de)生(sheng)物堿、維(wei)生(sheng)素、氨基酸、微量元素等上(shang)百種成分(fen),其(qi)中(zhong)許多成分(fen)可促進體內脂(zhi)(zhi)肪代(dai)謝(xie),降低膽固(gu)醉與(yu)甘油三酯。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷葉減肥茶:荷葉3克(ke)、炒決明子(zi)6克(ke)、玫瑰花(hua)3朵,然(ran)后(hou)用開水進行開水沖泡即可。
2、洛(luo)神(shen)荷(he)葉減肥(fei)茶:洛(luo)神(shen)花4錢,荷(he)葉半片,適量的(de)冰糖即可。
3、桂(gui)花(hua)荷葉減肥茶(cha):荷葉、綠茶(cha)各3克(ke),桂(gui)花(hua)5克(ke),冰糖適量,水250毫升(sheng)。
4、山楂荷葉(xie)減肥茶:山楂5錢,荷葉(xie)3錢,紅棗2到(dao)3顆(ke)即可。
5、陳皮荷葉減肥茶:陳皮500g,鮮荷葉100張,生苡仁、生山楂各1kg。