減肥茶到底有沒有作用

減肥茶通過了(le)功能學和毒理學實驗證明(ming)，它可(ke)促進脂肪代謝(xie)，具有一定的減肥作(zuo)用。茶中(zhong)含有的芳香族化合物可(ke)以(yi)(yi)溶解脂肪，化濁去膩(ni)可(ke)防止脂肪積滯體內(nei)，而維他命B1、C和咖啡(fei)因，都可(ke)以(yi)(yi)促進胃液分泌，并有助消(xiao)化、消(xiao)脂等功能。

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減肥茶(cha)(cha)由(you)茶(cha)(cha)葉和(he)中(zhong)藥(yao)混合而成的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)劑，現代的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)劑已(yi)基本(ben)上(shang)摒(bing)棄了以往(wang)茶(cha)(cha)劑無(wu)(wu)固(gu)定形式的(de)(de)(de)做(zuo)法，采(cai)用了無(wu)(wu)菌(jun)無(wu)(wu)毒(du)的(de)(de)(de)無(wu)(wu)紡棉紙袋裝，使(shi)得茶(cha)(cha)劑浸出(chu)液澄(cheng)清。無(wu)(wu)藥(yao)渣從成分更易于充分溶出(chu)，同時還減少了手(shou)與藥(yao)物的(de)(de)(de)接觸(chu)，使(shi)用起來(lai)方(fang)便衛生(sheng)。

減肥茶(cha)為了保(bao)持茶(cha)的(de)(de)(de)口(kou)感，里面的(de)(de)(de)茶(cha)葉約(yue)占(zhan)總量(liang)的(de)(de)(de)一半。茶(cha)葉一般(ban)選用烏龍茶(cha)、紅茶(cha)、普洱茶(cha)、花茶(cha)、綠茶(cha)等。它含(han)有(you)(you)豐富的(de)(de)(de)生物(wu)堿、維(wei)生素(su)、氨(an)基(ji)酸、微量(liang)元素(su)等營養(yang)物(wu)質，其中許多(duo)成分可促進體內脂肪代謝，降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶(cha)中含(han)有(you)(you)一些藥食同源、作(zuo)用緩和的(de)(de)(de)降脂減肥藥物(wu)，因此它有(you)(you)一定的(de)(de)(de)降脂，養(yang)生保(bao)健作(zuo)用。

喝減肥茶會不會反彈

減(jian)(jian)肥(fei)(fei)茶(cha)(cha)一般(ban)都是(shi)通過分解體(ti)(ti)內多余的油脂(zhi)，來達到減(jian)(jian)肥(fei)(fei)的目(mu)的的，這(zhe)樣雖然(ran)可(ke)以起到減(jian)(jian)肥(fei)(fei)的作用(yong)，但(dan)是(shi)如果一旦不喝(he)(he)茶(cha)(cha)，體(ti)(ti)內的油脂(zhi)就可(ke)能(neng)卷(juan)土重來，導(dao)致體(ti)(ti)重再(zai)一次上升(sheng)，因此(ci)喝(he)(he)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)茶(cha)(cha)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)后，還是(shi)有可(ke)能(neng)反彈的。但(dan)這(zhe)并不是(shi)絕對的，有的人之所以會(hui)出(chu)現(xian)肥(fei)(fei)胖(pang)，是(shi)因為患上了(le)便秘等疾(ji)病，但(dan)如果減(jian)(jian)肥(fei)(fei)茶(cha)(cha)根治了(le)這(zhe)一疾(ji)病，那么(me)喝(he)(he)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)茶(cha)(cha)就不會(hui)出(chu)現(xian)反彈的現(xian)象(xiang)。

實(shi)際上，最(zui)健康的(de)減(jian)(jian)肥(fei)方(fang)法是(shi)合理均衡的(de)飲(yin)食和(he)適當的(de)運動。不(bu)管是(shi)用(yong)哪(na)一(yi)種(zhong)方(fang)式來(lai)減(jian)(jian)肥(fei)，最(zui)開始要(yao)做的(de)事情就是(shi)要(yao)改(gai)變(bian)(bian)自己的(de)體(ti)質(zhi)。比(bi)如(ru)說每日要(yao)控制好飲(yin)食量，一(yi)日三餐要(yao)定時的(de)飲(yin)用(yong)，這樣(yang)腸胃才會變(bian)(bian)得有規律，才不(bu)會過分的(de)吸收(shou)食物中(zhong)所(suo)含(han)的(de)熱量，易(yi)胖的(de)體(ti)質(zhi)也能夠得到改(gai)善(shan)。另(ling)外一(yi)個方(fang)面(mian)，平時多加鍛煉，增加體(ti)內細(xi)胞的(de)活性，讓新陳代(dai)謝變(bian)(bian)得正(zheng)常，也可以起到減(jian)(jian)肥(fei)的(de)作用(yong)。